Ny krop på 4 uger

I "Ny krop på 4 uger" guider Michelle Kristensen til en sundere livstil og vægttab med komplette ugentlige kostplaner, 52 nemme opskrifter og ikke mindst små genkendelige fortællinger om den fiktive karakter, Store Sonja.

Michelle Kristensen har hjulpet 10.000 danske kvinder med at komme i bedre form, spise sundt og tabe sig et par ekstra kilo på en fornuftig og balanceret måde. Ud fra disse kvinders typiske tanker samt Michelles egne personlige erfaringer med at føle sig lidt for stor, har hun skabt små historier om den fiktive karakter, Store Sonja, hvis følelser mange læsere vil kunne genkende. 

"Ny krop på 4 uger" er en nytænkende tilgang til en sundere livstil og et vedvarende vægttab, som inddrager et mere positivt perspektiv på vores kroppe. Michelle Kristensens effektive kostplaner dækker alle ugens dage fra morgen til aften, og opskrifterne er dejligt nemme at lave og indeholder alt den energi du skal bruge for at være glad og mæt hele dagen.