Vild med yoga

af


Vild med yoga
Du sparer Spar kr. 40,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-3 hverdage
  • Forventet levering 08-12-2021
  • Kan leveres før jul
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
16-06-2015
Sprog:
Dansk
Sidetal:
207
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Foretrækker du lydbog eller e-bog?

Vælg type her:

Der er masser af grund til at komme igang med at dyrke yoga; det kan "Vild med yoga" fortælle dig alt om.

Det gode ved yoga er, at det kan dyrkes alle steder og at det altid vil give dig velvære og ro i livet, men også masser af energi til at klare hverdagens mange udfordringer. Susanne Lidang er forfatter bag "Vild med yoga" og hun tager dig med ud i naturen.

Bogen indeholder yoga-programmer til både trænede og nybegyndere; alle af 15-20 minutters varighed. Du får hjælp til de grundlæggende teknikker og til at komme godt igang.

Andre udgaver:

Bog, hæftet, brugt
E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
16-06-2015
ISBN13:
9788771593433
Vægt:
590 g
Dybde:
19 mm
Bredde:
173 mm
Højde:
242 mm
Forlag:
People´sPress
Nummer i serien:
0
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forfattere
Forlagets beskrivelse

Yoga er en fest– og du er inviteret! 

Der er ikke noget hokuspokus over yoga. Det er tilgængeligt for alle – og så er det sjovt, giver sved på panden og fylder dig med god energi. Slip tankerne og tillad dig selv et forløsende grin! 

Du kan fint dyrke yoga på stuegulvet – men hvorfor ikke også på stranden, i haven eller i parken? Her får du samtidig frisk luft og en pause fra hverdagens krav. 

Bogens programmer varer ca. 20 minutter – læg dertil opvarmning og afspænding. Du kan også vælge et enkelt intenst program på 5 minutter, fokusere på problemområder eller arbejde hele kroppen igennem. 

Programmer:

Én over nakken

Boost din energi

Kærli ghed til din kerne

Yoga for løbere

Kort og intenst

Kom ned i gear

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO082