Yoga for løbere og luntere

- og luntere

  • Denne udgave
  • Bog, hæftet
  • Dansk
  • 157 sider

Beskrivelse

Vidste du, at yoga faktisk kan have en rigtig god effekt på dit løb? "Yoga for løbere" er skrevet af Susanne Lidang, og hun vil gerne hjælpe dig med at styrke og smidiggøre din krop, så du kan få mest muligt ud af dit løb.

I "Yoga for løbere" er her fokus på vejrtrækning, kropsholdning, hoftens arbejde og føddernes afsæt - alt sammen noget der er vigtigt for at undgå skader og præstere bedre, med et mentalt fokus, god balance og sund restitution.

Få fire programmer med øvelser og kom godt i gang.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal157
  • Udgivelsesdato30-03-2017
  • ISBN139788771598933
  • Forlag People´sPress
  • FormatHæftet
  • Udgave1
  • OriginalsprogUkendt
Størrelse og vægt
  • Vægt413 g
  • Dybde1,5 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17,4 cm
    21,2 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Ung. De første 7 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO082