Velsmurt hjerne
4.5

Velsmurt hjerne

- spis dig fri for stress og få ny energi og glæde

  • Denne udgave
  • Bog, hæftet
  • Dansk
  • 287 sider

Beskrivelse

Martin Kreutzer og Simon Weisdorf fortæller i "Velsmurt hjerne" gennem lækre opskrifter og videnskabelige argumenter, hvordan du optimerer din hjernes mentale sundhed med antiinflammatorisk kost.

 

En af de mest optimale måder at forbedre din hjernes tilstand samt minimere risikoen for sygdomme som depression, stress og demens er gennem antiinflammatorisk kost. Antiinflammatorisk kost har en række gavnlige effekter på det mentale helbred, der giver mere kreativitet, energi, koncentration samt bedre humør og mere overskud i hverdagen.

 

"Velsmurt hjerne" indeholder Martin Kreutzer og Simon Weisdorfs videnskabelige koststrategier og principper for en sundere hjerne gennem antiinflammatorisk kost. Herudover findes 68 indbydende og nemme opskrifter, som gør det let og velsmagende at styrke hjernens fantastiske potentiale.

 

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal287
  • Udgivelsesdato05-09-2019
  • ISBN139788740053678
  • Forlag Politiken
  • FormatHæftet
  • Udgave1
  • OriginalsprogUkendt
Størrelse og vægt
  • Vægt815 g
  • Dybde2,4 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17,1 cm
    24,2 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Velkommen til Saxo – din danske boghandel

    Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

    Om medlemspriser hos Saxo

    For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

    Machine Name: SAXO080