4.0

Løb som eliten

- Bliv hurtigere på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton med Hechmann-metoden

Claus Hechmann

Bog Brugt bog E-bog

Denne udgave
Bog, indbundet
Dansk
224 sider

Normalpris: kr. 249,95

Medlemspris: kr. 219,95 For at købe bogen til medlemspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.

Leveringstid: 1-3 hverdage
Forventet levering: 14-12-2023
Kan leveres før jul
Kan pakkes ind og sendes som gave
Split betalingen op med

Beskrivelse

Hvad end du er nybegynder indenfor løb eller rutineret, så er der ingen tvivl om, at det kræver megen træning, at kunne løbe langt. Det er ikke en evne, man får over natten og det kræver disciplin.

“Løb som eliten” er bogen til den seriøse løber. Til løberen som ønsker at træne sig til at blive en hurtigere løber og få mest muligt ud af sit potentiale. I ”Løb som eliten” giver Claus Hechmann dig fem specialdesignede 12-ugers programmer til fem forskellige distancer, herunder: 5 jm, 10 km, Eremitageløbet, halvmaraton og maraton. ”Løb som eliten” kan hjælpe dig til at nå dit mål, uanset hvad du ønsker at træne op til.

Læs hele beskrivelsen

Detaljer

SprogDansk
Sidetal224
FAUST 51706536
DK5
79.61
Udgivelsesdato04-02-2015
ISBN139788702160390
ForlagGyldendal
Nummer i serien0
FormatIndbundet
Udgave1
OriginalsprogDansk
Forfatter
- Claus Hechmann

Størrelse og vægt

Vægt479 g

Dybde2,4 cm

10 cm

16,4 cm

20,7 cm

Anerkendelse

Se eksempelvis også "Boost dit løb".

Løb som eliten

- Bliv hurtigere på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton med Hechmann-metoden

Denne bog findes i disse kategorier

Se andre bøger, der handler om...