Du er her:
Lydbog, CD Lær at håndtere stress af Bobby Zachariae

Lær at håndtere stress (Visualisering & livskvalitet)

- 4 effektive øvelser

(Lydbog, CD)

Kunder (1 anmeldelse)

Stress er noget mange danskere kender til og man må endelig ikke undervurdere lidelsen. Derimod er det en fordel at lære at håndtere den og forebygge den - det kan du med "Lær at håndtere stress".

Bobby Zachariae står bag "Lær at håndtere stress", der er en rigtig god vejvise... Læs mere

Stress er noget mange danskere kender til og man må endelig ikke undervurdere lidelsen. Derimod er det en fordel at lære at håndtere den og forebygge ... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788763811101
Udgivet:
27-02-2009
Udgave:
[1. udg.]
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste

Leveringstid
2-3 hverdage
Leveres senest
27-09-2017
Forlagets pris
kr. 169,95
-4%

kr. 162,23
Fragt
kr. 29,95

kr. 129,95
Fri fragt

Du tilmelder dig Saxo Plusmedlemskab til 69 kr. hver måned. Se hvordan du sparer tre måneders Plusmedlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om Plusmedlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding


Bogtrailer

SAXO's beskrivelse

Stress er noget mange danskere kender til og man må endelig ikke undervurdere lidelsen. Derimod er det en fordel at lære at håndtere den og forebygge den - det kan du med "Lær at håndtere stress".

Bobby Zachariae står bag "Lær at håndtere stress", der er en rigtig god vejviser til et liv uden stress. Han ligger stor vægt på visualisering som redskab og lærer dig at afspænde, identificere følelser og komme ud på den anden side.

Med andre ord kan denne være en stor hjælp til at bevare din psykiske og fysiske sundhed, og komme godt igennem hverdagen.

Forlagets beskrivelse

Stress er de psykiske og fysiske reaktioner på ydre trusler og udfordringer – ikke begivenhederne i sig selv. Man kan modvirke de negative konsekvenser af stress og bidrage til at genoprette den indre balance. Det kan man ved at lære at bearbejde reaktionerne på belastede situ­ationer og oplevelser. Visualisering er en oplagt metode til at afhjælpe stresssymptomerne.

Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

Bibliotekernes beskrivelse
Stress er de psykiske og fysiske reaktioner på ydre trusler og udfordringer – ikke begivenhederne i sig selv. Man kan modvirke de negative konsekvenser af stress og bidrage til at genoprette den indre balance. Det kan man ved at lære at bearbejde reaktionerne på belastede situ­ationer og oplevelser. Visualisering er en oplagt metode til at afhjælpe stresssymptomerne.Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

Kundernes boganmeldelser af Lær at håndtere stress (Visualisering & livskvalitet)

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

5 ud af 5 mulige stjerner, baseret på 1 anmeldelser.

Lars V
28-03-2012 (Lydbog, CD)

Ikke noget for mig. Man bliver stresset af hans stemme hele tiden
for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.