4.5

Lær at håndtere stress cd

- 4 effektive øvelser

Bobby Zachariae

Bog Lydbog

Denne udgave
Lydbog, CD
Dansk

Indgår i serie
Visualisering & livskvalitet

Normalpris: kr. 169,95

Medlemspris: kr. 149,95 For at købe bogen til medlemspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.

Leveringstid: Kan desværre ikke skaffes
Vær opmærksom på leveringstiden
Kan pakkes ind og sendes som gave
Split betalingen op med

Beskrivelse

Stress er noget mange danskere kender til og man må endelig ikke undervurdere lidelsen. Derimod er det en fordel at lære at håndtere den og forebygge den - det kan du med "Lær at håndtere stress".

Bobby Zachariae står bag "Lær at håndtere stress", der er en rigtig god vejviser til et liv uden stress. Han ligger stor vægt på visualisering som redskab og lærer dig at afspænde, identificere følelser og komme ud på den anden side.

Med andre ord kan denne være en stor hjælp til at bevare din psykiske og fysiske sundhed, og komme godt igennem hverdagen.

Læs hele beskrivelsen

Detaljer

SprogDansk
Oplagsstørrelse6
FAUST 27651593
DK5
61.36
Udgivelsesdato27-02-2009
ISBN139788763811101
ForlagRosinante
Nummer i serien0
FormatCD
Udgave1
OriginalsprogDansk

Størrelse og vægt

Vægt64 g

Dybde0,7 cm

10 cm

14 cm

12,5 cm

Lær at håndtere stress cd

- 4 effektive øvelser

Denne bog findes i disse kategorier

Se andre bøger, der handler om...