Lær at håndtere stress cd

- 4 effektive øvelser

af

indgår i serie Visualisering & livskvalitet


Lær at håndtere stress cd
Du sparer Spar kr. 30,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-3 hverdage
  • Forventet levering 21-04-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis de første 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om medlemskaber og Shopping-fordele her.
Format:
Lydbog, CD
Udgivelsesdato:
27-02-2009
Sprog:
Dansk
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Foretrækker du lydbog eller e-bog?

Vælg type her:

Stress er noget mange danskere kender til og man må endelig ikke undervurdere lidelsen. Derimod er det en fordel at lære at håndtere den og forebygge den - det kan du med "Lær at håndtere stress".

Bobby Zachariae står bag "Lær at håndtere stress", der er en rigtig god vejviser til et liv uden stress. Han ligger stor vægt på visualisering som redskab og lærer dig at afspænde, identificere følelser og komme ud på den anden side.

Med andre ord kan denne være en stor hjælp til at bevare din psykiske og fysiske sundhed, og komme godt igennem hverdagen.

Andre udgaver:

Lydbog, download

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
27-02-2009
ISBN13:
9788763811101
Vægt:
64 g
Dybde:
7 mm
Bredde:
140 mm
Højde:
125 mm
Forlag:
Rosinante
Nummer i serien:
0
Format:
CD
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Video
Forfattere
Forlagets beskrivelse Stress er de psykiske og fysiske reaktioner på ydre trusler og udfordringer – ikke begivenhederne i sig selv. Man kan modvirke de negative konsekvenser af stress og bidrage til at genoprette den indre balance. Det kan man ved at lære at bearbejde reaktionerne på belastede situ­ationer og oplevelser. Visualisering er en oplagt metode til at afhjælpe stresssymptomerne.Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside
Bibliotekernes beskrivelse Stress er de psykiske og fysiske reaktioner på ydre trusler og udfordringer – ikke begivenhederne i sig selv. Man kan modvirke de negative konsekvenser af stress og bidrage til at genoprette den indre balance. Det kan man ved at lære at bearbejde reaktionerne på belastede situ­ationer og oplevelser. Visualisering er en oplagt metode til at afhjælpe stresssymptomerne.Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO081