Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Spis dig rask

af


Spis dig rask
Du sparer 22% fra forlagets pris Du sparer 32% fra forlagets pris
Bog, hæftet (kr. 169,95) (kr. 194,95)
  • Forlagets pris kr. 250,00
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 11-12-2018
  • Kan leveres før jul
  • 22%
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 99,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 40.000 e- og lydbøger
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
23-10-2012
Sprog:
Dansk
Sidetal:
216
Læsernes anmeldelser
(3 anmeldelser)
  1. Beskrivelse

    Spis dig sund og rask af Bjarne Stigsby er en videnskabeligt dokumenteret kostbog.

    Bogen giver dig gode råd til, hvordan du lægger kosten om, så den får den helt rigtige sammensætning af protein, fedt og kulhydrat. Bogen indeholder 80 lækre opskrifter fra Hanne Juul, der gør det nemt at spise sundt. Også den kendte stjernekok Thomas Rode bidrager med sunde opskrifter, som ikke går på kompromis med smagen.

     

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9788740004984
    Vægt:
    644 g
    Dybde:
    20 mm
    Bredde:
    175 mm
    Højde:
    248 mm
    Nummer i serien:
    0
    Målgruppe:
    for diabetikere
    Format:
    Hæftet
    Udgave:
    1
    Originalsprog:
    Dansk
    DK5:
    61.38, 64.14
    • Forlagets beskrivelse

      Spis dig rask er lægens bud på en videnskabelig dokumenteret vej til et sundt og rask liv. 

      Det er kosten sammensætning af protein, kulhydrater og fedt, der skal ændres, hvis man vil spise sig til et sundt helbred. 

      I bogen fortæller læge Bjarne Stigsby om veldokumenterede og sandsynlige sammenhænge mellem kosten, insulin og en lang række sygdomstilstande, og foreslår en anden måde at spise på. Denne måde kaldes Klinisk InSulin Sænkende kost eller KISS-Kost. 

      KISS-kosten bygger på den nyeste videnskabelige forskning til at forebygge og kurerer livsstilssygdomme. Ved at sammensætte din kost af sunde proteiner, langsomme kulhydrater og umættet fedt holder du dit blodsukker stabilt og helbred sundt, og kan spise dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol, PCOS, forhøjet blodtryk og overvægt. 

      I bogen får du gode råd til at få lagt kosten om til KISS-kost og 80 lækre opskrifter udviklet af Hanne Juul, der gør dig dejlig mæt, sund og rask - hele livet!

  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.