Du er her:
  • Tags: Øvelser
  • Ryd alle
Filtrér og sortér
Ryd alle
  • Tags
1 ud af -3 emner

Lev mere tænk mindre

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Metakognitiv terapi er anerkendt som et nyt stærkt redskab i kampen mod depression. "Lev mere tænk m…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 197,50
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

Anerkendende procesøvelser (Erhvervspsykologiserien)

Bog, spiralryg

Sprog: Dansk

“Anerkendende procesøvelser” er en god hjælpende hånd til bl.a. ledere eller studerende …

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Forlagets pris:
kr. 399,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 335,16
Læs mere

(4 anmeldelser)

Slut med forbudt

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Når man gerne vil tabe sig løber man hurtigt ind i en lang række forbud: Du må ikke spise dit, og du…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 202,75
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

(8 anmeldelser)

Kom i gang med Mascha Vang

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Kom i gang med Mascha Vang" er en bog om kost og velvære, der sparker dig i gang med din workout.

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 199,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 164,96
Læs mere
Pluspris
kr. 129,95

Smil dig glad

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Smil dig glad" er en indføring i alle de fordele, der ligger skjult i at mestre kropssproget. …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 210,58
Læs mere
Pluspris
kr. 169,95

(1 anmeldelser)

Nuets kraft

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi har alle sammen hørt, at vi ikke skal dvæle i fortiden, at vi ikke skal vente på fremtiden, men a…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 269,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 227,43
Læs mere
Pluspris
kr. 179,95

(13 anmeldelser)

Nærmere noget

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Yoga er meget populær og benyttes i vor tid af mange mennesker. Men hvad er det der yoga egentlig fo…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 295,41
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

(3 anmeldelser)

Dejlig er jorden

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi kan ikke skabe en dejlig jord for alle mennesker med våben og magt. Vi kan ikke skabe en dejlig J…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 149,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 126,33
Læs mere
Pluspris
kr. 99,95

Smertefri fødsel

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Anja Bay er cand. mag i moderne kultur. Til daglig underviser hun gravide og certificerer smertefri …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 210,58
Læs mere
Pluspris
kr. 169,95

(1 anmeldelser)

Træn, spis, lev

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvis du godt kunne tænke dig hurtigt og effektivt at tabe de overskydende kilo og få en sund livssti…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Forlagets pris:
kr. 270,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 218,97
Læs mere
Pluspris
kr. 179,95

(1 anmeldelser)

Stærk

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Kunne du godt tænke dig at blive rigtigt stærk? Det kræver den rette hjælp, og den kan du heldigvis …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 252,71
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

(16 anmeldelser)

Yoga for løbere og luntere

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vidste du, at yoga faktisk kan have en rigtig god effekt på dit løb? "Yoga for løbere" er skrevet af…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 199,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 168,46
Læs mere
Pluspris
kr. 129,95

Skyhøj forbrænding

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Kender du de typer, som skifter fra kur til kur for at finde den, som fungerer for dem? Nogle gange …

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 237,70
Læs mere
Pluspris
kr. 189,95

(35 anmeldelser)

Lev med livets katastrofer

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Jon Kabat-Zinn er professor i medicin og skaberen af det verdenskendte program MBSR, hvor der er fok…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Forlagets pris:
kr. 429,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 351,78
Læs mere

(1 anmeldelser)

Hjælp dit ængstelige barn

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Den uvished, som børn bærer rundt på, gør, at de i mange sammenh…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 299,00
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

(2 anmeldelser)

Veldrejet

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

”Ønsker du dig også en pæn og velformet krop? Fat mod - det kan lade sig g…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 130,00
Læs mere
Pluspris
kr. 99,95

(6 anmeldelser)

Sund og slank på 6 uger

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Det kan være rigtigt svært at ændre sine vaner, men det bliver lige lidt nemmere, hvis man får noget…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Pluspris
kr. 79,95

Lægemiddelregning

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Lægemiddelregning" er en grund- og øvelsesbog i lægemiddelregning og er 2. udgave af den …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 185,00
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 166,50
Læs mere

(2 anmeldelser)

Glæden ved at være uperfekt

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Den bedste ting man kan gøre for sig selv, er at acceptere den man er og forstå at man er god nok - …

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Forlagets pris:
kr. 249,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 219,12
Læs mere

Healthy skinny bitch

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvis man går rundt med drømme om at være både slank og tonet, så bliv…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Forlagets pris:
kr. 270,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 237,27
Læs mere
Pluspris
kr. 189,95

Træk vejret

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Det er ikke uden grund, at vi bliver bedt om at tage en dyb indåndning, når vi befinder os i en situ…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

(3 anmeldelser)

Den nye tantra

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Anne Sophie Jørgensen, spirituel lærer og forfatter mener, at danskerne mangler forbindelse til dere…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

(11 anmeldelser)

Bevidst nærvær

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Roder det hele lidt?

Med udgangspunkt i mindfulness hjælper “Bevidst nærvær” di…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Forlagets pris:
kr. 349,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 300,96
Læs mere

(4 anmeldelser)

Empati

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Empati af Jesper Juul, Peter Høeg, Michael Stubberup, Helle Jensen, Jes Bertelsen og Steen Hildebran…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 238,59
Læs mere
Pluspris
kr. 189,95

(2 anmeldelser)

Leg & balance

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

LEG og BALANCE er bogen til dig, der gerne vil forstå dit barns motoriske udvikling og lære, hvordan…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

(1 anmeldelser)

Mindfulness

Bog & CD

Sprog: Dansk

Mindfulness af af Lone Overby Fjorback indeholder en række øvelser, der kan hjælpe dig til at være m…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 195,00
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

Mindfulness for begyndere

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Står du i en situation, hvor du godt kunne bruge lidt mere ro i livet og måske lære at nyde nuet? Så…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 220,00
Læs mere

Kærlighed & samliv (Valbygård-serien)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Nu hjælper en af USA’s førende parterapeuter os med at få styr på vores parforhold.

H…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 129,95
Læs mere
Pluspris
kr. 99,95

(3 anmeldelser)

Compassionfokuseret terapi

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

'Compassion' er en form for medfølelse, der påvirker vores sind, krop, hjerne og overordnede trivsel…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 263,12
Læs mere

Vredeshåndtering i indskolingen og børnehaven

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Børn er fulde af følelser, og dem skal vi meget gerne kunne rumme og arbejde med når de er for inten…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 229,00
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 201,52
Læs mere

Elsk den du er

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Man får tit at vide, at man skal lære at elske sig selv. Men hvordan gør man det? Umiddelbart er den…

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

(1 anmeldelser)

Kropslig intelligens

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvis du lærer din krop at kende, kan du lære dig selv at kende. Med "Kropslig intelligens" får du nu…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

Robust

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi taler meget om at være mentalt robust i disse år, men hvad betyder det overhovedet? Og hvordan st…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

Vejen til sund robusthed

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Du har måske hørt ordet rubusthed? Du har måske også tænkt over, hvordan du selv kan blive mere robu…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 uger
Pris
kr. 282,62
Læs mere
Pluspris
kr. 219,95

Bedre selvværd

Bog, hardback

Sprog: Dansk

Bedre selvværd: 10 trin til at styrke din indre GPS af Irene Oestrich er en psykologisk selvhjælpsbo…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 100,00
Læs mere
Pluspris
kr. 79,95

Meditation

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Svend Trier er meditationslærer og tilbyder båder kurser og seminarer i bevidshedens yoga. Med …

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Forlagets pris:
kr. 150,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 133,85
Læs mere
Pluspris
kr. 109,95

(1 anmeldelser)

99 anatomikort (Inde under huden)

Bog, ukendt format

Sprog: Dansk

Anatomi er læring om organismernes form og opbygning, og “99 anatomikort” er bogen for d…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 185,00
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 166,50
Læs mere

(3 anmeldelser)

Yoga mod stress

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

En bog om kunsten at skifte stress ud med indre ro

Et stigende antal rammes af stress i…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

(3 anmeldelser)

Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Foruden at gøre dig fleksibel er yoga med til at afstresse dig og give dig en indre ro. I Sisse Sieg…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Glædens bog

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Den tidligere ærkebiskop, Desmond Tutu og den tibetanske guru, Dalai Lama, er to af verdens mes…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Lev i nuets kraft

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Det er ikke altid let at leve i nuet og få så meget ud af livet som muligt, men med "Lev i nuets kra…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Pluspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

Slip mig fri!

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

En hel del børn lider af separationsangst og som forældre kan det være svært at håndtere og hjælpe s…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 199,00
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 179,10
Læs mere

Lev i nuet - og få et bedre liv

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi får ofte at vide, at vi skal leve i nuet og at vi skal tage en dag ad gangen. Vi skal ikke kigge …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 148,00
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

(2 anmeldelser)

Ha' det bedre med fødderne

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Når man står godt, går man godt – og det smitter af på hele kroppens funktion.

Efter en lan…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Yoga

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Yoga er en samtale mellem krop og sind. Ved hjælp af visuelle sanseindtryk og viden om alignment - k…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 286,32
Læs mere
Pluspris
kr. 229,95

(1 anmeldelser)

Gode tanker - gode følelser

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

I "Gode tanker - gode følelser" præsenterer professor Paul Stallard, hvordan teorien bag kognitiv ad…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 499,00
Læs mere
Pluspris
kr. 429,95

Lær at håndtere stress (Visualisering & livskvalitet)

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

Stress er noget mange danskere kender til og man må endelig ikke undervurdere lidelsen. Derimod er d…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 169,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 162,23
Læs mere
Pluspris
kr. 129,95

(1 anmeldelser)

Gode tanker - gode følelser

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Vejledning til gode tanker - gode følelser" er anden bog i en serie om kognitiv adfærdsterapi, efte…

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 399,00
Læs mere
Pluspris
kr. 329,95

Musetrin og troldetramp

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Se mere om bogen

FÅ BOGEN PÅ MANDAG

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 332,44
Læs mere
Pluspris
kr. 259,95

Tantrisk kærlighed

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Man hører tit, at parforhold er hårdt arbejde. Tantra kan gøre det sjovere!

I denne bog tag…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 238,59
Læs mere
Pluspris
kr. 189,95

1 ud af -3 emner
Antal
  • Side:
  • 1

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.