Glæden ved at være uperfekt

- slip perfektionismen, og accepter dig selv

af


Glæden ved at være uperfekt
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
03-10-2016
Sprog:
Dansk
Udgave:
1.
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Den bedste ting man kan gøre for sig selv, er at acceptere den man er og forstå at man er god nok - også selvom man ikke er perfekt.

Brene Brown står bag "Glæden ved at være uperfekt", der hjælper dig med at slippe perfektionismen og acceptere dig selv. Det er svært, men det er nødvendigt, hvis man skal ende med at leve et godt og tilfredsstillende liv. Der findes ikke en rigtig måde at være på, og fejl og utilstrækkeligheder er ikke nødvendigvis negativt.

"Glæden ved at være uperfekt" er udgivet af Dansk Psykologisk Forlag og inspirerer dig til at komme godt videre.

Andre udgaver:

E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
03-10-2016
ISBN13:
9788771584363
Originaltitel:
The gifts of imperfection
Vægt:
352 g
Dybde:
18 mm
Bredde:
153 mm
Højde:
226 mm
Format:
Hæftet
Originalsprog:
Engelsk
  • Forfattere

  • Forlagets beskrivelse

    At leve helhjertet handler om at gå til livet med udgangspunkt i, at man er noget værd. At kunne vågne om morgenen og tænke: Jeg er god nok - ligegyldigt hvad jeg når, og hvor meget jeg ikke når at gøre i dag. Men vejen til det helhjertede liv er fuld af forhindringer. Vi trækker os, når vi føler os sårbare, eller når vi skammer os, selvom sårbarhed ogskam er følelser, der er fælles for alle mennesker. Vi tvivler på os selv og føler os utilstrækkelige. Så hvad skal vi gøre?

    Glæden ved at være uperfekt giver ikke de lette svar, men derimod et ærligt indblik i, hvor svært det kan være at gøre sig fri af, hvem vi tror og forestiller os, vi skal være.

    Brené Brown fortæller i bogen sin egen historie om, hvordan det er muligt at overvinde denne forestilling. Med en inspirerende blanding af personlige beretninger og forskningsresultater viser hun os, hvordan vi inviterer glæden, legen, kreativiteten, taknemmeligheden og kærligheden ind i vores liv. Med andre ord, hvordan vi når frem til det helhjertede liv.

    Vi skal såmænd bare finde modet til at leve og elske af hele hjertet.

  • Bibliotekernes beskrivelse

    Om at gøre op med forestillingerne om hvordan man skal være, og acceptere og overvinde sine egne fejl og utilstrækkeligheder, og dermed vende dem til noget positivt.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Glæden ved at være uperfekt

- slip perfektionismen, og accepter dig selv

af

  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 21-10-2019

på lager

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo

Kom i gang nu!