Den indre uro

- stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi

af


Studiebog
Den indre uro
Du sparer Spar kr. 50,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 3-5 hverdage
  • Forventet levering 27-04-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis de første 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om medlemskaber og Shopping-fordele her.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
09-01-2017
Sprog:
Dansk
Udgave:
1.
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

I bogen "Den indre uro" belyser psykoterapeuten Inge Schützsack Holm stress og traume gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi.

Bogen fokuserer på begrebet indre uro, hvilket betegner den stress og smerte, som er et resultat af utryg tilknytning og tilknytningstraume. En sådan traumatisering påvirker hjerne og nervesystem i form af alvorlig dysregulering og kan føre til smerte, ubehag og et dårligt helbred.

Inge Schützsack Holm fortæller i "Den indre uro", at det er muligt at hele tilknytningstraumer, da hjernen og nervesystemet har en iboende evne til selvheling. Hun viser derudover også, hvordan man kan støtte helingsprocessen gennem psykoterapi og mindfulness.

Bogen er særligt rettet mod dem, som selv har oplevet den indre uro, men også dem, der behandler den, f.eks. psykoterapeuter, psykologer og læger.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
09-01-2017
ISBN13:
9788793528550
Vægt:
670 g
Dybde:
30 mm
Bredde:
148 mm
Højde:
210 mm
Forlag:
Historia
Format:
Hæftet
Originalsprog:
Dansk
Forlagets beskrivelse Indre uro er en samlebetegnelse for den stress og smerte, der følger af utryg tilknytning og tilknytningstraume. Med afsæt i evolutionspsykologi, neurovidenskab og tilknytningsteori viser Inge Schützsack Holm, hvordan traumatisering i de tidlige tilknytningsrelationer påvirker hjerne og nervesystem i form af alvorlig dysregulering. Det kan senere føre til kaskader af symptomer af psykosomatisk karakter – i form af intense smerter, globale indre ubehagstilstande og et generelt dårligere helbred. Bogen kommer ind på en række centrale fænomener som hyperarousal, overlevelsesadfærd, traumatiske erindringer, dissociation, somatisk hukommelse, identitetsforstyrrelser, skam, forladthedsdepression, kompromitteret grænsesætning, mentaliseringsbrist og selvbeskyttelsesstrategier. Bogens omdrejningspunkt er, at heling af tilknytningstraume er mulig grundet hjernens og nervesystemets iboende selvhelingskapacitet. Inge Schützsack Holm peger særligt på psykoterapi og mindfulness som støtte i helingsprocessen. Bogen henvender sig til alle, der kender den indre uro, og som søger en dybere mening med den stress og smerte, de oplever. Dernæst henvender bogen sig til psykoterapeuter, psykologer, læger, pædagoger og andre behandlere, der er i kontakt med tilknytningstraumatiserede mennesker. Bogen er skrevet i et letlæseligt sprog og egner sig godt til undervisningsbrug. Den indeholder endvidere mange kliniske eksempler.
Bibliotekernes beskrivelse Giver indsigt i de mange fænomener, der kan være forbundet med tilknytningstraumer: den kroniske livsstress, rastløshed, anspændthed, ulyst, tomhed og ubehag. Viser, at en opvækst med utryghed, skam, tab af tillid og lignende svigt kan bearbejdes og gøres mindre smertefuld gennem terapi.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO082