Et sekund foran
4.0

Et sekund foran

- bliv effektiv med mindfulness

  • Denne udgave
  • Bog, hæftet
  • Dansk
  • 263 sider

Beskrivelse

Et sekund foran - bliv mere effektiv med Mindfulness af Rasmus Hougaard er en bog der giver indsigt i grundprincipperne i Mindfulness og fortæller dig om hvordan Mindfulness kan give dig en hverdag med mere ro og større overblik.

teknikker til at bevare fokus og koncentration på trods af travlhed, hvordan du bliver bevidst i din daglige prioritering af opgaver, forebyggelse af pressede situationer og stressede tanker - og meget meget mere..

Rasmus Hougaard er stifter af The Potential Project, der har specialiseret sig i at skræddersy mindfulness-teknikken til travle mennesker i travle virksomheder. Rasmus Hougaard har forsket i voksenlæring og organisatorisk udvikling ved Learning Lab Denmark samt praktiseret og undervist i mindfulness i 20 år.

 

 

 

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal263
  • Oplagsstørrelse2
  • FAUST 50644367
  • DK5
    61.36
  • Udgivelsesdato02-09-2013
  • ISBN139788702137309
  • Forlag Gyldendal Business
  • Nummer i serien0
  • FormatHæftet
  • Udgave1
  • OriginalsprogUkendt
Størrelse og vægt
  • Vægt503 g
  • Dybde2,3 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,8 cm
    23,3 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Studie. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO082