Ketoflex

- Forny din krop på fire uger

af


Ketoflex
Du sparer Spar kr. 30,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid Kan forudbestilles
  • Forventet levering 18-05-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis de første 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om medlemskaber og Shopping-fordele her.
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
12-05-2021
Sprog:
Dansk
Sidetal:
248
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

I "Ketoflex" guider Thorbjörg Hafsteinsdottir dig til en fornyet krop med masser af energi og glæde gennem ketoflex-kuren på fire uger.

Ketoflex er en super nem og fleksibel kur til, at få den krop du drømmer om samt mere energi og balance i krop og sind. Ketoflex er opbygget efter 3-3-1 princippet, hvor du efter en tilpasningsperiode vil få tre dage i ketose, tre dage med restitution og en enkelt fridag. Med ketoflex vil du hurtigt opleve en fornyet krop, mere velvære, bedre søvn, mere positivitet samt en pænere hud og færre kilo på badevægten.

Thorbjörg Hafsteinsdottir er ekspert i ketoflex, og deler sin store viden på konkret enkel vis i "Ketoflex". Bogen indeholder både en overskuelig teoridel, et fire ugers program samt en række simple og indbydende opskrifter på sund mad næsten uden kulhydrater og sukker, som alle kan lave.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
12-05-2021
ISBN13:
9788740070408
Vægt:
889 g
Dybde:
28 mm
Bredde:
180 mm
Højde:
247 mm
Format:
Indbundet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forlagets beskrivelse Forny din krop på 4 uger med ketoflex - den nye foryngende livsstil, der virker.

Keto har de seneste år gået sin sejrsgang i hele verden som en supereffektiv måde at tabe sig på. Også herhjemme er keto utroligt populær, og nu er en helt ny og fleksibel keto, nemlig ketoflex 3-3-1, ved at vinde indpas, som passer perfekt ind i rigtig manges liv.

Ketoflex er en befriende nem måde at nå sin ønskevægt og få en ny krop på. Man opnår alle fordelene ved keto endnu bedre, fordi ketoflex bygger på fleksibilitet, deraf begrebet 3-3-1. Efter en tilpasningsperiode bliver ketosen brudt med større variation af kulhydrater; tre dage i ketose, tre med opladning og en fridag. På ketoflex fornyr kroppen sig selv, og hormoner og energi kommer i balance. Man får større velbefindende, sover bedre og bliver i bedre humør, og den nye måde at spise på kan direkte aflæses i pænere hud og naturligvis ikke mindst på vægten.

Thorbjörg Hafsteinsdottir, der bl.a. er kendt for sin bestseller 10 år yngre på 10 uger, har haft hundredvis af kvinder på kursus, og de elsker ketoflex. Fordi det virker – de taber sig. Som bonus oplever mange også, at de bliver superenergiske. De kan meget mere end før, evt. ledsmerter forsvinder, og de kan i det hele taget foretage sig ting, de ikke har været i stand til længe.

Bogen indeholder ud over en let tilgængelig teoridel med et fire ugers program også en mængde skønne og nemme opskrifter på sund mad med få kulhydra- ter og uden sukker, der passer ind i en travl hverdag.

Genfind energien, balancen og glæden med flexibelt ketoflex – livsstilen, som alle kan håndtere og følge uden at føle afsavn. Ifølge Thorbjörg noget af det bedste og mest fornuftige, man kan gøre for sig selv.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO082