Lige nu: Fri fragt til Pakkeboksen Fri fragt til Pakkeboksen

Lær at håndtere stress

- 4 effektive øvelser

af

indgår i serie Visualisering & livskvalitet


Lær at håndtere stress
Du sparer 21% fra forlagets pris Du sparer 35% fra forlagets pris
  • Lydbog, CD (kr. 109,95) (kr. 134,95)
    • Forlagets pris kr. 169,95
    • Leveringstid 1-3 hverdage
    • Forventet levering 16-11-2018
    • 21%
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 40.000 e- og lydbøger
    Format:
    Lydbog, CD
    Udgivelsesdato:
    27-02-2009
    Sprog:
    Dansk
    Læsernes anmeldelser
    (1 anmeldelser)
    1. Beskrivelse

      Foretrækker du lydbog eller e-bog?

      Vælg type her:

      Stress er noget mange danskere kender til og man må endelig ikke undervurdere lidelsen. Derimod er det en fordel at lære at håndtere den og forebygge den - det kan du med "Lær at håndtere stress".

      Bobby Zachariae står bag "Lær at håndtere stress", der er en rigtig god vejviser til et liv uden stress. Han ligger stor vægt på visualisering som redskab og lærer dig at afspænde, identificere følelser og komme ud på den anden side.

      Med andre ord kan denne være en stor hjælp til at bevare din psykiske og fysiske sundhed, og komme godt igennem hverdagen.

      Andre udgaver:

      Lydbog, download

    2. Yderligere info
      ISBN13:
      9788763811101
      Vægt:
      64 g
      Dybde:
      7 mm
      Bredde:
      140 mm
      Højde:
      125 mm
      Forlag:
      Rosinante
      Nummer i serien:
      0
      Format:
      CD
      Udgave:
      [1. udg.]
      Originalsprog:
      Dansk
      DK5:
      61.36
      Video
      • Forlagets beskrivelse

        Stress er de psykiske og fysiske reaktioner på ydre trusler og udfordringer – ikke begivenhederne i sig selv. Man kan modvirke de negative konsekvenser af stress og bidrage til at genoprette den indre balance. Det kan man ved at lære at bearbejde reaktionerne på belastede situ­ationer og oplevelser. Visualisering er en oplagt metode til at afhjælpe stresssymptomerne.

        Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Stress er de psykiske og fysiske reaktioner på ydre trusler og udfordringer – ikke begivenhederne i sig selv. Man kan modvirke de negative konsekvenser af stress og bidrage til at genoprette den indre balance. Det kan man ved at lære at bearbejde reaktionerne på belastede situ­ationer og oplevelser. Visualisering er en oplagt metode til at afhjælpe stresssymptomerne.Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.