Du er her:
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost af Louise Bruun, Jerk W. Langer

21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost

(E-bog, ePub)

Kunder (3 anmeldelser)

Beskrivelse: Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost. Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærk... Læs mere

Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost. Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du op... Læs mere

Produktdetaljer:

Sprog:
Dansk
ISBN-13:
9788740035582
Sideantal:
200
Udgivet:
08-09-2016
Udgave:
1. e-bogsudgave
Vis mere

Sæt bog på liste

  • Bogliste
 
kr. 139,95
-17%
kr. 114,95

kr. 109,95

Prisen er gældende for medlemmer af Saxo Premium. Prøv de første 14 dage gratis. (Herefter 99,-/md.)
Læs mere om vores forskellige typer medlemskab
her

Til dig, der elsker bøger

Læs mere om medlemskab
Op til 70% rabat Fri fragt
Udvidet returret Ingen binding
Fri streaming af 30.000+ e- og lydbøger

Du kan læse e-bogen på computer, tablet, smartphone, Kindle og diverse e-bogslæsere. Læs mere om programmer, sidetal og print her.



Forlagets beskrivelse
Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost. Er du klar til den store forvandling? På blot 21 dage kan du opbygge det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1: Den farlige inflammation, der udover tidlig ældning er medvirkende årsag til en række af de gener og sygdomme, mange af os slås med. I deres nye bog fortæller læge Jerk W. Langer og ernæringsterapeut Louise Bruun om de små betændelsestilstande, som inflammation efterlader i din krop, og som på sigt kan være med til at forårsage reelle sygdomme som fx diabetes 2, forhøjet kolesterol og forhøjet blodtryk. Og de giver dig opskriften på, hvordan du bekæmper inflammation med lækker antiinflammatorisk mad og kloge valg i hverdagen. Med en antiinflammatorisk livsstil vil du, udover at forebygge sygdomme, dæmpe eventuelle allergier, præstere og huske bedre og ikke mindst se yngre ud. Du vil ganske enkelt blive sund og glad både indvendig og udvendig. Jerk og Louise er pionerer inden for arbejdet med antiinfl ammatorisk livsstil, og bogen kombinerer den nyeste forskning med deres praktiske erfaringer fra de mange danskere, som de allerede har hjulpet til et bedre liv.Fil størrelse: 24374 KB

Kundernes boganmeldelser af 21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost


4 ud af 5 mulige stjerner, baseret på 3 anmeldelser.

birgit.nielsen
23-02-2018 (E-bog, ePub)

Jeg lånte bogen på biblioteket og er nu kommet til dag 10 med kuren. Jeg er imidlertid så begejstret for opskrifterne, at jeg efterfølgende har købt bogen, da jeg forestiller mig, at jeg senere vil bruge nogle af opskrifterne. Det har været overraskende nemt at holde sig indenfor det tilladte - maden smager godt, og man bliver dejligt mæt. Jeg er også blevet inspireret til at komme i gang med at lave grøntsagssaft hver dag med alle mulige ingredienser, hvor jeg tidligere kørte meget i det samme - og altid med frugt involveret. Selvom vi ikke er helt færdige, har vi bege allerede mærket positive forandringer og kan varmt anbefale bogen til alle, der ønsker at tage deres kostvaner op til revision og dermed leve sundere.

Dorte A
06-12-2017 (E-bog, ePub)

Bogen har givet mig en ordentlig kickstart mod en bedre kost, som jeg håbede. Man får et godt indtryk af, hvilke fødevarer man skal vælge for at forfølge den antiinflammatoriske stil og kan selv gå videre med at opfinde egne opskrifter eller mikse dem fra bogen på nye måder. Jeg kunne godt have ønsket, at opskrifterne var til én person i stedet for to. Der er enkelte fejl i opskrifterne, som burde være fanget i korrekturen i så flot en bog. Men alt i alt har bogen været guld værd for mig, der trængte til at skifte spor og er lykkedes med både vægttab og fantastisk øget velvære og bedre søvn.

Bennedikte S
13-11-2016 (E-bog, ePub)

Jeg må sige at jeg samlet set er skuffet over bogen. Der er brug MANGE ukendte/ualmindelige madvarer/ingredienser undervejs, som ikke er til at købe i almindelige butikker. Opskriftdelen er ret tynd, med en del gengangere, og ofte er frokosten rester, - hvilken jo i praksis er fint nok, men jeg ender med en følelse af at få klar færre opskrifter end jeg forventede. Jeg har købt bogen som en e-bog, og så bliver man lidt klar over hvor "tynd" bogen egentlig er, når man vil printe den, - der er godt nok mange sider bare med billeder

for at skrive en anmeldelse.

Se andre bøger, der handler om:

Se også:

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.