Anti-inflammatorisk topform på 4 uger

- Spis dig sund og stærk - helt enkelt

af


Anti-inflammatorisk topform på 4 uger
Du sparer Spar kr. 40,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 21-09-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele.
Du kan prøve medlemskabet gratis i 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
23-12-2020
Sprog:
Dansk
Sidetal:
255
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Foretrækker du lydbog eller e-bog?

Vælg type her:

I "Anti-inflammatorisk topform på 4 uger" guider Martin Kreutzer og Simon Weisdorf dig til en sund og anti-inflammatorisk livstil med enkle opskrifter, overskuelige madplaner og konkrete indkøbslister

En anti-inflammatorisk kost kan styrke kroppen på en lang række vitale punkter og hjælpe immunforsvaret til at kæmpe imod en lang række livsstilssygdomme samt gigt, hjerte-kar-sygdomme, virus og bakterier. I "Anti-inflammatorisk topform på 4 uger" viser de to anti-inflammatoriske kosteksperter, Martin Kreutzer og Simon Weisdorf, hvordan du med få og simple værktøjer kan gøre din krop endnu stærkere og mere robust. I bogen finder du deres trin-for-trin guide, som både oplyser og give gode råd til at leve anti-inflammatorisk. Du får deruodver en lang række enkle og lækre opskrifter på alle dagens måltider, indkøbslister og flere simple madplaner, der udnytter alle råvarerne dag for dag.

 

Andre udgaver:

Bog, hæftet, brugt
E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
23-12-2020
ISBN13:
9788740041507
Vægt:
750 g
Dybde:
22 mm
Bredde:
175 mm
Højde:
245 mm
Forlag:
Politiken
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forlagets beskrivelse Den ultimative lynguide til anti-inflammatorisk kost - enklere end nogensinde.

Få maksimal sundhed ud af en minimal indsats med denne bog, der gør anti-inflammatorisk kost tilgængelig for alle med en effektiv 4-ugers kickstart.

Anti-inflammatorisk kost er vejen frem, hvis man vil give sin krop ekstra styrke til at tage kampen op mod alt fra gigt og hjerte-kar-sygdomme, eksem og overbelastningsskader til truende virus og bakterier. Interessen for at gøre kroppen maksimalt sund og robust med mad har vokset sig stærk gennem de seneste år, og coronakrisen har i den grad forstærket den.

Ordet 'anti-inflammatorisk' kan godt klinge lidt nørdet, men heldigvis behøver det absolut ikke at være raketvidenskab at forebygge en lang række livsstilssygdomme på én gang ved hjælp af helt almindelig mad, siger forfatterne Martin Kreutzner og Simon Weisdorf. De var også makkerparret bag bestselleren Velsmurt og hører til sværvægterne blandt de anti-inflammatoriske formidelere og rådgivere.

I deres nye bog har de haft som ambition at skrælle alt det svære ved metoden væk og gøre det helt ukompliceret at spise anti-inflammatorisk i en travl hverdag – både for folk, der har haft svært ved at holde sig selv til ilden, og for dem, der ikke har prøvet det før.

Forfatterparret ved nemlig fra deres daglige kontakt med titusindvis af læsere, følgere og klienter, at alt for indviklede og krævende regler ikke holder i længden.

Anti-infl ammatorisk topform på 4 uger er bygget op over fire uger, der trin for trin styrker læserens sundhed med masser af konkrete værktøjer:
  • Nemme opskrift er til alle måltider
  • Komplette indkøbslister med mad, der kan fås i almindelige supermarkeder
  • Overskuelige madplaner uden madspild
Bibliotekernes beskrivelse Boost din krop og kom i topform med anti-inflammatorisk kost på 4 uger. For alle, der interessere sig for kost, ernæring og sundhed.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO082