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Beskrivelse
En Salud total en ocho semanas, el Dr. Andrew Weil, uno de los m dicos m s brillantes y respetados de Estados Unidos, nos brinda su famoso programa para mejorar y mantener la salud --el programa preferido de cientos de miles de estadounidenses. Salud total en ocho semanas concentra toda la pericia del Dr. Weil, tanto en medicina tradicional como alternativa, en un pr ctico plan que aborda la dieta, el ejercicio, el estilo de vida, la tensi n y el medio mbiente --todos los aspectos de la vida diaria que afectan la salud y el bienestar. El Dr. Weil tambi n nos muestra c mo su programa puede ajustarse a las necesidades espec ficas de las embarazadas, los ancianos, las personas pasadas de peso y aqu llos que est n en peligro de contraer c ncer, entre otros. En esta edici n actualizada, el Dr. Weil ha a adido los hallazgos m s recientes acerca de temas tan cruciales como el colesterol, los antioxidantes, las transgrasas, las vitaminas y suplementos, los residuos t xicos en los suministros alimenticios y los productos derivados de la soya, entre otros. Salud total en ocho semanas, un libro directo y alentador que promueve la prevenci n en el sentido m s amplio de la palabra, ha demostrado ser --y lo sigue siendo en esta versi n actualizada-- un t tulo esencial.
