Du er her:

Diæt og helsekost

Vil du gerne være sund og slank? Her er bøgerne med opskrifter på slankemad, hvad enten du er til Dr. Atkins, Vægtkonsulenterne, South Beach-kuren og andre, der forsager kulhydrater, eller du ønsker et vægttab gennem økologisk og sund mad, kostomlægning og motion.
  • Slankekost
  • Slankekure
  • Diæt
  • Sygdomsforebyggelse
    • Ryd alle
    Filtrér og sortér
    Ryd alle
    1 - 50 ud af 12.637 emner

    21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Der kan være mange fordele i at leve med antiinflammatorisk kost. På blot 21 dage kan du faktisk kom…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 197,50
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 159,95

    (1 anmeldelser)

    Sense - slank med fornuft

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Der skal faktisk slet ikke så meget til at tabe sig og holde sig slank så længe ma…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 249,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,96
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 159,95

    (1 anmeldelser)

    44 små og store retter (Mad med hjerte og fornuft, nr. 1)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    "Mad med hjerte og fornuft" giver dig, der gerne vil holde dig slank eller som dagligt kæmper en kam…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 179,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 148,46
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 119,95

    (5 anmeldelser)

    Tarme i topform

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Hvor vigtig er din tarm? De fleste ved godt at den spiller en vigtig rolle, men i den nye bog …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 270,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 213,30
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 169,95

    To nemme uger med Sense

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Der findes mange forskellige kure derude, men mange glemmer, at det er en livsstilsændring der skal …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 179,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 148,46
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 119,95

    Plan B - de hurtige retter (Mad med hjerte og fornuft, nr. 2)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Hvis du var glad for "Mad med hjerte og fornuft 1" eller bare gerne vil have lidt inspiration til at…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 179,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 148,46
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 119,95

    (3 anmeldelser)

    Syv dage med Sense

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Sense er en vej til et sundt og varigt vægttab, men også til en sundere livsstil. Her med "Syv dage …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 89,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 69,95

    (4 anmeldelser)

    Den store antiinflammatoriske kostguide (Muusmann sundhed)

    Bog, paperback

    Sprog: Dansk

    Inflammation i kroppen kan være ganske altødelæggende, men heldigvis kan man undgå det med den rette…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 299,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 128,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 99,95

    (5 anmeldelser)

    Den plantebaserede kost (Muusmann sundhed)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Der kan være rigtigt mange gode grunde til at vælge at leve vegetarisk eller vegansk. For nogle hand…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 269,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 227,43
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 179,95

    (1 anmeldelser)

    Vegetar

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Kødløse dage kan så absolut stadig bestå af lækre middagsretter! 

    Selvom vi i Danmark …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 300,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 243,30
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 189,95

    (4 anmeldelser)

    Bone broth (Functional foods)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Suppe på ben - eller "bone broth" - indeholder en unik kombination af letoptagelige næringsstoffer s…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 149,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 126,33
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 99,95

    (1 anmeldelser)

    Gurkemeje (Functional foods)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Mange af os kender mest gurkemeje for sin karakteristiske farve og som bl.a. smagsgiver til krydderi…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 149,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 126,33
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 99,95

    Sunde madpakker

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Sådan skal den madpakke smøres! Her får du 50 opskrifter til madpakken fra den utrolig populære blog…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 199,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 159,96
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 129,95

    5:2 kuren

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Fastekuren, som alle taler om, “5:2 kuren”, er en bog om en spisetrend, der ganske enkel…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 79,95

    (2 anmeldelser)

    Tarme i topform

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Nyser du bare ved tanken om et birketræ, eller har du svært ved at knappe bukserne efter frokostpaus…

    Se mere om bogen

    kr. 129,95
    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 104,74
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 99,95

    LCHF året rundt

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Der er næsten altid en undskyldning for ikke at spise sundt; enten skal man til fødselsdag eller ogs…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 130,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 105,43
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 84,95

    (2 anmeldelser)

    Diætistens low carb

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    "Diætistens Low Carb" kogebog er skrevet til de mennesker, der gerne vil ændre deres livsstil gennem…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 79,95

    (1 anmeldelser)

    Diabeteskuren

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    "Diabeteskuren" er måden du kan spise dig rask på, hvis du lever med type 2 diabetes eller er bange …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 249,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 210,58
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 169,95

    (1 anmeldelser)

    Hormonel harmoni

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Det betyder utroligt meget for vores velvære at have styr på sin hormonelle balance. Hvis hormonerne…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 249,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 210,58
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 169,95

    (5 anmeldelser)

    21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost. Er du klar ti…

    Se mere om bogen

    kr. 139,95
    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 115,51
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 109,95

    (1 anmeldelser)

    Hjernegod mad

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Hvis du vil holde din hjerne i topform og styrke din hukommelse er det absolut ikke ligegy…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 199,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 169,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 139,95

    (2 anmeldelser)

    Madglad

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Det er ikke særligt sjovt at have kræsne børn og faktisk kan det sagtens undgåes. Med "Madglad" i hå…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 237,70
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 189,95

    (3 anmeldelser)

    Plenty

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    "PLENTY, hc." er en fortrinlig bog af den meget populære kok Yotam Ottolenghi, der er både kendt for…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 299,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 295,41
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 239,95

    (3 anmeldelser)

    Kokosolie (Functional foods)

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Kokosolie indeholder primært mellemkædede mættede fedtsyrer, som er nem energi for kroppens celler, …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 149,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 126,33
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 99,95

    Sund og slank med 5:2

    Bog, paperback

    Sprog: Dansk

    I en tid hvor der er fokus på at leve sundt, slanke sig og leve et sundere liv, er 5:2-kuren kommet …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 70,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 54,95

    Antiinflammatorisk kost (Muusmann sundhed, nr. 1)

    Bog, paperback

    Sprog: Dansk

    Med bogen "Antiinflammatorisk kost" sætter forfatterne Martin Kreutzer og Anne Larsen fokus på, hvad…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 149,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 119,95

    (5 anmeldelser)

    LCHF - spis dig mæt og glad

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    LCHF – spis dig mæt og glad er en bog til alle, der er trætte af humørsvingninger, sukkertrang, dårl…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 89,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 69,95

    Den letteste vej til mere 5:2

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Kender du til 5:2 kuren og kunne du godt tænke dig at prøve den, eller at opnå endnu større succes m…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 99,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 79,95

    (2 anmeldelser)

    Bowls

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    BOWLS er en super lækker vegetarkogebog - inspirerende for både øje og mave. 

    Med inspirati…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 159,95

    Mæt & slank med LCHF

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Med denne bog giver Jane Faerber en forståelse for kostmodellen LCHF - Low Carb High Fat.

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 237,70
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 189,95

    (4 anmeldelser)

    Tang

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    I disse år bliver det mere og mere populært at spise tang, og det er der mange gode grunde til; det …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 249,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 199,95

    Spis dig rask

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Spis dig sund og rask af Bjarne Stigsby er en videnskabeligt dokumenteret kostbog.

    Bogen gi…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 250,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 199,95

    (3 anmeldelser)

    Mad til glade tarme

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Det er supervigtigt at have en god bakteriebalance i tarmene, da ubalancer kan være skyld i rigtigt …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 249,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 199,95

    (1 anmeldelser)

    Kolesterolkogebogen

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Kost betyder alverden i forhold til et godt helbred, og hvis du gerne vil holde styr på dit bl…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 159,95

    (2 anmeldelser)

    Low fodmap diet 1 (Low FODMAP diet, nr. 1)

    Bog, paperback

    Sprog: Dansk

    Lider du af irritabel tyktarm, kan bogen ”Low FODMAP diet 1” hjælpe med at give di…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 299,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 239,95

    (3 anmeldelser)

    Den letteste vej til 5:2 kuren

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Det er ikke let at ændre sin livsstil og i særdeleshed ej heller at ændre sin kost. Men vil man gern…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 99,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 79,95

    (2 anmeldelser)

    Ulrika Davidssons kogebog om 5:2

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    I et par år har 5:2-kuren været helt fantastisk populær, og det er der mange gode …

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    3-4 hverdage
    Pris
    kr. 49,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 39,95

    Candida-kogebogen - spis dig rask uden sukker og hvedemel

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Flere og flere oplever at få problemer med overvækst af Candidasvamp. Svampen kan komme ud af kontro…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 119,95
    Læs mere

    (2 anmeldelser)

    Mad mod Kræft

    E-bog, PDF

    Sprog: Dansk

    Mad mod Kræft er en bog om enkle og veldokumenterede tiltag mod kræft. Bogen tilbyder redskaber og f…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 99,95
    Læs mere

    (3 anmeldelser)

    Festlige retter med sense

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    "Festlige retter med Sense" er en fantastisk, sund kogebog til alle, der godt kunne tænke sig at fyl…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 299,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 239,95

    (1 anmeldelser)

    Den glutenfri kogebog

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Der er mange fordele ved at spise glutenfrit og uagtet myterne omkring det glutenfrie mad, så smager…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 159,95

    (7 anmeldelser)

    Healthy skinny bitch

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Hvis man går rundt med drømme om at være både slank og tonet, så bliv…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 270,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 237,27
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 189,95

    5 Ingredients - Quick & Easy Food

    Bog, hardback

    Sprog: Engelsk

    Jamie's brand-new cookbook is nearly HERE.Featuring simple, delicious recipes from the new CHANNEL 4…

    Se mere om bogen

    kr. 309,95
    Forventes udgivet:
    24-08-2017
    Leveringstid:
    Kan forudbestilles
    Pris
    kr. 258,89
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 209,95

    Spis dig mæt & glad

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    LCHF - spis dig mæt og glad af Jane Faerber er en kogebog om LCHF.

    LCHF (Low Carb High Fat)…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 250,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 199,95

    (12 anmeldelser)

    Hedeturen går til køkkenet

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Overgangsalderen træder som regel til, når man når de 45-55 år, men kan forekomme så tidligt som i t…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 79,95

    (1 anmeldelser)

    Nem mad til 5:2 (52 kuren)

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Når man lever efter 5:2 kuren kan man ikke undgå at løbe ind i udfordringer; Det kan være hårdt at f…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 150,00
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 119,95

    LCHF - brød og kager

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Brød og kager er lig med hygge! Men for mange er det en form for hygge, der efterfølges af mavepine,…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 89,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 69,95

    Spis dig slank efter dit blodsukker

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Skal du skære ned på fedt eller kulhydrater, når du vil tabe dig og holde vægten bagefter? Det har f…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 270,00
    Forventes udgivet:
    26-09-2017
    Leveringstid:
    Kan forudbestilles
    Pris
    kr. 237,27
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 189,95

    Spis dig fra overgangsalderen

    E-bog, ePub

    Sprog: Dansk

    Kan du spise dig fra overgangsalderen?Ja, du kan spise dig fra hedeture, søvnbesvær og mange af de a…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 74,95
    Læs mere
    Pluspris
    kr. 59,95

    (2 anmeldelser)

    Din Optimale Vægt

    E-bog, PDF

    Sprog: Dansk

    Sådan kan dine hormoner og dine gener påvirke din vægt. Få velunderbyggede redskaber til effektivt v…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    Straks (sendes på e-mail)
    Pris
    kr. 20,00
    Læs mere

    (2 anmeldelser)

    1 - 50 ud af 12.637 emner i "Diæt og helsekost"
    Antal

    Populære emner inden for Diæt og helsekost

    Opskrifter , Kogebøger , Ernæring , Kost , Vægttab , Sundhed , Kostvejledninger , Slankeretter , Slankekure , Livsstil

    Yderligere beskrivelse

    SAXO.com har altid et stort udvalg af bøger med opskrifter og kure, hvad enten vi snakker slankemad der forsager kulhydrater, eller økologisk, sund mad, kostomlægning og motion.

    Din personlige bogassistent

    Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

    Skjul bogassistenten

    Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.