Diætistens low carb

- spis dig slank og mæt

af


Diætistens low carb
Du sparer Spar kr. 15,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid Udsolgt fra forlaget
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
11-05-2015
Sprog:
Dansk
Sidetal:
227
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Foretrækker du lydbog eller e-bog?

Vælg type her:

"Diætistens Low Carb" kogebog er skrevet til de mennesker, der gerne vil ændre deres livsstil gennem deres kost - måske vejer du for meget, har en livsstilsskavank, som du vil ændre gennem en bedre kost eller måske vil du gerne leve sundere og har haft lyst til at spørge en diætist om gode råd.

"Diætistens Low Carb" er skrevet af Hanne Juul, der er statsautoriseret diætist og giver gode råd i bogen til hvordan man kan få styr på sit daglige indtag af kulhydrater, protein og fedt, så ens blodsukker er stabilt. Bogen indeholder 85 lækre opskrifter, der er fordelt på morgenmad, mellemmåltider, frokost, aftensmad og lidt til den søde tand.

Andre udgaver:

E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
11-05-2015
ISBN13:
9788740019667
Vægt:
894 g
Dybde:
22 mm
Bredde:
197 mm
Højde:
256 mm
Nummer i serien:
0
Format:
Indbundet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forfattere
Forlagets beskrivelse

Diætistens Low Carb er bogen til dig, der måske vejer for meget eller har brug for at få styr på en livsstilsskavank gennem en bedre kost. Eller den er til dig, der i det hele taget bare gerne vil leve sundt og længe har haft lyst til at spørge en diætist til råds.

En diætist ved, hvordan kosten skal sammensættes, så den ikke indeholder for meget fedt og for mange kulhydrater og samtidig er sund og nærende. Hanne Juul er statsautoriseret diætist med mange års praktisk erhvervserfaring bag sig. Her er du derfor i gode hænder hos eksperten.

Med Hanne Juuls gode råd får du hurtigt styr på, hvordan du sammensætter dit daglige indtag af kulhydrater, protein og fedt, så du holder dit blodsukker stabilt og får en dag med dejlig ro i maven - uden trang til fristelser, der sætter sig som sul på sidebenene. Og du får ikke mindst 80 lækre opskrifter, fordelt på morgenmad, mellemmåltider, frokost, aftensmad, tilbehør - og så lidt til den søde tand.

I bogen får du også en indkøbsliste, så du hurtigt kan få fyldt skabe og hylder med alle de gode varer, der hjælper dig på vej mod dit mål. Du lærer også, hvordan du praktisk og nemt får sammensat familiens hovedmåltider, så hverdagen holder.

At spise efter diætistens kostråd er ikke en slankekur - det er bare sund fornuft. Men ønsker du at tabe dig 5, 20 eller 30 kilo med den rette sammensatte kost, så er denne bog noget for dig.

Om forfatteren: 
Diætist Hanne Juul er statsautoriseret af Sundhedsstyrelsen og har mange års praktisk erhvervserfaring bag sig. Siden 2008 har hun haft egen klinik i Taastrup. Specialerne i klinikken er ernæring i forbindelse med PCO, vægttab samt livsstilssygdomme.

Bibliotekernes beskrivelse Indeholder viden om kulhydrater, fedt og proteiner samt råd til hvordan man griber den sunde livsstil an. Opskrifter på morgenmad, mellemmåltider, frokost, aftensmad, tilbehør samt bagværk og sødt. Bagerst er der en 3-ugers menuplan.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO082