Du sparer 20% fra forlagets pris
Spis dig rask

Spis dig rask

af

  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 30-04-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt. Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.). Læs mere om Saxo Premium her.
  • Bog, hæftet (kr. 250,00)
    1. Beskrivelse

      Spis dig sund og rask af Bjarne Stigsby er en videnskabeligt dokumenteret kostbog.

      Bogen giver dig gode råd til, hvordan du lægger kosten om, så den får den helt rigtige sammensætning af protein, fedt og kulhydrat. Bogen indeholder 80 lækre opskrifter fra Hanne Juul, der... Læs mere

      Udgivelsesdato:
      23-10-2012
      Leveringstid:
      1-2 hverdage
      Rating:
      (3)
    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      23-10-2012
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788740004984
      Sidetal:
      216
      Vægt:
      644
      Højde:
      20
      Bredde:
      175
      Længde:
      248
      Nummer i serien:
      0
      Mærkat:
      Bog, hæftet
      Målgruppe:
      for diabetikere
      Format:
      Hæftet
      Udgave:
      1. udgave
      Oplagsstørrelse:
      5
      Originalsprog:
      Dansk
      FAUST:
      29630496
      DK5:
      61.38, 64.14
      • Forlagets beskrivelse

        Spis dig rask er lægens bud på en videnskabelig dokumenteret vej til et sundt og rask liv. 

        Det er kosten sammensætning af protein, kulhydrater og fedt, der skal ændres, hvis man vil spise sig til et sundt helbred. 

        I bogen fortæller læge Bjarne Stigsby om veldokumenterede og sandsynlige sammenhænge mellem kosten, insulin og en lang række sygdomstilstande, og foreslår en anden måde at spise på. Denne måde kaldes Klinisk InSulin Sænkende kost eller KISS-Kost. 

        KISS-kosten bygger på den nyeste videnskabelige forskning til at forebygge og kurerer livsstilssygdomme. Ved at sammensætte din kost af sunde proteiner, langsomme kulhydrater og umættet fedt holder du dit blodsukker stabilt og helbred sundt, og kan spise dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol, PCOS, forhøjet blodtryk og overvægt. 

        I bogen får du gode råd til at få lagt kosten om til KISS-kost og 80 lækre opskrifter udviklet af Hanne Juul, der gør dig dejlig mæt, sund og rask - hele livet!

    3. Anmeldelser
      • "Fantastisk bog, der er dybdegående og meget forklarende - kan varmt anbefales til alle, men måske især til diabetikere, hjertekar-syge og andre med betændelsestilstande i kroppen..."

        Elsebeth J
      • ""

      • "Fantastisk bog, der binder teori sammen med lækre opskrifter - min varmeste anbefaling."

        Rikke J
      Log ind for at skrive en anmeldelse.

    Andre bøger af

    Spis dig gravid
    Spis dig fra diabetes
    Diætistens low carb
    Spis dig fra diabetes
    Diætistens Low Carb
    Brugt bog
    Spis dig gravid
    Brugt bog
    Spis dig gravid
    Brugt bog
    Spis dig rask
    Brugt bog
    Spis dig fra diabetes