Kun i dag spar min. 30% på digitale bøger fra Politiken

Du er her:
  • :

Træning og træningsøvelser

  • Ryd alle
Filtrér og sortér
Ryd alle
1 - 50 ud af 10.111 emner

Et sundt år

Bog, hardback

Sprog: Dansk

Et sundt år giver en lang og holdbar guide til, hvordan du kan få et sundt liv. Bogen kommer med ins…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 399,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 309,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 249,95

Stærk

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Kunne du godt tænke dig at blive rigtigt stærk? Det kræver den rette hjælp, og den kan du heldigvis …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

(25 anmeldelser)

Ergonomi

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Ergonomi - Forflytnings- og arbejdsteknik" handler om, hvor vigtigt det er at hjælpe patienter med …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 400,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 339,95
Læs mere

Forflytningskundskab

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Dette er 2. udgave af “Forflytningskundskab”, som er blevet opdateret og udvidet med den…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 269,95
Læs mere

(1 anmeldelser)

The Complete Guide to Yin Yoga

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

Yin Yoga er en ny, men samtidig oprindelig form for yoga. Denne form for yoga har bevaret alle de kl…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Body by Frida

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Frida Hallqvist er de personlige træners træner. Hun er den, som du går til, hvis du hurtigt vil tab…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 269,95
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 224,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

(1 anmeldelser)

Chasing Excellence

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 160,65
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

Yoga Anatomy

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

Kunne du tænke dig en rigtig grundig indføring i yogaens verden? "Yoga Anatomy" er en bog af Leslie …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 189,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 149,95

Body by Frida

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

I BODY By FRIDA få du 60 dages komplet guide til at tabe 8-10 kilo, 4 forskellige træningsprogrammer…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 159,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Træn, spis, lev

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvis du godt kunne tænke dig hurtigt og effektivt at tabe de overskydende kilo og få en sund livssti…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 270,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 219,95

(1 anmeldelser)

The Classic Yoga Bible (Godsfield Bible Series)

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

Er du en af de mange, der gang på gang har overvejet at begynde at dyrke yoga? Det er der mange gode…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 189,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 149,95

Healthy skinny bitch

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvis man går rundt med drømme om at være både slank og tonet, så bliv…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 270,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 254,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(1 anmeldelser)

Hverdagsyoga for god søvn

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

En god nattesøvn er altafgørende i forhold til at have det godt. Men mange af os har problemer med s…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

Træn spis lev

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Maria Lucia tabte sig 10 kg på 12 uger – med denne bog kan andre nu følge hendes fantastiske kur og …

Se mere om bogen

kr. 149,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 104,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 89,95

Det sker når du hviler

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Nogle drømmer om flere timer i døgnet eller håber på uventede huller i kalenderen. Andre kæmper med …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Håndbog i forflytninger (De stribede håndbøger)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Indenfor omsorgsarbejdet indebærer ens dagligdag op til flere forflytninger. Med “Håndbog i fo…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 175,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 164,95
Læs mere

Den lille bog om stort vægttab

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Bernadette Fisers var svært overvægtig, men tabte på 30 uger 30 kilo. I Den lille bog om stort vægtt…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 74,95

Kvinde bevæg dig stærk

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"KVINDE bevæg dig stærk" er en absolut must-have bog til alle kvinder i alle aldre. Fysioterepeut og…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Træk vejret

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Det er ikke uden grund, at vi bliver bedt om at tage en dyb indåndning, når vi befinder os i en situ…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

(3 anmeldelser)

Strik & stræk

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

En lækker wellness strikkebog fyldt med strikkeopskrifter og strækøvelser

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

(1 anmeldelser)

TOPTRIMMET på 12 uger

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

TOPTRIMMET på 12 uger er den komplette guide til en stærkere, skarpere og mere markeret krop. Bogen …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Yoga for løbere og luntere

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vidste du, at yoga faktisk kan have en rigtig god effekt på dit løb? "Yoga for løbere" er skrevet af…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Hverdagsyoga for sund og stærk mave

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Vi har alle brug for at være veloplagte og have det godt for at klare dagens opgaver. Men mange menn…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

FIT på 100 dage

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Alt, du behøver at vide for at komme i dit livs form og ændre din krop for altid, er forklaret lige …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

MK løbecamp

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Om løb som motionsform. Fire forskellige løbeprogrammer, øvelser til styrketræning og udstræk, samt …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(1 anmeldelser)

Bioenergetik

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Bioenergetik er en terapiform, der tager udgangspunkt i kroppens sprog for at helbrede sindet.…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 349,95
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 309,95
Læs mere

Light on Yoga

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

"Light on Yoga" er en definitiv og gennemarbejdet guide til filosofien bag yoga, samt hvordan man dy…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 179,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 314,71
Læs mere
Medlemspris
kr. 249,95

Light on Yoga

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

Her er det ultimative værk af B.K.S. Lyengar, verdens mest respekterede yogalærer, som…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 239,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 189,95

Børn og motion

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi ser det hver dag. Større børn der bliver fragtet rundt i klapvogne. Børn, der bliver kørt til sko…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 199,95
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 184,95
Læs mere

The Yoga Bible

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

Featuring over 150 yogic postures from the main schools of yoga, including Iyengar and Astanga Vinya…

Se mere om bogen

Leveringstid:
4-8 hverdage
Pris
kr. 198,01
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

(1 anmeldelser)

Slankekuren

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Bliv slank for altid! 30,9 kilo! Så meget tabte Brian Sønderbye på 16 uger, da han testede Birgitte …

Se mere om bogen

kr. 99,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 69,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 54,95

Kom i gang med Mascha Vang

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Kom i gang med Mascha Vang" er en bog om kost og velvære, der sparker dig i gang med din workout.

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Åndedrættet - stress, søvn og slank

Bog, paperback

Sprog: Dansk

Vidste du, at man blot med åndedrættet kan komme rigtigt mange problemer til livs. I følge Lotte Paa…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

Yoga - et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Foruden at gøre dig fleksibel er yoga med til at afstresse dig og give dig en indre ro. I Sisse Sieg…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Mor og baby i topform

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Er du nybagt mor, og kunne du godt tænke dig at få din krop tilbage i form efter en lang gravid…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 150,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

Skyhøj forbrænding

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

En 7 ugers hverdagstestet kur til smidigt stofskifte, stressfri krop og kurver som et timeglas.Har d…

Se mere om bogen

kr. 119,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 83,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 69,95

Leg & balance

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Barnets motoriske udvikling de første 18 måneder, er afgørende for et barns trivsel senere i li…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

(1 anmeldelser)

Yoga Pretzels

Bog, ukendt format

Sprog: Engelsk

"Yoga Pretzels" indeholder 50 super sjove yoga øvelser og stillinger for børn og deres forældre.

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 129,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

(3 anmeldelser)

Landevejstræning

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Her er bogen til den dedikerede cykelrytter - uanset om du er målrettet supermotionist, videbegærlig…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Measurement and Evaluation in Human Performance

Bog, hardback

Sprog: Engelsk

Preceded by Measurement and evaluation in human performance / James R. Morrow Jr. ... [et al.]. 4th …

Se mere om bogen

kr. 1.079,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 754,95
Læs mere

Ashtanga Yoga

Bog, hardback

Sprog: Engelsk

Se mere om bogen

Leveringstid:
4-6 hverdage
Pris
kr. 259,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 209,95

Yoga for børn - og deres voksne

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Mange tror fejlagtigt at yoga kun er for smidige voksne, men her tager de fejl. Yoga kan også være r…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Anatomy of Movement

Bog, paperback

Sprog: Engelsk

Anatomy of Movement presents a dynamic, integrated approach to the study of the physical structures …

Se mere om bogen

kr. 339,95
Leveringstid:
Mangler hos leverandør
Pris
kr. 283,28
Læs mere

(1 anmeldelser)

Becoming a Supple Leopard

Bog, hardback

Sprog: Engelsk

"Becoming a Supple Leopard" er forfatter Kelly Starrets unikke træningsmanual, der er baseret på en …

Se mere om bogen

kr. 519,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 484,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 429,95

Afspænding 1 og 2

Lydbog, download

Sprog: Dansk

"Afspænding 1 og 2" består af 2 afspændingsforløb bygget op på følgende måde: Den talte afspænding, …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 49,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 39,95

(1 anmeldelser)

Watt

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Watt - træning og konkurrence" er den definitive guide til at benytte sig af træning med watt. Med …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 349,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 289,95

(1 anmeldelser)

Kuren til varigt vægttab

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Kuren til varigt vægttab bygger på gennemtestet forskning og 15 års erfaring med at få mennesker til…

Se mere om bogen

kr. 89,95
Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 62,96
Læs mere
Medlemspris
kr. 52,96

Fri af stress med yoga

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Kan du mærke på din krop og i din sjæl, at tingene er i ubalance? Det kan både manifistere sig i sme…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

1 - 50 ud af 10.111 emner i "Træning og træningsøvelser"
Antal

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.