Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Min yoga

- næring til krop og sjæl

af


Min yoga
Du sparer 20% fra forlagets pris
Bog, hardback (kr. 239,95) (kr. 299,95)
  • Leveringstid 3-5 hverdage
  • Forventet levering 23-11-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 40.000 e- og lydbøger
Format:
Bog, hardback
Udgivelsesdato:
15-02-2017
Sprog:
Dansk
Sidetal:
217
Læsernes anmeldelser
(2 anmeldelser)
  1. Beskrivelse

    Dyrker du allerede yoga? Eller kunne du godt tænke dig at komme godt i gang? Så får du med "Min yoga", en bog, der hjælper dig med at nære og rense både krop og sjæl én gang for alle.

    Thorbjörg Hafsteindottir står bag "Min yoga", og her er 84 opskrifter og trin-for-trin-instruktioner, der beskriver rensningskyre og grundlæggende viden om yoga og yogaens grundtanker.

    Forfatteren er sygeplejerske, ernæringsterapeut, foredragsholder, yogalærer og meget mere. Hun elsker yoga og hun elsker mad, og her giver hun dig den perfekte kombination.

     

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9788777498572
    Vægt:
    926 g
    Dybde:
    26 mm
    Bredde:
    201 mm
    Højde:
    258 mm
    Forlag:
    FADL´s Forlag
    Nummer i serien:
    0
    Format:
    Hardback
    Udgave:
    1
    Originalsprog:
    Dansk
    • Forlagets beskrivelse

      Dette er bogen til dig, der dyrker yoga eller har lyst til at prøve yogaen af på egen krop og sjæl. Yoga er godt for det hele: Kroppen får det bedre, bliver smidigere og skiller sig af med usunde spændinger, og på samme måde er yoga god og rensende for sjælen. Det, der binder yogaens sunde virkning sammen, er yogamad. Det bliver du introduceret til i bogen her.

      Thorbjörg Hafsteinsdóttir giver dig redskaberne til, hvordan du kan tage skridtet mod et bedre og mere afbalanceret liv med yoga som integreret element. Du får blandt meget andet: 84 lækre, afbalancerede opskrifter, trin for trin-rensningskur og yogaens grundtanker i kortfattet form.

      Langt de fleste af bogens opskrifter er vegetariske eller veganske, og der gives ved de andre opskrifter forslag til, hvordan du kan gøre dem mere grønne og mindre animalsk baserede.

      Yoga handler om dit liv: dit velvære, din krop, dine relationer – og dine tanker og værdier. Med yoga i bagagen er en ændring mulig: Du kan få bedre greb om dig selv, dine vaner og din verden.

      Thorbjörg er sygeplejerske, ernæringsterapeut, foredragsholder, coach, yogalærer og forfatter. Hun har blandt andet skrevet bestsellerne 10 år yngre på 10 uger og Spis dig yngre. Derudover har hun netop åbnet en restaurant i Reykjavik med yogamad: Yogafood.

      Hendes passion for mad, sundhed og mennesker går i bogen her op i en højere enhed med begrebet om yogamad: mad med ren energi baseret på gode, bæredygtige råvarer, og som smager godt.

    • Bibliotekernes beskrivelse

      Indeholder 84 afbalancerede opskrifter, trin for trin-rensningskur og yogaens grundtanker i kortfattet form. Langt de fleste opskrifter er vegetariske eller veganske.

  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.