Vejen til et let liv

I livsstilsekpert Luuna Sommers nye bog "Vejen til et let liv" får du hjælp til at opnå den livsvarige forandring, du søger.

 

Gennem "Vejen til et let liv" ønsker Luuna Sommer at inspirere læserne med bl.a. sunde opskrifter på måltider, du kan spise, hvis du ønsker et varigt vægttab. Opskriften på et sundt vægttab er dog andet end bare sund mad, hvilket Luuna Sommer også giver en indføring i. Her fremhæver hun vigtigheden af en positiv selvopfattelse og stor selvindsigt som afgørende komponenter i en livsstilsændring.  

 

"Vejen til et let liv" er en blanding af en kogebog og selvhjælpsbog, der kommer med konkrete redskaber til at opnå en positiv forandring i dit liv. Luuna Sommer er vægttabsekspert og har hjulpet massevis af mænd og kvinder til et stort vægttab og livsomlægning. Hun fandt nøglen til varigt vægttab i kroppens individuelle biokemiske sammensætning, hvilket gjorde forskellen for hende selv, da hun stod overfor et større vægttab.