Stressfri på tolv uger eller mer'

af


Stressfri på tolv uger eller mer'
Du sparer Spar kr. 15,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 13-04-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis de første 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om medlemskaber og Shopping-fordele her.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
23-09-2016
Sprog:
Dansk
Sidetal:
175
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Foretrækker du lydbog eller e-bog?

Vælg type her:

Skrevet som et opgør med vor tids usunde 'quick fix'-kultur, guider "Stressfri på tolv uger eller mer'" dig frem mod et liv uden stress på cirka tolv uger.

Alt for mange kvinder bebrejder fejlagtigt dem selv, når de går ned med stress. Dette ønsker erhvervspsykolog Majken Matzau og journalist Christina Bølling at ændre på.

Derfor har de skrevet "Stressfri på tolv uger eller mer'", der er en solidarisk bog til kvinder, der kæmper med stress.

Andre udgaver:

Bog, hæftet, brugt
E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
23-09-2016
ISBN13:
9788771801798
Vægt:
204 g
Dybde:
14 mm
Bredde:
141 mm
Højde:
222 mm
Forlag:
People´sPress
Format:
Hæftet
Udgave:
2
Originalsprog:
Dansk
Forlagets beskrivelse Alt for mange kvinder tror fejlagtigt, at det er deres egen skyld, at de går ned med stress: „hvis bare jeg havde sagt fra" og „hvis jeg ikke var perfektionist!". Erhvervspsykolog og stressekspert Majken Matzau og journalist Christina Bølling har sammen skrevet bogen „Stressfri på 12 uger - eller mer'" om, hvorfor dette syn på stress faktisk er usandt - og blot gør kvinder endnu mere stressede. Her er den første solidariske bog til kvinder, der kæmper med stress. Gennem bogen, som er et opgør med vor tids quick fix kultur, guides du mod et liv fri af stress; på tolv uger eller mer'.
Bibliotekernes beskrivelse Der beskrives hvad stress er, der gøres op med myter og facts præciseres. De forskellige stressniveauer beskrives, fra før stressdiagnosen til efter stresskollapset. Afhængigt af hvilket stressniveau man befinder sig på, er rådene forskellige.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO082