I dag får du fri fragt på alle bøger

Du er her:
  • :
  • Tags: Mindfulness
  • Ryd alle
Filtrér og sortér
Ryd alle
  • Tags
1 - 50 ud af 164 emner

Lev med livets katastrofer

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Jon Kabat-Zinn er professor i medicin og skaberen af det verdenskendte program MBSR, hvor der er fok…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 429,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 344,95
Læs mere

(1 anmeldelser)

Bliv hel

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Bliv hel" er en modig og rørende bog, som taler direkte til både behandlere og patienter. Til dem, …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 264,95
Læs mere

Meditation - helt enkelt

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Giv sjælen rygrad med meditation.

For dig, der ikke har erfaring med meditation eller dig, …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 5,00
Læs mere

Mindfulness for begyndere

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Står du i en situation, hvor du godt kunne bruge lidt mere ro i livet og måske lære at nyde nuet? Så…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 224,95
Læs mere

Lær at håndtere stress (Visualisering & livskvalitet)

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

Stress er noget mange danskere kender til og man må endelig ikke undervurdere lidelsen. Derimod er d…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

Hjerternes dal

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Børn i dag vokser op i travle samfund og bliver konstant bombarderet af indtryk og ydre stimuli. For…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 295,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Mindful Malebog

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Når snakken omhandler malebøger, er det ofte i forbindelse med børn. Det er dog ikke kun i barn…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 79,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 64,95

(2 anmeldelser)

Vær nær

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vær nær - sammenhæng i sammenfundet af Tor Nørretranders handler om, hvordan vi ef forbundne.

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 250,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Medfølelse og mindfulness

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Opnå en større selvindsigt og slip af med alle de urealistiske og unødvendigt høje krav til dig selv…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 349,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 289,95

Den indre uro

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Med afsæt i evolutionspsykologi, neurovidenskab og tilknytningsteori viser Inge Schütsack Holm i "De…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
3-5 hverdage
Pris
kr. 264,95
Læs mere

Bevidst nærvær

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Roder det hele lidt?

Med udgangspunkt i mindfulness hjælper “Bevidst nærvær” di…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 349,95
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere

(4 anmeldelser)

Mindfulness

Bog & CD

Sprog: Dansk

Mindfulness af af Lone Overby Fjorback indeholder en række øvelser, der kan hjælpe dig til at være m…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 195,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Bedre selvværd

Bog, hardback

Sprog: Dansk

Bedre selvværd: 10 trin til at styrke din indre GPS af Irene Oestrich er en psykologisk selvhjælpsbo…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 100,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 79,95

Sov Godt

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

GRATIS i perioden 11. - 30. september i anledning af DEMENS DAGEN 21. september.

Med denne …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 199,00
Læs mere

Sov godt (Visualisering & livskvalitet)

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

SOV GODT -  Redskaber til håndtering af søvnproblemer, er skrevet af sundhedspsykolog Bobby Zac…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Musicarma

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Musicarma - Mindfulness med musik for børn er et unikt nyt børnebogskoncept, hvor der er g…

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-5 hverdage
Pris
kr. 199,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

(1 anmeldelser)

Find din indre balance

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

I dag befinder vi os alle sammen mere eller mindre i en verden, hvor alting går hurtigt. Det e…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Stilhed

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Stilhed" er en guide til alle os, der ønsker at finde noget ro i vores moderne, støjende verden. Ge…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 229,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

Kærlig køkkenkarma

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Kærlig køkkenkarma er en vegetarisk kogebog med sublime opskrifter på et væld af retter og 10 menuer…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Mindfulness

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mindfulness er et ord, der er meget oppe i tiden. Mindfulness betyder at være opmærksom på en bevids…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 340,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 279,95

Meditation for begyndere

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Grundbog i meditation til de mange, der hører om og tiltrækkes af meditationens velsignelser og som …

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Et sekund foran

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Et sekund foran - bliv mere effektiv med Mindfulness af Rasmus Hougaard er en bog der…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Mindfulness for børn og unge

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Rigtigt mange voksne er begyndt at benytte sig af mindfulness-teknikker, men de kan også være enormt…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Yoga mod stress

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

For rigtigt mange danskere er dagligdagen travl og til tider stressende. Derfor er det vigtigt at fi…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

(3 anmeldelser)

Bliv ven med dig selv

Bog, paperback

Sprog: Dansk

Flere og flere rammes af stress, depression og angst, men det kan godt både undgåes og kureres. Med …

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-5 hverdage
Pris
kr. 229,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 179,95

(1 anmeldelser)

Psykoterapiens ABC

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Omkring 2-300.000 danskere går hvert år i psykoterapeutisk behandling. Mange kommer med at konkret p…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 295,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 259,95
Læs mere

Sådan får du børn i balance

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

‘Ulvetimen’ er et kendt fænomen hos dem med børn – men, er det egentlig ikke mulig…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Afhjælp angst og nervøsitet

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

Angst og nervøsitet kan være en stor stopklods i mange af livets henseender; rent fakti…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

Buddhas veje

Bog & DVD

Sprog: Dansk

Den vestlige psykologi er stærkt inspireret af Buddhismen og dens mediationsmetoder, og mange i…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 369,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 309,95

(3 anmeldelser)

Find hjem til dig selv

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Vi lever i en tid med stress og jag, og indimellem glemmer vi at passe på os selv og leve i nuet. De…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 179,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

Må jeg hjælpe dig?

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Må jeg hjælpe dig?" er en håndbog til depressive og deres pårørende, skrevet af psykiateren Lone Ov…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Hækling og mindfulness

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Du har helt sikkert hørt om mindfulness, men har du nogensinde tænkt på at kombinere metoden med dit…

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-5 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 199,95

Mindfulness med børn

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mange kender nok til mindfulness, som i den grad anbefales af mange eksperter. Men mindfulness er be…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 264,95
Læs mere

(1 anmeldelser)

Mindfulness i hverdagen (Stavevejen)

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

I en hverdag, der for mange er præget af stress og pres kan mindfulness gøre en verden til forskel.<…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 250,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 239,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 189,95

(5 anmeldelser)

Mindfulness-baseret kognitiv terapi mod depression

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Går du og ønsker at slippe af med din depression, eller vil du gerne undgå at få en? "Mindfulness-ba…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 500,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 414,95
Læs mere

Mindfulness

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

I den stressede verden som vi alle sammen mere eller mindre befinder os i, kan det blive n…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Generation Præstation

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Slip presset med øvelser i mindfulness.

Generation Præstation er betegnelsen for de mange u…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 224,95
Læs mere

Tarotkort - Lær det selv

Kursus

Sprog: Dansk

Tarotkortene indeholder hele universets visdom, og kan du tyde tarotkortene kan du få andel i denne …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 88,00
Læs mere

(3 anmeldelser)

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 300,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

Hverdagens små mirakler

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mindfulness handler om at give alle mennesker en chance for, at stoppe op i deres travle hverdag og …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere

Mindfulness i terapien

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Mindfulness i terapien" er en praktisk og teoretisk guide til terapeuter, der præsenter den ro…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 348,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 279,95

Kunsten at kommunikere

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Kommunikation er en af de vigtigste aspekter, når det kommer til vores forhold til andre mennesker -…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 199,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Nærvær i pædagogisk praksis (Professionsserien)

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Nærvær i pædagogisk praksis" er en bog, der viser hvordan lærere og pædagoger kan bidrage til at sk…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

(2 anmeldelser)

Nærværsmeditation

Bog, paperback

Sprog: Dansk

"Nærværsmeditation - Enkle anvisninger og en indføring i den gradvise metode" er en bog af Jens Erik…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 uger
Pris
kr. 125,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 99,95

Mindfulness i hjernen

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Mange har fået øjnene op for mindfulness, og det er der gode grunde til. Mindfulness hjælper dig med…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 279,00
Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 244,95
Læs mere

Lad alt blive din læremester

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

100 enkle budskaber, som fokuserer på håndtering af stress, smerte og sygdom ved hj…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 179,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

(1 anmeldelser)

Slip slanketyranniet

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hvor mange slankebøger skal vi købe, før vi forstår, at det ikke virker? Hvor mange år skal…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 199,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 159,95

Mentale redskaber ved kræftsygdom

Lydbog, CD

Sprog: Dansk

Både kræftsygdom og behandlingen kan være hård for krop og psyke. Det påvirker livskvalitet og kropp…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 169,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 139,95

Fra krise til kærlighed

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Eve Bengta Lorenzen arbejder med at etablere mindfulness som et fast tilbud på Rigshospitalet til pa…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Medlemspris
kr. 239,95

(1 anmeldelser)

Hvem bestemmer i dit liv?

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

"Hvem bestemmer i dit liv?" er en selvhjælpsbog, der hjælper dig med at opnå et helt nyt nærvær i li…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-3 hverdage
Pris
kr. 149,00
Læs mere
Medlemspris
kr. 119,95

1 - 50 ud af 164 emner
Antal

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.