KUN I DAG: Spar 50% på alle digitale titler fra Politikens forlag

Du er her:
  • Tags: Mindfulness
  • Ryd alle
Filtrér og sortér
Ryd alle
  • Tags
1 - 50 ud af 151 emner

Sov Godt

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

GRATIS i perioden 11. - 30. september i anledning af DEMENS DAGEN 21. september.

Med denne …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 179,00
Læs mere

Den indre uro

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Med afsæt i evolutionspsykologi, neurovidenskab og tilknytningsteori viser Inge Schütsack Holm i "De…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 263,12
Læs mere

Lev med livets katastrofer

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Jon Kabat-Zinn er professor i medicin og skaberen af det verdenskendte program MBSR, hvor der er fok…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 429,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 356,07
Læs mere

(1 anmeldelser)

Bevidst nærvær

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Roder det hele lidt?

Med udgangspunkt i mindfulness hjælper “Bevidst nærvær” di…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 349,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 304,46
Læs mere

(4 anmeldelser)

Mindfulness for begyndere

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Står du i en situation, hvor du godt kunne bruge lidt mere ro i livet og måske lære at nyde nuet? Så…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 225,00
Læs mere

Lær at håndtere stress (Visualisering & livskvalitet)

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

Stress er noget mange danskere kender til og man må endelig ikke undervurdere lidelsen. Derimod er d…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 169,95
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 162,23
Læs mere
Medlemspris
kr. 129,95

(1 anmeldelser)

Hjerternes dal

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Børn i dag vokser op i travle samfund og bliver konstant bombarderet af indtryk og ydre stimuli. For…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 299,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Mindfulness

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

I den stressede verden som vi alle sammen mere eller mindre befinder os i, kan det blive n…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 249,95

Bedre selvværd

Bog, hardback

Sprog: Dansk

Bedre selvværd: 10 trin til at styrke din indre GPS af Irene Oestrich er en psykologisk selvhjælpsbo…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 100,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

Medfølelse og mindfulness

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Opnå en større selvindsigt og slip af med alle de urealistiske og unødvendigt høje krav til dig selv…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 349,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 279,95

Mindfulness

Bog & CD

Sprog: Dansk

Mindfulness af af Lone Overby Fjorback indeholder en række øvelser, der kan hjælpe dig til at være m…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 195,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Mindfulness-baseret kognitiv terapi mod depression

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Går du og ønsker at slippe af med din depression, eller vil du gerne undgå at få en? "Mindfulness-ba…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 500,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 415,00
Læs mere

Musicarma

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Musicarma - Mindfulness med musik for børn er et unikt nyt børnebogskoncept, hvor der er g…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

(1 anmeldelser)

Tarotkort - Lær det selv

Kursus

Sprog: Dansk

Tarotkortene indeholder hele universets visdom, og kan du tyde tarotkortene kan du få andel i denne …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 88,00
Læs mere

(3 anmeldelser)

Mindfulness for børn og unge

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Rigtigt mange voksne er begyndt at benytte sig af mindfulness-teknikker, men de kan også være enormt…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 299,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Sov godt (Visualisering & livskvalitet)

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

SOV GODT -  Redskaber til håndtering af søvnproblemer, er skrevet af sundhedspsykolog Bobby Zac…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Find hjem til dig selv

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi lever i en tid med stress og jag, og indimellem glemmer vi at passe på os selv og leve i nuet. De…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 179,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

Vær nær

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vær nær - sammenhæng i sammenfundet af Tor Nørretranders handler om, hvordan vi ef forbundne.

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 250,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Bliv ven med dig selv

Bog, paperback

Sprog: Dansk

Flere og flere rammes af stress, depression og angst, men det kan godt både undgåes og kureres. Med …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 229,00
Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 225,53
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

(1 anmeldelser)

Yoga mod stress

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

For rigtigt mange danskere er dagligdagen travl og til tider stressende. Derfor er det vigtigt at fi…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(3 anmeldelser)

Mindfulness i hverdagen (Stavevejen)

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

I en hverdag, der for mange er præget af stress og pres kan mindfulness gøre en verden til forskel.<…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 219,70
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

(5 anmeldelser)

Et sekund foran

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Et sekund foran - bliv mere effektiv med Mindfulness af Rasmus Hougaard er en bog der…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Må jeg hjælpe dig?

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Må jeg hjælpe dig?" er en håndbog til depressive og deres pårørende, skrevet af psykiateren Lone Ov…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Mindfulness i terapien

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Mindfulness i terapien" er en praktisk og teoretisk guide til terapeuter, der præsenter den ro…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 348,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 279,95

Mindre stress, mere nærvær

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Flere og flere mennesker føler sig stresset i dagligdagen, og det kan der være flere grunde til. Lar…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(1 anmeldelser)

Stop selvværdstyven

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Stop selvværdstyven" er en fantasifuld arbejdsbog og guide til godt selvværd for børn og unge fra 1…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 249,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Afhjælp angst og nervøsitet

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

Angst og nervøsitet kan være en stor stopklods i mange af livets henseender; rent fakti…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

Mindfulness - lær det med lethed

Lydbog, download

Sprog: Dansk

"Denne fine lille bog om bevidst nærvær (...) forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mi…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 80,00
Læs mere

Mentale redskaber ved kræftsygdom

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

Både kræftsygdom og behandlingen kan være hård for krop og psyke. Det påvirker livskvalitet og kropp…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Sådan får du børn i balance

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

‘Ulvetimen’ er et kendt fænomen hos dem med børn – men, er det egentlig ikke mulig…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Slip slanketyranniet

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvor mange slankebøger skal vi købe, før vi forstår, at det ikke virker? Hvor mange år skal…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Psykoterapiens ABC

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Omkring 2-300.000 danskere går hvert år i psykoterapeutisk behandling. Mange kommer med at konkret p…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 295,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 259,60
Læs mere

Stilhed

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Stilhed" er en guide til alle os, der ønsker at finde noget ro i vores moderne, støjende verden. Ge…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 229,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

Find din indre balance

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

I dag befinder vi os alle sammen mere eller mindre i en verden, hvor alting går hurtigt. Det e…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Mindfulness og psykisk trivsel

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Antallet af mindfulness-baserede metoder er stigende, og de bliver stadig mere udbredte. Men hvordan…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Mindfulness

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mindfulness er et ord, der er meget oppe i tiden. Mindfulness betyder at være opmærksom på en bevids…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 340,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 269,95

Mindful Malebog

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Når snakken omhandler malebøger, er det ofte i forbindelse med børn. Det er dog ikke kun i barn…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 79,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 64,95

(2 anmeldelser)

Naturlig smertelindring

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Den nyeste behandling af smerter er også en af de ældste, mest effektive strategier til at leve smer…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 229,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

Mindful spisning

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Mindful spisning af Uffe Damborg og Perbrændgaard er en helt ny måde at tænke spisning og mad p…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 238,59
Læs mere
Medlemspris
kr. 189,95

Hvorfor skal jeg sove? (Hvorfor?)

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Valter er overhovedet ikke i humør til at sove. Det er meget sjovere at være vågen sammen med mor og…

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 99,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

Nærvær i pædagogisk praksis (Professionsserien)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Nærvær i pædagogisk praksis" er en bog, der viser hvordan lærere og pædagoger kan bidrage til at sk…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 299,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

(2 anmeldelser)

Hækling og mindfulness

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mindfulness er efterhånden en kendtterapeutisk metode til at nå en mere afslappet og energifuld hver…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 246,16
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Lad alt blive din læremester

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

100 enkle budskaber, som fokuserer på håndtering af stress, smerte og sygdom ved hj…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 179,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

Mindfulness med børn

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mange kender nok til mindfulness, som i den grad anbefales af mange eksperter. Men mindfulness er be…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 263,12
Læs mere

(1 anmeldelser)

Mindfulness - vejen til et godt liv med smerte, sygdom og stress

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Et godt liv med smerte, sygdom og stress – hvordan det? Bogen her er en inspirerende og praktisk vej…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Hverdagens små mirakler

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mindfulness handler om at give alle mennesker en chance for, at stoppe op i deres travle hverdag og …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 251,16
Læs mere

Mindfulness i hjernen

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mange har fået øjnene op for mindfulness, og det er der gode grunde til. Mindfulness hjælper dig med…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 279,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 245,52
Læs mere

Nærværsmeditation

Bog, paperback

Sprog: Dansk

"Nærværsmeditation - Enkle anvisninger og en indføring i den gradvise metode" er en bog af Jens Erik…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 uger
Pris
kr. 125,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Kunsten at kommunikere

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Kommunikation er en af de vigtigste aspekter, når det kommer til vores forhold til andre mennesker -…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 199,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

1 - 50 ud af 151 emner
Antal

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.