Type A

Måske har du ligesom mange andre prøvet kur efter kur uden at opnå de resultater, du håbede. De sidste 30 år har forskere skændtes om, hvorvidt man bør skære ned på fedt eller på kulhydrater, når man vil tabe sig og holde vægten bagefter.

Endelig er videnskaben dog kommet frem til et svar. For hvem du er, og alt efter hvordan dit personlige sukkerstofskifte er indrettet, er helt afgørende for, hvilken kur der virker for dig. Vælger man den forkerte strategi virker den i bedste fald ikke, i værste fald tager man på i stedet for at tabe sig.

Find ud af, om du er Type A eller B ved at måle dit blodsukker.

"Type A" er en opskriftbog og sundhedsguide til Type A - mennesker, der kæmper med deres vægt og ved, at de har et normalt blodsukker. "Type A" guider dig til at vælge og fravælge madtyper, lærer dig bedst at blive mæt, giver dig forslag til dagens måltider og præsenterer en række lækre opskrifter skræddersyet til Type A.