Du er her:

Diæt og helsekost

Vil du gerne være sund og slank? Her er bøgerne med opskrifter på slankemad, hvad enten du er til Dr. Atkins, Vægtkonsulenterne, South Beach-kuren og andre, der forsager kulhydrater, eller du ønsker et vægttab gennem økologisk og sund mad, kostomlægning og motion.
  • Slankekost
  • Slankekure
  • Diæt
  • Sygdomsforebyggelse
    • Ryd alle
    Filtrér og sortér
    Ryd alle
    1 - 50 ud af 14.955 emner

    Spis dig slank efter dit blodsukker

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    "Spis dig slank efter dit blodsukker" afslører den videnskabelige sandhed: Hvem du er og hvorda…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 270,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 213,30
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 169,95

    Syv dage med Sense

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Sense er en vej til et sundt og varigt vægttab, men også til en sundere livsstil. Her med "Syv dage …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 89,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 74,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 59,95

    (4 anmeldelser)

    Tarme i topform

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Hvor vigtig er din tarm? De fleste ved godt at den spiller en vigtig rolle, men i den nye bog …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 270,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 213,30
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 169,95

    21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Der kan være mange fordele i at leve med antiinflammatorisk kost. På blot 21 dage kan du faktisk kom…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 197,50
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 159,95

    (1 anmeldelser)

    Spis dig slank efter dit

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Skal du skære ned på fedt eller kulhydrater, når du vil tabe dig og holde vægten bagefter? Det har f…

    Se mere om bogen

    kr. 149,95
    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 125,87
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 119,95

    Spis dig fra overgangsalderen

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Kan du spise dig fra overgangsalderen?Ja, du kan spise dig fra hedeture, søvnbesvær og mange af de a…

    Se mere om bogen

    kr. 74,95
    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 62,77
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 59,95

    (2 anmeldelser)

    21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost. Er du klar ti…

    Se mere om bogen

    kr. 139,95
    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 113,37
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 109,95

    (1 anmeldelser)

    Tarme i topform

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Nyser du bare ved tanken om et birketræ, eller har du svært ved at knappe bukserne efter frokostpaus…

    Se mere om bogen

    kr. 129,95
    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 106,72
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 99,95

    44 små og store retter (Mad med hjerte og fornuft, nr. 1)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    "Mad med hjerte og fornuft" giver dig, der gerne vil holde dig slank eller som dagligt kæmper en kam…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 179,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 145,94
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 119,95

    (5 anmeldelser)

    Plan B - de hurtige retter (Mad med hjerte og fornuft, nr. 2)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Hvis du var glad for "Mad med hjerte og fornuft 1" eller bare gerne vil have lidt inspiration til at…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 179,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 145,94
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 119,95

    (3 anmeldelser)

    Bone broth (Functional foods)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Suppe på ben - eller "bone broth" - indeholder en unik kombination af letoptagelige næringsstoffer s…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 149,95
    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Pris
    kr. 126,33
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 99,95

    (1 anmeldelser)

    Jul med Glutenfri Start

    Bog, paperback

    Sprog: Dansk

    At lave traditionel julemad og julekager uden gluten og mælk er ikke altid lige nemt.

    Vi ø…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 uger
    Pris
    kr. 152,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 119,95

    Den store antiinflammatoriske kostguide (Muusmann sundhed)

    Bog, paperback

    Sprog: Dansk

    Inflammation i kroppen kan være ganske altødelæggende, men heldigvis kan man undgå det med den rette…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 299,95
    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Pris
    kr. 269,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 219,95

    (5 anmeldelser)

    Mæt og slank med LCHF

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    LCHF - Low Carb High Fat er en kostmodel, som har taget Danmark med storm. Principperne er enkle, ma…

    Se mere om bogen

    kr. 89,95
    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 75,33
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 69,95

    5:2 kuren

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Fastekuren, som alle taler om, “5:2 kuren”, er en bog om en spisetrend, der ganske enkel…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 79,95

    (2 anmeldelser)

    Den plantebaserede kost (Muusmann sundhed)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Der kan være rigtigt mange gode grunde til at vælge at leve vegetarisk eller vegansk. For nogle hand…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 269,95
    Leveringstid:
    Uge 46
    Pris
    kr. 227,43
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 179,95

    (2 anmeldelser)

    Vegetar

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Kødløse dage kan så absolut stadig bestå af lækre middagsretter! 

    Selvom vi i Danmark …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 300,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 243,30
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 189,95

    (4 anmeldelser)

    25 palæoopskrifter

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Palæokost – også kaldet stenalderkost – handler ikke om, at du skal jage mammutter og samle blåbær i…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 19,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 14,95

    Sund og slank med 5:2

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    De imponerende resultater af at spise mindre to dage om ugen har taget verden med storm. Den danske …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 59,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 44,95

    LCHF året rundt

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Der er næsten altid en undskyldning for ikke at spise sundt; enten skal man til fødselsdag eller ogs…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 130,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 99,95

    (2 anmeldelser)

    Kokosolie (Functional foods)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Kokosolie indeholder primært mellemkædede mættede fedtsyrer, som er nem energi for kroppens celler, …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 149,95
    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Pris
    kr. 126,33
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 99,95

    SalatTøsen

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Lækker bog spækket med salater til hele året fra den utroligt populære Salattøsen, der er kendt fra …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 149,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 119,95

    Vegansk til højtider og fest

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Som veganer, og ikke mindst som familiemedlem eller ven til en veganer, kan tanken om højtider og an…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 249,95
    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Pris
    kr. 210,58
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 169,95

    Mad mod Kræft

    E-bog, PDF

    Sprog: Dansk

    Mad mod Kræft er en bog om enkle og veldokumenterede tiltag mod kræft. Bogen tilbyder redskaber og f…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 99,95
    Læs mere

    (3 anmeldelser)

    Diætistens low carb

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    "Diætistens Low Carb" kogebog er skrevet til de mennesker, der gerne vil ændre deres livsstil gennem…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 79,95

    (1 anmeldelser)

    Mæt & slank med LCHF

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Med denne bog giver Jane Faerber en forståelse for kostmodellen LCHF - Low Carb High Fat.

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 237,70
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 189,95

    (4 anmeldelser)

    Toptrimmede tarme

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    En grøn kost er godt for fordøjelsen. Siden stadig flere bliver vegetarer eller vælger at holde kødf…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 237,70
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 189,95

    LCHF - spis dig mæt og glad

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    LCHF – spis dig mæt og glad er en bog til alle, der er trætte af humørsvingninger, sukkertrang, dårl…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 89,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 69,95

    Bowls

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    BOWLS er en super lækker vegetarkogebog - inspirerende for både øje og mave. 

    Med inspirati…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 159,95

    Flad mave for altid

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Vil du have en flad mave og mindre taljemål? Så handler det om at finde ud af, hvorfor din mave bule…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 74,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 59,95

    Spis dig fra diabetes

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Denne bog henvender sig til dig, der gerne vil slippe af med din type-2 diabetes, og til dig med typ…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 74,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 59,95

    (1 anmeldelser)

    5 Ingredients - Quick & Easy Food

    Bog, hardback

    Sprog: Engelsk

    One of the Guardian's TOP TEN READS for Christmas Featuring ALL the simple and delic…

    Se mere om bogen

    kr. 319,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 212,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 169,95

    Mad til glade tarme

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Det er supervigtigt at have en god bakteriebalance i tarmene, da ubalancer kan være skyld i rigtigt …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 249,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 199,95

    (1 anmeldelser)

    Madglad

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Det er ikke særligt sjovt at have kræsne børn og faktisk kan det sagtens undgåes. Med "Madglad" i hå…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 237,70
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 189,95

    (4 anmeldelser)

    LCHF året rundt

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Står der bare altid en fødselsdag, en påskefrokost, en sommerferie eller en julemåned imellem dig og…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 89,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 69,95

    (1 anmeldelser)

    Det helbredende køkken

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Det helbredende køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 89,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 69,95

    Kolesterolkogebogen

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Kost betyder alverden i forhold til et godt helbred, og hvis du gerne vil holde styr på dit bl…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 159,95

    (2 anmeldelser)

    Spis dig mæt & glad

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    LCHF - spis dig mæt og glad af Jane Faerber er en kogebog om LCHF.

    LCHF (Low Carb High Fat)…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 250,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 199,95

    (12 anmeldelser)

    Healthy skinny bitch

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Hvis man går rundt med drømme om at være både slank og tonet, så bliv…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 270,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 237,27
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 189,95

    (1 anmeldelser)

    Medical Medium Life-Changing Foods

    Bog, hardback

    Sprog: Engelsk

    Anthony William, der kaldes "the Medical Medium" (det medicinske medie), er blevet berømt for sin me…

    Se mere om bogen

    kr. 279,95
    Leveringstid:
    2-4 hverdage
    Pris
    kr. 261,57
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 209,95

    (1 anmeldelser)

    Stenalderkost

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Velkommen til stenalderkost, der i disse dage får flere og flere tilhængere.Her fortæller gourmet-ko…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 99,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 74,95

    Verdens bedste kur

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Har du – ligesom så mange andre – et ønske om et tabe nogle kilo og i det hele taget lev…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 79,95

    (25 anmeldelser)

    Protein

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Spis proteinrigt og opnå en øget forbrænding, et stabilt blodsukker og en større og længerevarende m…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 99,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 74,95

    Hedeturen går til køkkenet

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Overgangsalderen træder som regel til, når man når de 45-55 år, men kan forekomme så tidligt som i t…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 79,95

    (1 anmeldelser)

    Supersunde superfoods

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Sundhedsforskerne ved i dag langt mere end tidligere om, hvad der gør nogle råvarer så særligt sunde…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 149,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 119,95

    Spis dig rask

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Spis dig sund og rask af Bjarne Stigsby er en videnskabeligt dokumenteret kostbog.

    Bogen gi…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 250,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 199,95

    (3 anmeldelser)

    Superkost til hjernerystelser (Muusmann sundhed)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Bogen vejleder i kostens betydning efter en hjernerystelse. Alle kender til, at man kan få en hjerne…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Pris
    kr. 149,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 119,95

    Sense - slank med fornuft

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Der skal faktisk slet ikke så meget til at tabe sig og holde sig slank så længe ma…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 249,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 164,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 129,95

    (1 anmeldelser)

    Superfood

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    "Super food. Sund mad hver dag" giver dig mulighed for at spise sundere og lækrere end du nogensinde…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 299,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 239,95

    (3 anmeldelser)

    Danskernes bedste vægttab

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Danskernes bedste væg­ttab er til dig, som ønsker et varigt vægttab, uanset om du skal tabe 5 eller …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 79,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 59,95

    1 - 50 ud af 14.955 emner i "Diæt og helsekost"
    Antal

    Populære emner inden for Diæt og helsekost

    Opskrifter , Kogebøger , Kost , Ernæring , Sundhed , Slankeretter , Kostvejledninger , Sund mad og helsekost , Slankekure , Kostplaner

    Yderligere beskrivelse

    SAXO.com har altid et stort udvalg af bøger med opskrifter og kure, hvad enten vi snakker slankemad der forsager kulhydrater, eller økologisk, sund mad, kostomlægning og motion.

    Din personlige bogassistent

    Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

    Skjul bogassistenten

    Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.