Januartilbud: Spar op til 46% her

Du er her:

Diæt og helsekost

Vil du gerne være sund og slank? Her er bøgerne med opskrifter på slankemad, hvad enten du er til Dr. Atkins, Vægtkonsulenterne, South Beach-kuren og andre, der forsager kulhydrater, eller du ønsker et vægttab gennem økologisk og sund mad, kostomlægning og motion.
  • Slankekost
  • Slankekure
  • Diæt
  • Sygdomsforebyggelse
    • Ryd alle
    Filtrér og sortér
    Ryd alle
    • Sprog
    1 - 50 ud af 288 emner i "Bog"

    Spis dig slank efter dit blodsukker

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    "Spis dig slank efter dit blodsukker" afslører den videnskabelige sandhed: Hvem du er og hvorda…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 270,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 159,95

    (1 anmeldelser)

    21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Der kan være mange fordele i at leve med antiinflammatorisk kost. På blot 21 dage kan du faktisk kom…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 189,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 149,95

    (2 anmeldelser)

    Sense - slank med fornuft

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    "Sense - slank med fornuft" er en helt ny version af Suzy Wengels populære grundbog til den effektiv…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 159,95

    (1 anmeldelser)

    Sund mad til kloge tarme

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Journalist og forfatter Michael Mosley står bag "Sund mad til kloge tarme"; en bog, der viser d…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 159,95

    (1 anmeldelser)

    To nemme uger med Sense

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    'Sense' er en livsstil med almindelig mad i fornuftige mængder til dig, der gerne vil have sund og v…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 180,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 139,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 109,95

    Syv dage med Sense

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Ugeplanen er ment som et værktøj til dig, som gerne vil spise Sense. Køb ind efter indkøbsliste…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 90,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 69,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 54,95

    Den store antiinflammatoriske kostguide (Muusmann sundhed)

    Bog, paperback

    Sprog: Dansk

    Inflammation i kroppen kan være ganske altødelæggende, men heldigvis kan man undgå det med den rette…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 299,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 254,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 199,95

    (5 anmeldelser)

    Den plantebaserede kost (Muusmann sundhed)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Der kan være rigtigt mange gode grunde til at vælge at leve vegetarisk eller vegansk. For nogle hand…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 269,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 234,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 189,95

    (2 anmeldelser)

    Det bedste for barnet

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Overlæge Jens-Christian Holm har udviklet en model kaldt Holbækmodellen, der kan hjælpe familier og …

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 194,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 159,95

    Mad med hjerte og fornuft 1

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Mad med hjerte og fornuft - 44 små og store retter, er den første i en serie af opskriftsbøger fra S…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 180,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 139,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 109,95

    Tarme i topform

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Hvor vigtig er din tarm? De fleste ved godt at den spiller en vigtig rolle, men i den nye bog …

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 270,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 214,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 169,95

    Mere grønt (Mad med hjerte og fornuft, nr. 3)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    De fleste af os vil faktisk rigtigt gerne spise mere grønt, men det kan være så svært at ændre vaner…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 180,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 139,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 109,95

    Sandheden om sukker går i køkkenet

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Du kender måske bestselleren Sandheden om sukker, der har hjulpet mange med at tabe sig, styre uden …

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 269,95
    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Pris
    kr. 224,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 179,95

    (1 anmeldelser)

    Mad med hjerte og fornuft 2 (Mad med hjerte og fornuft)

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Plan A er alle vores daglige måltider, som vi tilbereder fra bunden. Rigtig mad i fornuftige mængder…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 180,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 144,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 119,95

    Type B

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Skal jeg skære ned på fedt eller kulhydrater, når jeg vil tabe mig og holde vægten bagefter? Det har…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 200,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 159,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 129,95

    Vegetar

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Kødløse dage kan så absolut stadig bestå af lækre middagsretter! 

    Selvom vi i Danmark …

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 300,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 209,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 169,95

    (4 anmeldelser)

    Vegansk vægttab

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Kira Eggers har levet af sin krop det meste af sit voksne liv. Til at starte med var hendes publikum…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 249,95
    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Pris
    kr. 209,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 169,95

    (2 anmeldelser)

    Festlige retter med sense

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    "Festlige retter med Sense" er en fantastisk, sund kogebog til alle, der godt kunne tænke sig at fyl…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 300,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 214,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 169,95

    (1 anmeldelser)

    Type A

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Skal jeg skære ned på fedt eller kulhydrater, når jeg vil tabe mig og holde vægten bagefter? Det har…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 200,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 159,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 129,95

    5:2 kuren

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Fastekuren, som alle taler om, “5:2 kuren”, er en bog om en spisetrend, der ganske enkel…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 79,95

    (2 anmeldelser)

    Køkkenrevolution for hele familien

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Ernæringseksperten Oscar Umahro Cadogan har starten en revolution for at få os alle til at leve sund…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 299,95
    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Pris
    kr. 249,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 199,95

    (8 anmeldelser)

    Antiinflammatorisk kost (Muusmann sundhed, nr. 1)

    Bog, paperback

    Sprog: Dansk

    Med bogen "Antiinflammatorisk kost" sætter forfatterne Martin Kreutzer og Anne Larsen fokus på, hvad…

    Se mere om bogen

    Forlagets pris:
    kr. 149,95
    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 129,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 99,95

    (5 anmeldelser)

    Toptrimmede tarme

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    En grøn kost er godt for fordøjelsen. Siden stadig flere bliver vegetarer eller vælger at holde kødf…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 159,95

    Healthy skinny bitch

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Hvis man går rundt med drømme om at være både slank og tonet, så bliv…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 270,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 194,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 159,95

    (1 anmeldelser)

    Kolesterolkogebogen

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Kost betyder alverden i forhold til et godt helbred, og hvis du gerne vil holde styr på dit bl…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 199,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 169,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 139,95

    (2 anmeldelser)

    Bowls

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    I "Bowls" præsenterer Nina Olsson lækre vegetariske retter, der både er smukke og smager godt. …

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 199,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 169,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 139,95

    Mad til glade tarme

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Det er supervigtigt at have en god bakteriebalance i tarmene, da ubalancer kan være skyld i rigtigt …

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 249,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 189,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 149,95

    (1 anmeldelser)

    Mæt & slank med LCHF

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Med denne bog giver Jane Faerber en forståelse for kostmodellen LCHF - Low Carb High Fat.

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 250,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 199,95

    (4 anmeldelser)

    High on smoothies (Logisk sundhed, nr. 3)

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Man skal ikke undervurdere effekten af en god smoothie.

    Med de rigtige ingredienser er det …

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 168,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 129,95

    (7 anmeldelser)

    Den letteste vej til 5:2 kuren

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Det er ikke let at ændre sin livsstil og i særdeleshed ej heller at ændre sin kost. Men vil man gern…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Pris
    kr. 99,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 79,95

    (2 anmeldelser)

    Mere køkkenrevolution fra Umahro

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Flere eminente retter fra Umahro

     

    Titusindvis af kvinder købte Køkkenrevolutio…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Pris
    kr. 249,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 199,95

    (4 anmeldelser)

    Spis dig rask

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Spis dig sund og rask af Bjarne Stigsby er en videnskabeligt dokumenteret kostbog.

    Bogen gi…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 250,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 199,95

    (3 anmeldelser)

    Ned i vægt med LCHF

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Går du rundt med en drøm om at tabe dig? Prøver den ene kur efter den anden, men…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 79,95

    (3 anmeldelser)

    Hedeturen går til køkkenet

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Overgangsalderen træder som regel til, når man når de 45-55 år, men kan forekomme så tidligt som i t…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 79,95

    (1 anmeldelser)

    Spis tarmen sund - og tab dig

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    I Spis tarmen sund og tab dig får du opskriften på et effektivt vægttab, der gør underværker for din…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 269,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 244,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 199,95

    Den letteste vej til mere 5:2

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Kender du til 5:2 kuren og kunne du godt tænke dig at prøve den, eller at opnå endnu større succes m…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Pris
    kr. 99,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 79,95

    (2 anmeldelser)

    Pioppi-kuren

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    I det sydlige Italien, to timer syd for Napoli, ligger en lille søvnig landsby ved navn Pi…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 250,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 189,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 149,95

    Verdens bedste kur

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Har du – ligesom så mange andre – et ønske om et tabe nogle kilo og i det hele taget lev…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 100,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 79,95

    (25 anmeldelser)

    Superfood

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    "Super food. Sund mad hver dag" giver dig mulighed for at spise sundere og lækrere end du nogensinde…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 299,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 214,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 169,95

    (3 anmeldelser)

    Hjernegod mad

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Hvis du vil holde din hjerne i topform og styrke din hukommelse er det absolut ikke ligegy…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 159,95

    (2 anmeldelser)

    LCHF året rundt

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Der er næsten altid en undskyldning for ikke at spise sundt; enten skal man til fødselsdag eller ogs…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 130,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 99,95

    (2 anmeldelser)

    Sund og slank med 5:2

    Bog, paperback

    Sprog: Dansk

    I en tid hvor der er fokus på at leve sundt, slanke sig og leve et sundere liv, er 5:2-kuren kommet …

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 70,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 54,95

    Den spiselige permahave

    Bog, hardback

    Sprog: Dansk

    Forestil dig en have, hvor træerne drypper med frisk frugt, buske er smykket med lækre bær, gourmets…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    2-3 hverdage
    Pris
    kr. 299,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 239,95

    MK løbecamp

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Om løb som motionsform. Fire forskellige løbeprogrammer, øvelser til styrketræning og udstræk, samt …

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 249,95
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 189,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 149,95

    (1 anmeldelser)

    Spis dig mæt & glad

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    LCHF - spis dig mæt og glad af Jane Faerber er en kogebog om LCHF.

    LCHF (Low Carb High Fat)…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 250,00
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 199,95

    (12 anmeldelser)

    Supersunde superfoods

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Superfoods er råvarer, der er ekstra sunde, fordi de indeholder en særlig høj koncentration af …

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Forlagets pris:
    kr. 300,00
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 209,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 169,95

    (1 anmeldelser)

    Sunde madpakker

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    Sådan skal den madpakke smøres! Her får du 50 opskrifter til madpakken fra den utrolig populære blog…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 199,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 159,95

    Plenty

    Bog, indbundet

    Sprog: Dansk

    "PLENTY, hc." er en fortrinlig bog af den meget populære kok Yotam Ottolenghi, der er både kendt for…

    Se mere om bogen

    FÅ BOGEN PÅ MANDAG

    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Pris
    kr. 299,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 239,95

    (3 anmeldelser)

    Food prepping

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Savner du en måde at komme til at spise både sundere og billigere? Med bogen "Food Prepping" giver d…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Pris
    kr. 199,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 159,95

    (3 anmeldelser)

    Hormonel harmoni

    Bog, hæftet

    Sprog: Dansk

    Det betyder utroligt meget for vores velvære at have styr på sin hormonelle balance. Hvis hormonerne…

    Se mere om bogen

    Leveringstid:
    1-3 hverdage
    Pris
    kr. 249,95
    Læs mere
    Medlemspris
    kr. 199,95

    (5 anmeldelser)

    1 - 50 ud af 288 emner i "Diæt og helsekost"
    Antal

    Populære emner inden for Diæt og helsekost

    Opskrifter , Kogebøger , Ernæring , Kost , Kostvejledninger , Slankekure , Slankeretter , Vægttab , Sundhed , Slankekost

    Yderligere beskrivelse

    SAXO.com har altid et stort udvalg af bøger med opskrifter og kure, hvad enten vi snakker slankemad der forsager kulhydrater, eller økologisk, sund mad, kostomlægning og motion.

    Din personlige bogassistent

    Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

    Skjul bogassistenten

    Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.