Spar 20% på alle engelske bøger med koden "ANGLOJUL"

Bog, hæftet Vild med yoga af Susanne Lidang

Vild med yoga

(Bog, hæftet)

Kunder (0 anmeldelser)

Der er masser af grund til at komme igang med at dyrke yoga; det kan "Vild med yoga" fortælle dig alt om.

Det gode ved yoga er, at det kan dyrkes alle steder og at det altid vil give dig velvære og ro i livet, men også masser af energi til at klare hverdagens mange udfordring... Læs mere

Der er masser af grund til at komme igang med at dyrke yoga; det kan "Vild med yoga" fortælle dig alt om.

Det gode ved yoga er, at det kan dy... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788771593433
Sideantal:
207
Udgivet:
16-06-2015
Udgave:
1. udgave
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste


Andre udgaver:

(E-bog, ePub), Dansk
kr. 139,95
(Bog, hæftet, brugt), Dansk
kr. 170,00
Leveringstid
1-3 hverdage
Leveres senest
19-12-2017

kr. 249,95
Fragt
kr. 29,95

kr. 199,95
Fri fragt

Prisen er gældende for medlemmer af Saxo Premium. Prøv de første 14 dage gratis (herefter 99 kr. hver måned). Læs mere om vores forskellige typer medlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om medlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding
Fri streaming af 20.000+ e- og lydbøger


SAXO's beskrivelse

Der er masser af grund til at komme igang med at dyrke yoga; det kan "Vild med yoga" fortælle dig alt om.

Det gode ved yoga er, at det kan dyrkes alle steder og at det altid vil give dig velvære og ro i livet, men også masser af energi til at klare hverdagens mange udfordringer. Susanne Lidang er forfatter bag "Vild med yoga" og hun tager dig med ud i naturen.

Bogen indeholder yoga-programmer til både trænede og nybegyndere; alle af 15-20 minutters varighed. Du får hjælp til de grundlæggende teknikker og til at komme godt igang.

Forlagets beskrivelse

Yoga er en fest– og du er inviteret! 

Der er ikke noget hokuspokus over yoga. Det er tilgængeligt for alle – og så er det sjovt, giver sved på panden og fylder dig med god energi. Slip tankerne og tillad dig selv et forløsende grin! 

Du kan fint dyrke yoga på stuegulvet – men hvorfor ikke også på stranden, i haven eller i parken? Her får du samtidig frisk luft og en pause fra hverdagens krav. 

Bogens programmer varer ca. 20 minutter – læg dertil opvarmning og afspænding. Du kan også vælge et enkelt intenst program på 5 minutter, fokusere på problemområder eller arbejde hele kroppen igennem. 

Programmer:

Én over nakken

Boost din energi

Kærli ghed til din kerne

Yoga for løbere

Kort og intenst

Kom ned i gear

Bibliotekernes beskrivelse
Yogaøvelser for den øvede og begynderen, som kan udføres ude eller inde. Med praktiske råd og opvarmning-, trænings- og afspændingsprogrammer.

Kundernes boganmeldelser af Vild med yoga

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

Der er ingen anmeldelser af Vild med yoga

for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.