Yoga for ryg, nakke og skuldre

af
Susanne Lidang

Du sparer Spar kr. 25,00 med Shopping-fordele

Leveringstid 1-2 hverdage
Forventet levering 07-06-2023

Normalpriskr. 199,95

Medlemspriskr. 174,95

For at købe bogen til medlemspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.

Format:: Bog, hæftet
Udgivelsesdato:: 05-09-2019
Sprog:: Dansk
Sidetal:: 191

Læsernes anmeldelser

Tilføj til favoritliste

Send som gave

Skal vi pakke ind og sende som gave til en, du holder af? Vælg gaveindpakning i kurven. Læs mere

I bogen "Yoga for ryg, nakke og skuldre" introducerer Susanne Lidang dig for en række yogaøvelser, der passer ind i en travl hverdag.

Vores krop er ikke skabt til hele tiden at sidde på en stol og kigge ind i en computerskærm. Derfor får mange mennesker problemer med deres ryg, nakke og skuldre. En måde at løse disse problemer på er gennem yoga, som kan styrke din krop og få den i balance.

Susanne Lidang viser i "Yoga for ryg, nakke og skuldre", hvordan du selv får gang i nogle nemme og brugbare yogaøvelser, når du står op og holder pause på arbejdet samt inden du går i seng. Bogen indeholder derudover også et længere weekendprogram.

Andre udgaver:

Bog, hæftet, brugt
E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:: 05-09-2019

ISBN13:: 9788771809138

Vægt:: 490 g

Dybde:: 18 mm

Bredde:: 174 mm

Højde:: 212 mm

Forlag:: People´sPress

Format:: Hæftet

Udgave:: 1

Originalsprog:: Ukendt

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Denne bog findes i disse kategorier

Se andre bøger, der handler om

Øvelser Træningsprogrammer Yoga Ryggen Yogaøvelser Nakken Skuldre