Du er her:
  • Tags: Mental træning

Mental træning

Populære emner inden for Mental træning

Mental træning , Øvelser , Selvudvikling , Selvhjælp , Depression , Kognitiv terapi , Psykologi , Bekymring , Adfærdsterapi , Mindfulness

  • Ryd alle
Filtrér og sortér
Ryd alle
  • Tags
1 - 50 ud af 119 emner

Lev mere tænk mindre

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Metakognitiv terapi er anerkendt som et nyt stærkt redskab i kampen mod depression. "Lev mere tænk m…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 197,50
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

13 ting mentalt stærke ikke gør

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvis du godt kunne tænke dig at være stærkere mentalt, og stå bedre imod de udfordringer, der kommer…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 197,50
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

(1 anmeldelser)

Nuets kraft

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi har alle sammen hørt, at vi ikke skal dvæle i fortiden, at vi ikke skal vente på fremtiden, men a…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 269,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 227,43
Læs mere
Pluspris
kr. 179,95

(13 anmeldelser)

Præstér under pres

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Kender du fornemmelsen af, at nervøsitet, tvivl og bekymringer presser sig på, når du skal præstere …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 263,12
Læs mere

Lev med livets katastrofer

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Jon Kabat-Zinn er professor i medicin og skaberen af det verdenskendte program MBSR, hvor der er fok…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 429,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 351,78
Læs mere

(1 anmeldelser)

Bevidst nærvær

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Roder det hele lidt?

Med udgangspunkt i mindfulness hjælper “Bevidst nærvær” di…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 349,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 300,96
Læs mere

(4 anmeldelser)

Stilhedens budskab

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi har så mange vaner, der ligger i vejen for et godt og afslappet liv - Det er nu på tide at gøre o…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 159,95
Læs mere
Pluspris
kr. 129,95

Elsk det som er. The Work

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Elsk det som er- fire spørgsmål, der kan ændre dit liv af Byron Katie giver vejledning og værktøjer …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 329,95
Læs mere
Pluspris
kr. 259,95

(1 anmeldelser)

Knivskarp

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vidste du, at det var muligt at træne sin hjerne? Nej? Så læs med her, hvor skuespiller Mikel Birkkj…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 219,70
Læs mere
Pluspris
kr. 179,95

Robust

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi taler meget om at være mentalt robust i disse år, men hvad betyder det overhovedet? Og hvordan st…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

Mindfulness

Bog & CD

Sprog: Dansk

Mindfulness af af Lone Overby Fjorback indeholder en række øvelser, der kan hjælpe dig til at være m…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 195,00
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

Lev i nuets kraft

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Det er ikke altid let at leve i nuet og få så meget ud af livet som muligt, men med "Lev i nuets kra…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Pluspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

Når verden bryder sammen (Klims lotusbøger)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Når verden bryder sammen" er den buddhistiske nonne Pema Chödröns ve…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Pluspris
kr. 179,95

(3 anmeldelser)

Mindfulness for børn og unge

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Rigtigt mange voksne er begyndt at benytte sig af mindfulness-teknikker, men de kan også være enormt…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 299,00
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

Vejen til sund robusthed

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Du har måske hørt ordet rubusthed? Du har måske også tænkt over, hvordan du selv kan blive mere robu…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 uger
Pris
kr. 282,62
Læs mere
Pluspris
kr. 219,95

Saml tankerne

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

“Saml tankerne” er en bog, som lærer dig at håndtere de kognitive vanskeligheder, der ka…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 195,00
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

Mindfulness i hverdagen (Stavevejen)

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

I en hverdag, der for mange er præget af stress og pres kan mindfulness gøre en verden til forskel.<…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 219,70
Læs mere
Pluspris
kr. 179,95

(5 anmeldelser)

Sæt dig selv fri

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mennesket har både lys- og skyggesider, og det er i følge Pernille Melsted på tid…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

(2 anmeldelser)

Den magiske butik

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

James Doty voksede op i en højtliggende ørken i Californien under usle kår med en alkoholiseret far …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 295,41
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

Vær professionel på jobbet

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi er blevet mobile, globale og veluddannede. Men alligevel er vi begrænsede af vores tid, vores føl…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

(6 anmeldelser)

Bliv ven med dig selv

Bog, paperback

Sprog: Dansk

Flere og flere rammes af stress, depression og angst, men det kan godt både undgåes og kureres. Med …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 229,00
Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 225,53
Læs mere
Pluspris
kr. 179,95

(1 anmeldelser)

Du bliver hvad du tænker

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Du bliver hvad du tænker - lær mental træning af Jørgen Svenstrup handler om, via mentaltræning, at …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

Find hjem til dig selv

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi lever i en tid med stress og jag, og indimellem glemmer vi at passe på os selv og leve i nuet. De…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 179,00
Læs mere
Pluspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

Nøglen til din hjerne

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvad kan man egentlig gøre med mentaltræning? "Nøglen til din hjerne" er en guide til hvordan man ge…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

Veje til frygtløshed (Klims lotusbøger)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi kan lade det, der overgår os i livet, påvirke os, så vi bliver mere og mere krænkede, hadefulde, …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Pluspris
kr. 179,95

(2 anmeldelser)

Sådan får du børn i balance

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

‘Ulvetimen’ er et kendt fænomen hos dem med børn – men, er det egentlig ikke mulig…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,00
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Vejen til vægt i balance

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Er du også træt af de mange slankekure, der lover guld og grønne skove, men som ikke tager højde for…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Lær at håndtere stress (Visualisering & livskvalitet)

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

Stress er noget mange danskere kender til og man må endelig ikke undervurdere lidelsen. Derimod er d…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 169,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 162,23
Læs mere
Pluspris
kr. 129,95

(1 anmeldelser)

Et sekund foran

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Et sekund foran - bliv mere effektiv med Mindfulness af Rasmus Hougaard er en bog der…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

Må jeg hjælpe dig?

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Må jeg hjælpe dig?" er en håndbog til depressive og deres pårørende, skrevet af psykiateren Lone Ov…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Mindfulness med børn

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mange kender nok til mindfulness, som i den grad anbefales af mange eksperter. Men mindfulness er be…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 263,12
Læs mere

(1 anmeldelser)

Sluk emhætten

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hver eneste dag tager vi som mennesker en lang række valg; Nogle gange er de mere bevidste end …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 249,00
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

(3 anmeldelser)

Du bliver hvad du tænker

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

”Det er mit postulat, at dine tanker alene er den største medvirkende årsag til, at noget er svært o…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Pluspris
kr. 69,95

(1 anmeldelser)

At begynde, hvert øjeblik (Klims lotusbøger)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Shunryu Suzuki er søn af en zen-mester og opnåede selv at blive en, da han var omkring 30 år gammel.…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Pluspris
kr. 179,95

At vove springet (Klims lotusbøger)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvis man befinder sig midt i en svær krise, kan det være svært at se lyst på fremtiden. Bogen "…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 149,00
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

Jordens kvinder

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Vibeke Amdisen er ekspert i ernæring, kost og potentialeudvikling. "Jordens kvinder" er opstået ud f…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 248,00
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

(3 anmeldelser)

Lev i nuet - og få et bedre liv

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi får ofte at vide, at vi skal leve i nuet og at vi skal tage en dag ad gangen. Vi skal ikke kigge …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 148,00
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

(2 anmeldelser)

Tankernes magt

Bog, paperback

Sprog: Dansk

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 199,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 195,98
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

Kognitiv behandling ved overvægt og fedme

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Overvægt og fedme er ikke kun betinget af kost. Selvbillede, stress, negative tanker og følelser spi…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 220,00
Læs mere

Elitetroppernes fitness træning

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

SAS (Special Air Service) Regiment er sandsynligvis verdens bedste militære eliteenhed, og dets trop…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 199,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 181,77
Læs mere
Pluspris
kr. 149,95

Mindfulness

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mindfulness er et ord, der er meget oppe i tiden. Mindfulness betyder at være opmærksom på en bevids…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 340,00
Læs mere
Pluspris
kr. 269,95

Meditation og mindfulness

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Det kan give stor glæde og ro at finde sig til rette i nuet og tilværelsen - det kan "Meditation og …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

Om at forandre sin tankegang og forvandle verden

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Byron Katie står bag denne tankevækkende bog, der får dig til at stille sp…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 246,16
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Den lille bog om lykke

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Den lille bog om lykke" kan være din genvej til et meget gladere liv med mere positive tanker og et…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Pluspris
kr. 79,95

Mindfulness og psykisk trivsel

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Antallet af mindfulness-baserede metoder er stigende, og de bliver stadig mere udbredte. Men hvordan…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,00
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

Find din indre balance

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

I dag befinder vi os alle sammen mere eller mindre i en verden, hvor alting går hurtigt. Det e…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Pluspris
kr. 139,95

Fra krise til kærlighed

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Eve Bengta Lorenzen arbejder med at etablere mindfulness som et fast tilbud på Rigshospitalet til pa…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

(1 anmeldelser)

Mindfulness

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

I den stressede verden som vi alle sammen mere eller mindre befinder os i, kan det blive n…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

Meditation for begyndere

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Grundbog i meditation til de mange, der hører om og tiltrækkes af meditationens velsignelser og som …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 199,95
Leveringstid:
Mangler hos leverandør
Pris
kr. 196,92
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

1 - 50 ud af 119 emner
Antal

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.