Læs og lyt til tusindvis af e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Et sekund foran

- Bliv mere effektiv med mindfulness

af

Du sparer 15%
Et sekund foran

Bogen er inkluderet i streaming

  • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Lydbog, download (kr. 169,95) (kr. 199,95)
    1. Beskrivelse

      Når Google, Sony, McKinsey, Carlsberg og mange andre virksomheder tilbyder mindfulness-træning til deres ledere og medarbejdere, gør de det for at øge de ansattes velvære og performance. Vi føler os ofte under pres på grund af en stresset og kompleks arbejdsdag, og vi bliver hele tiden afbrudt og distraheret af mails, telefoner og møder. Derfor har vi brug for metoder til at skabe ro og koncentration, og her er mindfulness et fantastisk værktøj.

      Bogens forfatter har i samarbejde med forskere, ledere og mindfulness-eksperter fra hele verden udviklet programmet Corporate-Based Mindfulness Training, som her for første gang præsenteres i bogform. Forskere fra Cambridge og Rigshospitalet har dokumenteret, at programmet øger arbejdsglæde, work-life balance, fokus og performance og mindsker stress. Programmet bruges i over tyve lande, bl.a. af Nike, American Express, Google, General Electric, Sony og Carlsberg.

      Fil størrelse: 316304 KBIndlæst af: Janek Lesniak

      Andre udgaver:

      Bog, hæftet
      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      10-08-2016
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788702211993
      Forlag:
      Gyldendal
      Mærkat:
      Lydbog, download
      Format:
      Lydbog download
      Udgave:
      Edition 1
    3. Anmeldelser
    4. Saxo app'en
      Lyt til bogen direkte på din telefon eller tablet med Saxos app. Læs mere om lydbøger her.

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.