Streaming af e- og lydbøger Stream e- og lydbøger Prøv gratis

    Step Træning

    af

    Du sparer 17% fra forlagets pris
    Step Træning
    • Leveringstid Straks (sendes på e-mail)
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).
    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 30.000 e- og lydbøger
    E-bog, PDF (kr. 99,95) (kr. 119,95)
    1. Beskrivelse

      En populær håndbog om steptræning. De fire trin, ud over steptrinnet selv, er intensitet, impact, koreografi og undervisningsmetodik.Bogen omhandler alle de vigtigste områder inden for steptræning; Stepbænken, programlægning, organisation og opstillinger. Opvarmning, konditionstræning, udstrækning. Cirkeltræning, intervaltræning og powertræning samt andre former for steptræning.Indeholder en stor illustreret oversigt med trin-for-trin beskrivelser af alle de populæreste steptrin og variationer til ethvert niveau.Bogen er til aerobic, fitness og gymnastik instruktører, fysioterapeuter, idrætslærere og idrætsstuderende i gymnasiet og folkeskolen, på aftenskoler og højskoler, ved skoler, universiteter og seminarier og andre step interesserede.Fil størrelse: 10697 KB

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      22-06-2013
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788792693716
      Sidetal:
      264
      Forlag:
      Aagaard
      Mærkat:
      E-bog, PDF
      Format:
      PDF
      Udgave:
      5. udgave
    3. Anmeldelser

      Kundernes boganmeldelser af Step Træning

    4. Saxo app'en
      Læs bogen direkte på din telefon eller tablet med Saxos app. Læs mere om e-bøger her.

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om