Spar 20% på alle engelske bøger i dag med rabatkoden: ANGLOSAXO

Du er her:
Bog, indbundet 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Louise Bruun, Jerk Langer

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

- spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi

(Bog, indbundet)

Kunder (1 anmeldelse)

Der kan være mange fordele i at leve med antiinflammatorisk kost. På blot 21 dage kan du faktisk komme af med al inflammation og blive stærkere end nogensinde! 

"21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost" hjælper dig med at få styr på både blodsukker, fordøjelse, k... Læs mere

Der kan være mange fordele i at leve med antiinflammatorisk kost. På blot 21 dage kan du faktisk komme af med al inflammation og blive stærkere end no... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740030860
Sideantal:
199
Udgivet:
08-09-2016
Udgave:
1
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste

Leveringstid
1-2 hverdage
Leveres senest
22-09-2017
Forlagets pris
kr. 250,00
-21%

kr. 197,50
Fragt
kr. 29,95

kr. 159,95
Fri fragt

Du tilmelder dig Saxo Plusmedlemskab til 69 kr. hver måned. Se hvordan du sparer tre måneders Plusmedlemskab her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om Plusmedlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding


SAXO's beskrivelse

Der kan være mange fordele i at leve med antiinflammatorisk kost. På blot 21 dage kan du faktisk komme af med al inflammation og blive stærkere end nogensinde! 

"21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost" hjælper dig med at få styr på både blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk på én gang. Bogen er skrevet af læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun, der både forklarer hvad inflammation er, hvordan det opstår, hvilke konsekvenser det kan have og hvordan du slipper af med det. 

Med "21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost" bliver du sund og glad!

Forlagets beskrivelse

Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost.

Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Den farlige inflammation, der udover tidlig ældning er medvirkende årsag til en række af de gener og sygdomme, mange af os slås med.

I deres nye bog fortæller læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun om de små betændelsestilstande, som inflammation efterlader i din krop, og som på sigt kan være med til at forårsage reelle sygdomme som fx diabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Og de giver dig opskriften på, hvordan du bekæmper inflammation med lækker antiinflammatorisk mad og kloge valg i hverdagen. 

Med en antiinflammatorisk livsstil vil du, udover at forebygge sygdomme, dæmpe eventuelle allergier, præstere og huske bedre og ikke mindst se yngre ud. Du vil ganske enkelt blive sund og glad både indvendig og udvendig. 

Jerk og Louise er pionerer inden for arbejdet med antiinflammatorisk livsstil, og bogen kombinerer den nyeste forskning med deres praktiske erfaringer fra de mange danskere, som de allerede har hjulpet til et bedre liv.

Yderligere beskrivelse
Jerk Langer og Louise Bruun har her forfattet bogen ”21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost”, der skal være med til at sikre dig en sundere krop igennem kosten. Da det vi spiser er grundlaget for vores opretholdelse af kroppens tilstand giver det også god mening, at det kosten har stor betydning.

Hvis du føler at du har hørt har hørt de to navne før, har du formentligt noget at have det i. I 2014 havde duoen, med deres kombinerede ekspertise inden for lægevidenskaben og ernæring, en programserie, hvor de fik almindelige danskere til at teste forskellige slankekure. Her var eksempelvis 5:2 og LCHF kuren under inspektion. Derfor har de, ud over deres faglige baggrund, også erfaring med kure derigennem.

Dette er dog ikke en slankekur som sådan, men nærmere en kostændring. Ideen er her, at du kan forbedre mange ting i kroppen, blandt andet fordøjelsen, kolestorol og blodtryk. For at hjælpe dig på vej, indeholder bogen en række opskrifter, der kan inspirere dig til antiinflamatoriske madretter.

Derfor er det bare at komme i gang med ”21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost”

Kundernes boganmeldelser af 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

Anmeld bogen og vær med i konkurrencen om gavekort – læs mere her.

3 ud af 5 mulige stjerner, baseret på 1 anmeldelser.

Ulla Gyldenlund K
17-10-2016 (Bog, indbundet)

Denne bog er virkelig smuk udformet og skabt i en dejlig kvalitet med inciterende billeder. Min umiddelbare begejstring kølnedes dog lidt, da jeg opdagede at flere af opskrifterne er gengangere; endda lavet til over to dage, hvilket betyder at der slet ikke er 3 x 21 inspirerende opskrifter. Desuden er der fejl/mangler i nogle af dem, så vi må selv gætte os til, hvad der skal tilføjes. Lidt ærgerligt, af en ellers så smuk bog.
for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Bogens kategori:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.