Læs og lyt til tusindvis af e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

    Diætistens low carb

    - spis dig slank og mæt

    af

    Du sparer 15% fra forlagets pris Du sparer 30% fra forlagets pris
    Diætistens low carb
    • Forlagets pris kr. 100,00
    • Leveringstid 1-2 hverdage
    • Forventet levering 21-08-2018
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).
    Læs mere om Saxo Premium her.
    • Op til 70% rabat
    • Fri fragt
    • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, indbundet (kr. 69,95) (kr. 84,95)
    1. Beskrivelse

      "Diætistens Low Carb" kogebog er skrevet til de mennesker, der gerne vil ændre deres livsstil gennem deres kost - måske vejer du for meget, har en livsstilsskavank, som du vil ændre gennem en bedre kost eller måske vil du gerne leve sundere og har haft lyst til at spørge en diætist om gode råd.

      "Diætistens Low Carb" er skrevet af Hanne Juul, der er statsautoriseret diætist og giver gode råd i bogen til hvordan man kan få styr på sit daglige indtag af kulhydrater, protein og fedt, så ens blodsukker er stabilt. Bogen indeholder 85 lækre opskrifter, der er fordelt på morgenmad, mellemmåltider, frokost, aftensmad og lidt til den søde tand.

      Andre udgaver:

      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      11-05-2015
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788740019667
      Sidetal:
      227
      Vægt:
      894 g
      Dybde:
      22 mm
      Bredde:
      197 mm
      Højde:
      256 mm
      Forlag:
      Politikens Forlag
      Nummer i serien:
      0
      Mærkat:
      Bog, indbundet
      Format:
      Indbundet
      Udgave:
      1. udgave
      Originalsprog:
      Dansk
      DK5:
      64.14, 61.38

      • Forlagets beskrivelse

        Diætistens Low Carb er bogen til dig, der måske vejer for meget eller har brug for at få styr på en livsstilsskavank gennem en bedre kost. Eller den er til dig, der i det hele taget bare gerne vil leve sundt og længe har haft lyst til at spørge en diætist til råds.

        En diætist ved, hvordan kosten skal sammensættes, så den ikke indeholder for meget fedt og for mange kulhydrater og samtidig er sund og nærende. Hanne Juul er statsautoriseret diætist med mange års praktisk erhvervserfaring bag sig. Her er du derfor i gode hænder hos eksperten.

        Med Hanne Juuls gode råd får du hurtigt styr på, hvordan du sammensætter dit daglige indtag af kulhydrater, protein og fedt, så du holder dit blodsukker stabilt og får en dag med dejlig ro i maven - uden trang til fristelser, der sætter sig som sul på sidebenene. Og du får ikke mindst 80 lækre opskrifter, fordelt på morgenmad, mellemmåltider, frokost, aftensmad, tilbehør - og så lidt til den søde tand.

        I bogen får du også en indkøbsliste, så du hurtigt kan få fyldt skabe og hylder med alle de gode varer, der hjælper dig på vej mod dit mål. Du lærer også, hvordan du praktisk og nemt får sammensat familiens hovedmåltider, så hverdagen holder.

        At spise efter diætistens kostråd er ikke en slankekur - det er bare sund fornuft. Men ønsker du at tabe dig 5, 20 eller 30 kilo med den rette sammensatte kost, så er denne bog noget for dig.

        Om forfatteren: 
        Diætist Hanne Juul er statsautoriseret af Sundhedsstyrelsen og har mange års praktisk erhvervserfaring bag sig. Siden 2008 har hun haft egen klinik i Taastrup. Specialerne i klinikken er ernæring i forbindelse med PCO, vægttab samt livsstilssygdomme.

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Indeholder viden om kulhydrater, fedt og proteiner samt råd til hvordan man griber den sunde livsstil an. Opskrifter på morgenmad, mellemmåltider, frokost, aftensmad, tilbehør samt bagværk og sødt. Bagerst er der en 3-ugers menuplan.

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

    Se andre bøger, der handler om