Du er her:
  • :
  • Tags: Mental træning
  • Ryd alle
Filtrér og sortér
Ryd alle
  • Tags
1 - 50 ud af 120 emner

Lev mere tænk mindre

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Metakognitiv terapi er anerkendt som et nyt stærkt redskab i kampen mod depression. "Lev mere tænk m…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Robusthed i praksis (At lykkes)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Robusthed er en nødvendighed i nutidens samfund, hvor hastighed, forandringer og krav om fleksibilit…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 298,00
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 259,95
Læs mere

13 ting mentalt stærke ikke gør

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvis du godt kunne tænke dig at være stærkere mentalt, og stå bedre imod de udfordringer, der kommer…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

(1 anmeldelser)

Bevar dig selv

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Denne bog handler både om nedstyrtende fly og gidseltagninger og om, hvordan du bevarer dig selv – d…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Lev med livets katastrofer

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Jon Kabat-Zinn er professor i medicin og skaberen af det verdenskendte program MBSR, hvor der er fok…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 429,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 359,95
Læs mere

(1 anmeldelser)

Mindfulness

Bog & CD

Sprog: Dansk

Mindfulness af af Lone Overby Fjorback indeholder en række øvelser, der kan hjælpe dig til at være m…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 195,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Nuets kraft

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi har alle sammen hørt, at vi ikke skal dvæle i fortiden, at vi ikke skal vente på fremtiden, men a…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 269,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 219,95

(13 anmeldelser)

Præstér under pres

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Kender du fornemmelsen af, at nervøsitet, tvivl og bekymringer presser sig på, når du skal præstere …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 259,95
Læs mere

Bliv hel

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Bliv hel" er en modig og rørende bog, som taler direkte til både behandlere og patienter. Til dem, …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 259,95
Læs mere

Elsk det som er. The Work

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Elsk det som er- fire spørgsmål, der kan ændre dit liv af Byron Katie giver vejledning og værktøjer …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 329,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 259,95

(1 anmeldelser)

Saml tankerne

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

“Saml tankerne” er en bog, som lærer dig at håndtere de kognitive vanskeligheder, der ka…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 195,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Robust

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi taler meget om at være mentalt robust i disse år, men hvad betyder det overhovedet? Og hvordan st…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Lev i nuets kraft

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Det er ikke altid let at leve i nuet og få så meget ud af livet som muligt, men med "Lev i nuets kra…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

Sådan får du børn i balance

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

‘Ulvetimen’ er et kendt fænomen hos dem med børn – men, er det egentlig ikke mulig…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Bevidst nærvær

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Roder det hele lidt?

Med udgangspunkt i mindfulness hjælper “Bevidst nærvær” di…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 349,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere

(4 anmeldelser)

Du bliver hvad du tænker

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Du bliver hvad du tænker - lær mental træning af Jørgen Svenstrup handler om, via mentaltræning, at …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Nøglen til din hjerne

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvad kan man egentlig gøre med mentaltræning? "Nøglen til din hjerne" er en guide til hvordan man ge…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Sæt dig selv fri

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mennesket har både lys- og skyggesider, og det er i følge Pernille Melsted på tid…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(2 anmeldelser)

At leve smukt - med uvished og forandring (Klims lotusbøger)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"At leve smukt" handler om, hvordan vi kan manøvrere i tilværelsen, når jorden ryster under os. Pema…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 199,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 179,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Lær at håndtere stress (Visualisering & livskvalitet)

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

Stress er noget mange danskere kender til og man må endelig ikke undervurdere lidelsen. Derimod er d…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

Skarpe tanker

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hjernen og tankerne er hele tiden i gang, hele livet. Vores kognitive færdigheder er påvirket af, hv…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 279,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 219,95

Når verden bryder sammen (Klims lotusbøger)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Når verden bryder sammen" er den buddhistiske nonne Pema Chödröns ve…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

(3 anmeldelser)

Find hjem til dig selv

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi lever i en tid med stress og jag, og indimellem glemmer vi at passe på os selv og leve i nuet. De…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 179,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

Sluk emhætten

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hver eneste dag tager vi som mennesker en lang række valg; Nogle gange er de mere bevidste end …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 249,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(3 anmeldelser)

Stilhedens budskab

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi har så mange vaner, der ligger i vejen for et godt og afslappet liv - Det er nu på tide at gøre o…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 159,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

Må jeg hjælpe dig?

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Må jeg hjælpe dig?" er en håndbog til depressive og deres pårørende, skrevet af psykiateren Lone Ov…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Veje til frygtløshed (Klims lotusbøger)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi kan lade det, der overgår os i livet, påvirke os, så vi bliver mere og mere krænkede, hadefulde, …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

(2 anmeldelser)

Mindfulness

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

I den stressede verden som vi alle sammen mere eller mindre befinder os i, kan det blive n…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Thinking, Fast and Slow

Bog, hardback

Sprog: Engelsk

“Thinking, Fast and Slow” af Daniel Kahneman er en kæmpe New York Times bestseller. I bo…

Se mere om bogen

kr. 279,95
Leveringstid:
3-5 hverdage
Pris
kr. 259,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 209,95

(1 anmeldelser)

Jordens kvinder

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Vibeke Amdisen er ekspert i ernæring, kost og potentialeudvikling. "Jordens kvinder" er opstået ud f…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 248,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(3 anmeldelser)

Bliv ven med dig selv

Bog, paperback

Sprog: Dansk

Flere og flere rammes af stress, depression og angst, men det kan godt både undgåes og kureres. Med …

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 229,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

(1 anmeldelser)

Knivskarp

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vidste du, at det var muligt at træne sin hjerne? Nej? Så læs med her, hvor skuespiller Mikel Birkkj…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

Vær professionel på jobbet

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi er blevet mobile, globale og veluddannede. Men alligevel er vi begrænsede af vores tid, vores føl…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(6 anmeldelser)

Du bliver hvad du tænker

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

”Det er mit postulat, at dine tanker alene er den største medvirkende årsag til, at noget er svært o…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 69,95

(1 anmeldelser)

Et sekund foran

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Et sekund foran - bliv mere effektiv med Mindfulness af Rasmus Hougaard er en bog der…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Omsorg for dig, som arbejder med omsorg for andre

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

En brugs- og refleksionsbog, hvis formål er at formidle viden om og opmærksomhed på, hvordan den pro…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-4 uger
Pris
kr. 125,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

(1 anmeldelser)

At vove springet (Klims lotusbøger)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvis man befinder sig midt i en svær krise, kan det være svært at se lyst på fremtiden. Bogen "…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 149,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

Den magiske butik

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

James Doty voksede op i en højtliggende ørken i Californien under usle kår med en alkoholiseret far …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Elitetroppernes fitness træning

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

SAS (Special Air Service) Regiment er sandsynligvis verdens bedste militære eliteenhed, og dets trop…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 199,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 189,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 149,95

Jeg tænker, jeg er!

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

En bog for børn om ord og tankers betydning for vores liv.

Den amerikanske bestsellerforfat…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 149,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

Vejen til vægt i balance

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Er du også træt af de mange slankekure, der lover guld og grønne skove, men som ikke tager højde for…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Mindfulness i hverdagen (Stavevejen)

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

I en hverdag, der for mange er præget af stress og pres kan mindfulness gøre en verden til forskel.<…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

(5 anmeldelser)

Fra krise til kærlighed

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Eve Bengta Lorenzen arbejder med at etablere mindfulness som et fast tilbud på Rigshospitalet til pa…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

(1 anmeldelser)

Klog af skade

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvad sker der på den mentale inderside, når du rammes af en sportsskade? Hvad stiller du op med usik…

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Mindfulness for børn og unge

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Rigtigt mange voksne er begyndt at benytte sig af mindfulness-teknikker, men de kan også være enormt…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 299,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Hverdagens små mirakler

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mindfulness handler om at give alle mennesker en chance for, at stoppe op i deres travle hverdag og …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere

At begynde, hvert øjeblik (Klims lotusbøger)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Shunryu Suzuki er søn af en zen-mester og opnåede selv at blive en, da han var omkring 30 år gammel.…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

Kognitiv behandling ved overvægt og fedme

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Overvægt og fedme er ikke kun betinget af kost. Selvbillede, stress, negative tanker og følelser spi…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 229,95
Læs mere

Vejen til sund robusthed

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Du har måske hørt ordet rubusthed? Du har måske også tænkt over, hvordan du selv kan blive mere robu…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 uger
Pris
kr. 282,62
Læs mere
Medlemspris
kr. 219,95

1 - 50 ud af 120 emner
Antal

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.