Mindfulness i hverdagen
4.0

Mindfulness i hverdagen

- inkl. cd

  • Denne udgave
  • Bog, indbundet
  • Dansk
  • 247 sider

Beskrivelse

I en hverdag, der for mange er præget af stress og pres kan mindfulness gøre en verden til forskel.

Med “Mindfulness i hverdagen” får du alle værktøjer til at skabe et mere harmonisk liv, hvor det er nuet, der betyder noget. Bogen giver dig teknikker, øvelser og en hel masse brugbar viden – alt samme noget, du kan anvende i din hverdag. Ved at forstå dine tanker, følelser og handlinger, og dermed slippe de negative mønstre, vil du opnå en ro, som er guld værd.

“Mindfulness i hverdagen” af Charlotte Mandrup, er en god bog til at påbegynde sin udvikling i en positiv retning – det er bare med at komme i gang.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal247
  • Oplagsstørrelse7
  • FAUST 27463320
  • DK5
    61.36
  • Udgivelsesdato16-10-2008
  • ISBN139788756790062
  • Originaltitelnull
  • Forlag Politiken
  • Nummer i serien0
  • FormatIndbundet
  • Udgave1
  • OriginalsprogUkendt
Størrelse og vægt
  • Vægt885 g
  • Dybde2,3 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17,5 cm
    25,2 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO082