- Bliv medlem
-
Log ind
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig - Kurv
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
"Lær at lindre ubehag og smerte" er en lydbog, der gennem visualiseringsteknikker kan hjælpe dig med at modvirke fysiske og psykiske reaktioner på stressende og belastende situationer. Følelser og mentale forestillinger hænger uløseligt sammen med kropslige processer, hvilket er grunden til at kroppens indre balance forskubbes og musklerne værker når du er under pres. "Lær at lindre ubehag og smerte" giver hjælp til at lindre dine symptomer og ubehag.
