FRI FRAGT FRI FRAGT 00T 00M 00S Tilbage

Slank på ét sekund

af

Du sparer 20% fra forlagets pris
Slank på ét sekund
  • Leveringstid Udsolgt fra forlaget
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 30.000 e- og lydbøger
  • Bog, indbundet (kr. 199,95) (kr. 249,95)
    1. Beskrivelse

      Kunne du godt tænke dig at blive slank? Men orker du ikke de mange lange og besværlige kure? Så må "Slank på ét sekund" være lige noget for dig.

      Ernæringsekspert Per Brændegaard og kok Gry Sara Windelev står bag "Slank på ét sekund", der fortæller dig om hvordan du på blot ét sekund kan tage beslutningen om at leve sundere - og gøre det!

      Bogen gør det sjovt og simpelt at ændre livsstil og sætter ikke urealistiske krav til dig. Du kan få et varigt vægttab og et sundere liv ud fra lækre, simple og sjove opskrifter.

       

      Andre udgaver:

      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      Udgivelsesdato:
      27-04-2015
      Sprog:
      Dansk
      ISBN13:
      9788711450857
      Sidetal:
      201
      Vægt:
      612 g
      Højde:
      23 mm
      Bredde:
      165 mm
      Længde:
      239 mm
      Nummer i serien:
      0
      Mærkat:
      Bog, indbundet
      Format:
      Indbundet
      Udgave:
      1. udgave
      Originalsprog:
      Dansk
      DK5:
      61.38, 64.14
      • Forlagets beskrivelse

        Så er den her endelig! Bogen hvor du bliver slank på kun ét sekund. Det er nemlig lige præcis så lang tid det tager at træffe et valg! Og det gælder selvfølgelig også det, vi spiser. Mange kure er et quick-fix, hvor man taber sig hurtigt ved at spise efter en stram kostplan - og efterfølgende tager det hele på igen. Men dette er ikke en quick-fix kur. Tværtimod.

        Hvad end vi vil tabe os eller leve sundere, så er der ingen grund til ekstreme kure, hvor man udelukker bestemte fødevarer, som f.eks. de udskældte kulhydrater. Det er hverken særlig kompliceret at tabe sig eller leve sundt. Og ja, man kan sagtens spise både brød, ris og pasta. Det er der faktisk rigtig mange gode grunde til, at vi skal!

        I langt de fleste tilfælde vil det kræve små ændringer i kost- og motionsvaner, hvis man vil tabe sig eller leve sundere, men det vil til gengæld have en stor effekt, være langt mere holdbart.

        Denne bog indeholder opskrifter på mange af danskernes favoritretter, de er bare lavet lidt sundere.

        Per Brændegaard er ernæringsekspert, udannet cand. scient, leder af Center for bevidst Sundhed og underviser på At work Skolen. Bogens opskrifter er udviklet af Gry Windellev, uddannet kok på Gl. Mønt.

      • Bibliotekernes beskrivelse

        Slankebog, der viser hvordan det blot tager et sekund at tage den rigtige beslutning, når man har den rigtige viden.

    3. Anmeldelser

      Kundernes boganmeldelser af Slank på ét sekund

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.