Januartilbud: Spar op til 46% her

Du er her:
  • :
  • Tags: Selvhjælp
  • Ryd alle
Filtrér og sortér
Ryd alle
  • Tags
1 - 50 ud af 204 emner

Fra syg til rask

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Fra syg til rask" er en inspirerende guide fyldt med motivation og gode råd til enhver, der er syg,…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 244,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Lev mere tænk mindre

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Metakognitiv terapi er anerkendt som et nyt stærkt redskab i kampen mod depression. "Lev mere tænk m…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 189,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 149,95

(1 anmeldelser)

Gå glip

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Gå glip" handler om begrænsningens kunst og værdien af at gå glip af noget. Denne livskunst er vigt…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 189,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 149,95

(2 anmeldelser)

Klog er noget, man øver sig på

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Alle forældre vil gerne se deres børn få succes - både i livet, men også mere konkret i skolen. Hvis…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

(1 anmeldelser)

Få livet tilbage

Bog, paperback

Sprog: Dansk

Utroligt mange mennesker bakser med for lavt stofskifte - nogen uden at vide det, og andre uden at v…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 229,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

(6 anmeldelser)

Få mere selvværd i livet

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Selvværd er noget vi alle er født med, det er en rettighed givet til os af livet. Herfra går det, fo…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 20,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 14,95

(4 anmeldelser)

Stressfri på tolv uger eller mer'

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Skrevet som et opgør med vor tids usunde 'quick fix'-kultur, guider "Stressfri på tolv uger ell…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

Bli'r jeg nogensinde god nok

Bog, ukendt format

Sprog: Dansk

I "Bli'r jeg nogensinde god nok" går psykolog Karyl McBride i dybden med de problemer der opstår hos…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 269,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 219,95

Hvem har flyttet min ost?

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Ikke alle er lige modtagelige overfor forandring, og for nogen kan det ligefrem være en katastrofe u…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

(12 anmeldelser)

Det du siger er du selv

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Det kan være oplagt at arbejder med sine ksygger, hvis man af og til føler, at du ikke er dér, hvor …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 179,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k (A No Fcks Given Guide)

Bog, hardback

Sprog: Engelsk

"The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k" er en bramfri og praktisk guide, der vil hjælpe dig t…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 159,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

Glæden ved at være uperfekt

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Den bedste ting man kan gøre for sig selv, er at acceptere den man er og forstå at man er god nok - …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 229,95
Læs mere

Positiv psykologi (Tænkepauser, nr. 12)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Lektor i psykologi Hans Henrik Knoop har skrevet om bog om “Positiv psykologi”. …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 49,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 39,95

(1 anmeldelser)

How to Win Friends and Influence People

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

Gad du godt føle dig mere populær? Have flere venner? Have indflydelse på andre mennesker? Eller vil…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 129,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Mindre stress - mere overskud

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Mindre stress - mere overskud" er en selvhjælpsbog om at forebygge stress, som er skrevet til dig, …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 148,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

Aldrig mere stress

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Psykolog Birgitte Hultberg har arbejdet med stressramte i mange år og har på baggrund af dette udvik…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

(6 anmeldelser)

Væk tigeren

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Med “Væk Tigeren” får man et helt andet syn på og en anden forståelse for traumer, samt …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 349,95
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 309,95
Læs mere

(1 anmeldelser)

Bevidst nærvær

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Roder det hele lidt?

Med udgangspunkt i mindfulness hjælper “Bevidst nærvær” di…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 349,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 309,95
Læs mere

(4 anmeldelser)

Hverdagsyoga for sund og stærk mave

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Vi har alle brug for at være veloplagte og have det godt for at klare dagens opgaver. Men mange menn…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

Hverdagsyoga mod hovedpine og migræne

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Vi har alle brug for ro og klarhed i hovedet for at klare dagens opgaver. Men mange mennesker plages…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

Den svære kærlighed

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvis dit parforhold er præget af op- og nedture, hvis din partners tanker og følelser er sort-hvide …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(5 anmeldelser)

You are a Badass

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

"You are a Badass" er en forfriskende underholdende guide til at forbedre ens liv. I bogen viser suc…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 129,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Lykkefælden

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

ACT er en terapiform, der er baseret på al den nyeste forskning indenfor adfærdspsykologi. Russ Harr…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 299,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

(2 anmeldelser)

Lykkefælden

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Alle snakker om den. Lykken. Alle har en idé om, hvad lykke er, og hvor lykkelige vi skal være. Men …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 229,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

Slip angsten - gør op med frihedens værste fjende

Bog, paperback

Sprog: Dansk

Angst er noget mange mennesker lever med, men det bliver en lidelse når ens daglige funktioner …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 130,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 124,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Kom stærk ud af din angst

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Din angst kan gøre dig stærk af Lizl Rand er beretningen om, hvordan chefredaktør og journalist Lizl…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

At overvinde lavt selvværd (Nye psykologiske perspektiver)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Når man indenfor det psykologiske felt taler om selvværd, så handler det om et individs anerkendelse…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,95
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 269,95
Læs mere

Afhjælp angst og nervøsitet

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

Angst og nervøsitet kan være en stor stopklods i mange af livets henseender; rent fakti…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

The Book of Joy

Bog, hardback

Sprog: Engelsk

I "The Book of Joy" fortæller Dalai Lama og Desmond Tutu hvordan de har overlevet over 50 års forføl…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 159,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

Tante Grøn, tante Brun og tante Lilla

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Du kender sikkert bogen om tante Grøn, tante Brun og tante Lilla. Men de tre tanter medvirker også i…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

(1 anmeldelser)

The Power Of Now

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

"The Power Of Now" er en kraftfuld og indsigtsgivende guide til at opnå en spirituel balance.

Se mere om bogen

Leveringstid:
4-6 hverdage
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

(1 anmeldelser)

Kunsten at leve lykkeligt

Bog, hardback

Sprog: Dansk

"Kunsten at leve lykkeligt" er et meget populært værk af Dalai Lama, som hjælper dig med at finde nø…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

(2 anmeldelser)

influence (Collins Business Essentials)

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

"Influence - The Psychology of Persuasion" er den klassiske bog om overtalelse, der forklarer d…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 159,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

(1 anmeldelser)

Daring Greatly

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

Vi tager en risiko hver eneste gang vi møder en ny person, prøver at være kreative eller starter en …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 129,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Smil dig glad

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Smil dig glad" er en indføring i alle de fordele, der ligger skjult i at mestre kropssproget. …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(1 anmeldelser)

Kvinder der elsker for meget

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

“Kvinder der elsker for meget” henvender sig til dig, der lader din mand i første række …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 319,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 259,95

(2 anmeldelser)

Introduktion til ACT

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Introduktion til ACT" er en indføring i den nye kognitive terapiform ACT, der st…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 219,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere

(1 anmeldelser)

Sæt dig selv fri

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mennesket har både lys- og skyggesider, og det er i følge Pernille Melsted på tid…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(2 anmeldelser)

Saml tankerne

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

“Saml tankerne” er en bog, som lærer dig at håndtere de kognitive vanskeligheder, der ka…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 195,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Boost din selvkærlighed

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Nogle gange skal der ikke så meget til, før at man får en god dag eller en bedre selvfølelse. Det ve…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Nyt oplag er under forberedelse.
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

The 4-Hour Workweek

Bog, hardback

Sprog: Engelsk

Er du træt af rotteræset? Den stressede hverdag, der tager for meget tid fra dit privatliv?…

Se mere om bogen

Leveringstid:
4-6 hverdage
Pris
kr. 219,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

It's Not How Good You Are, It's How Good You Want to Be

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

"It's Not How Good You Are, It's How Good You Want to Be" er en håndbog om hvoradn du får succes.

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 84,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 69,95

(1 anmeldelser)

The Power of Now (The Power of Now, nr. 1)

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

Den internationale bestsellerforfatter og spirituelle guide, Eckhart Tolle, hjælper i…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Elsk den du er

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Man får tit at vide, at man skal lære at elske sig selv. Men hvordan gør man det? Umiddelbart er den…

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-5 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(1 anmeldelser)

Kunsten at sige nej med god samvittighed

Bog, hardback

Sprog: Dansk

"Kunsten at sige nej - med god samvittighed" handler om at tage ansvar for sig selv - ikke kun for s…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 149,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 139,95
Læs mere

Kunsten at sige nej

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Sebastian Nybo har skrevet en bog til alle dem der har svært ved at sige nej. I "Kunsten at sige nej…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Voksne børn af alkoholikere

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Når man vokser op i et hjem med forældre, der er alkoholikere, vil en række problemer følge én genne…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 210,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 169,95

(2 anmeldelser)

The Big Leap

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

"The Big Leap" demonstrer hvordan man overkommer barrieren til succes ved at overvinde falsk frygt o…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Stress eller ikke stress - valget er dit

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

“Stress eller ikke stress – valget er dit” er en bog til selvhjælp omhandlende str…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 148,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

(6 anmeldelser)

Kom stærkt tilbage

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Igennem livet vil vi næsten alle opleve at kæmpe med følelser som ubehag, skam og af og til ang…

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-5 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

1 - 50 ud af 204 emner
Antal

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.