Kun i dag spar min. 30% på digitale bøger fra Politiken

Du er her:
  • :

Træning og kostvaner

  • Ryd alle
Filtrér og sortér
Ryd alle
1 - 50 ud af 35.336 emner

Mindre mavefedt, mere energi

Bog, ukendt format

Sprog: Dansk

Når du melder dig ind på Michelle Kristensens effektive bootcamp, får du: Mindre mavefedt og mere en…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Sund mad til kloge tarme

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Journalist og forfatter Michael Mosley står bag "Sund mad til kloge tarme"; en bog, der viser d…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

(1 anmeldelser)

Ernæring (Hånden på hjertet)

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Kosten har en meget stor effekt på vores liv og arbejder man med ernæring er det vigtigt at vide lid…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 390,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 329,95
Læs mere

(3 anmeldelser)

Spis dig slank efter dit blodsukker

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Spis dig slank efter dit blodsukker" afslører den videnskabelige sandhed: Hvem du er og hvorda…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 270,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 214,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 169,95

(1 anmeldelser)

Sandheden om sukker

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Sandheden om sukker" er en informativ og letforståelig bog, hvis mål er at få læseren til at…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

(1 anmeldelser)

Syv dage med Sense

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Ugeplanen er ment som et værktøj til dig, som gerne vil spise Sense. Køb ind efter indkøbsliste…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 90,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 69,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 54,95

Type A

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Måske har du ligesom mange andre prøvet kur efter kur uden at opnå de resultater, du håbede. De sids…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 200,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 159,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

Mad med hjerte og fornuft 1

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Mad med hjerte og fornuft" er første bog i serien af opskriftsbøger fra Sense.

Bogen er ti…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 180,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Sandheden om sukker går i køkkenet

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Du kender måske bestselleren Sandheden om sukker, der har hjulpet mange med at tabe sig, styre uden …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 269,95
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 224,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

(1 anmeldelser)

Sense - slank med fornuft

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Sense - slank med fornuft" er en helt ny version af Suzy Wengels populære grundbog til den effektiv…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

(1 anmeldelser)

Sund mad til kloge tarme

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Din tarm er forbløffende intelligent. Den indeholder millioner af nerveceller mage til dem, du har i…

Se mere om bogen

kr. 149,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 104,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 89,95

Type B

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Type B" af Arne Astrup, Christian Bitz og Mads Fiil Hjorth, er den perfekte bog til dig m…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 200,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 159,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

LCHF året rundt

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Der er næsten altid en undskyldning for ikke at spise sundt; enten skal man til fødselsdag eller ogs…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 130,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 104,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 84,95

(2 anmeldelser)

To nemme uger med Sense

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

'Sense' er en livsstil med almindelig mad i fornuftige mængder til dig, der gerne vil have sund og v…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 180,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 109,95

Et år uden overforbrug

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Gad du godt at skære alt det unødvendige fra? Enten for at spare penge eller for at slippe dine…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 199,95
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 159,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

Mad med hjerte og fornuft 2 (Mad med hjerte og fornuft)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Plan A er alle vores daglige måltider, som vi tilbereder fra bunden. Rigtig mad i fornuftige mængder…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 180,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 144,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

Mæt & slank med LCHF

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Med denne bog giver Jane Faerber en forståelse for kostmodellen LCHF - Low Carb High Fat.

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

(4 anmeldelser)

Et sundt år

Bog, hardback

Sprog: Dansk

Et sundt år giver en lang og holdbar guide til, hvordan du kan få et sundt liv. Bogen kommer med ins…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 399,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 309,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 249,95

Stærk

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Kunne du godt tænke dig at blive rigtigt stærk? Det kræver den rette hjælp, og den kan du heldigvis …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

(25 anmeldelser)

Din Optimale Vægt

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Sådan kan dine hormoner og dine gener påvirke din vægt. Få velunderbyggede redskaber til effektivt v…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 20,00
Læs mere

(2 anmeldelser)

Tarme med charme

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Vores tarm er et fabelagtigt og ansvarsfuldt væsen fuld af følsomhed og præstationsevne. Den spiller…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 49,95

(3 anmeldelser)

Spis dig slank efter dit blodsukker

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Skal du skære ned på fedt eller kulhydrater, når du vil tabe dig og holde vægten bagefter? Det har f…

Se mere om bogen

kr. 149,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 104,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 89,95

Mere grønt (Mad med hjerte og fornuft, nr. 3)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

De fleste af os vil faktisk rigtigt gerne spise mere grønt, men det kan være så svært at ændre vaner…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 180,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 144,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

Ergonomi

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Ergonomi - Forflytnings- og arbejdsteknik" handler om, hvor vigtigt det er at hjælpe patienter med …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 400,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 339,95
Læs mere

Forflytningskundskab

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Dette er 2. udgave af “Forflytningskundskab”, som er blevet opdateret og udvidet med den…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 269,95
Læs mere

(1 anmeldelser)

Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Skal jeg skære ned på fedt eller kulhydrater, når jeg vil tabe mig og holde vægten bagefter? Det har…

Se mere om bogen

kr. 119,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 83,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 69,95

Vægttab der holder hele livet

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Overlæge Jens-Christian Holm – kendt fra blandt andet DR-successen ’Generation XL’ – fortæller i bog…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 269,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 224,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

The Complete Guide to Yin Yoga

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

Yin Yoga er en ny, men samtidig oprindelig form for yoga. Denne form for yoga har bevaret alle de kl…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Festlige retter med sense

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Festlige retter med Sense" er en fantastisk, sund kogebog til alle, der godt kunne tænke sig at fyl…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

(1 anmeldelser)

Antiinflammatorisk hverdagsmad

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

I takt med at vi får mere og mere viden om hvad inflammation i kroppen har af betydning for vores he…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 179,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

Sandheden om sukker

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

SukkerSmart stiller skarpt på dit blodsukker og dine mange veje til at stabilisere det, så du får et…

Se mere om bogen

kr. 149,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 134,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

(1 anmeldelser)

Body by Frida

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Frida Hallqvist er de personlige træners træner. Hun er den, som du går til, hvis du hurtigt vil tab…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 269,95
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 224,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

(1 anmeldelser)

VERDENS GRØNNESTE JUICER OG SMOOTHIES (Logisk sundhed)

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Danmarksmesteren i juice og smoothies, Mads Bo, viser i "VERDENS GRØNNESTE JUICER OG SMOOTHIES", hvo…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Sandheden om sukker går i køkkenet

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Du kender måske bestselleren Sandheden om sukker, der har hjulpet mange med at tabe sig, styre uden …

Se mere om bogen

kr. 159,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Mad til glade tarme

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Det er supervigtigt at have en god bakteriebalance i tarmene, da ubalancer kan være skyld i rigtigt …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 214,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 169,95

(1 anmeldelser)

5:2 kuren

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Fastekuren, som alle taler om, “5:2 kuren”, er en bog om en spisetrend, der ganske enkel…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 100,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

(2 anmeldelser)

Diætistens low carb

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Diætistens Low Carb" kogebog er skrevet til de mennesker, der gerne vil ændre deres livsstil gennem…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 100,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

(1 anmeldelser)

Spis dig rask

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Spis dig sund og rask af Bjarne Stigsby er en videnskabeligt dokumenteret kostbog.

Bogen gi…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 250,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(3 anmeldelser)

Slut med forbudt

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Når man gerne vil tabe sig løber man hurtigt ind i en lang række forbud: Du må ikke spise dit, og du…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 239,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 189,95

(8 anmeldelser)

Vægttab der holder hele livet

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Overlæge Jens-Christian Holm – kendt fra blandt andet DR-successen ’Generation XL’ – fortæller i bog…

Se mere om bogen

kr. 159,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Ned i vægt med LCHF

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Går du rundt med en drøm om at tabe dig? Prøver den ene kur efter den anden, men…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 100,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

(3 anmeldelser)

Den letteste vej til mere 5:2

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Kender du til 5:2 kuren og kunne du godt tænke dig at prøve den, eller at opnå endnu større succes m…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

(2 anmeldelser)

Chasing Excellence

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 160,65
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

Spis dig mæt & glad

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

LCHF - spis dig mæt og glad af Jane Faerber er en kogebog om LCHF.

LCHF (Low Carb High Fat)…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 250,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(12 anmeldelser)

Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Skal jeg skære ned på fedt eller kulhydrater, når jeg vil tabe mig og holde vægten bagefter? Det har…

Se mere om bogen

kr. 119,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 83,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 69,95

Den letteste vej til 5:2 kuren

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Fem dage med ganske almindelig mad og to dage med næsten ingenting. Så enkle er principperne for den…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 74,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 64,95

Det bedste for barnet

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Overlæge Jens-Christian Holm har udviklet en model kaldt Holbækmodellen, der kan hjælpe familier og …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 239,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 189,95

Den letteste vej til 5:2 kuren

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Det er ikke let at ændre sin livsstil og i særdeleshed ej heller at ændre sin kost. Men vil man gern…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

(2 anmeldelser)

Yoga Anatomy

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

Kunne du tænke dig en rigtig grundig indføring i yogaens verden? "Yoga Anatomy" er en bog af Leslie …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 189,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 149,95

High on smoothies (Logisk sundhed, nr. 3)

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Man skal ikke undervurdere effekten af en god smoothie.

Med de rigtige ingredienser er det …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 168,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

(7 anmeldelser)

1 - 50 ud af 35.336 emner i "Træning og kostvaner"
Antal

Populære emner inden for Træning og kostvaner

Opskrifter , Ernæring , Kost , Kogebøger , Sundhed , Kostvejledninger , Diæt , Vægttab , Diætkogebøger

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.