Spar min. 20% på alle bøger!køb her

Du sparer 25% fra forlagets pris Du sparer 40% fra forlagets pris
Sense - slank med fornuft

Sense - slank med fornuft

af

  • Forlagets pris kr. 250,00
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 25-04-2018
Køb til medlemspris og få altid fri fragt. Prøv 14 dage gratis (herefter 79,-/md.). Læs mere om Saxo Premium her.
Bog, hæftet (kr. 187,50)
  1. Beskrivelse

    "Sense - slank med fornuft" er en helt ny version af Suzy Wengels populære grundbog til den effektive vægttabsmetode Sense, der siden 2016 har taget Danmark med storm. Grundbogen indeholder al den opdaterede viden og alle de værktøjer, der baner vej for et succesrigt vægttab, samt en ... Læs mere

    Udgivelsesdato:
    21-09-2017
    Leveringstid:
    1-2 hverdage
    Rating:
    (1)
  2. Yderligere info
    Udgivelsesdato:
    21-09-2017
    Sprog:
    Dansk
    ISBN13:
    9788740041699
    Sidetal:
    269
    Vægt:
    780
    Højde:
    23
    Bredde:
    180
    Længde:
    245
    Forlag:
    Politiken
    Mærkat:
    Bog, hæftet
    Format:
    Hæftet
    Udgave:
    3
    Originalsprog:
    Dansk
    • Forlagets beskrivelse

      Suzy Wengels vægttabsmetode har taget Danmark med storm, og hendes opskriftsbøger har ligget på toppen af bestsellerlisterne siden 2016. I januar 2017 blev Sense kåret som vinder af TV 2-programmet ”En kur der dur”.

      Dette er Suzy Wengels populære grundbog i helt ny version – med al den opdaterede viden og alle de værktøjer, der baner vej for et succesrigt vægttab, samt masser af nye opskrifter, både i en version til kvinder og en version til mænd.

      Med Sense er det slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed og slut med kure, der ikke virker på lang sigt. Suzy Wengel og hendes Sense-metode viser en anden vej – med sund fornuft og hænderne som de vigtigste redskaber. For ja, man måler sin mad i håndfulde. Man kan spise tre sunde og velsmagende hovedmåltider hver dag. Tre til fire håndfulde mad per måltid er nok til at gøre én mæt.

      Man taber sig, fordi man kommer i kalorieunderskud på fornuftig vis. Der gælder ingen forbud, men man lærer at sætte sine måltider sammen på den rigtige måde og lytte til kroppens naturlige appetitsignaler. Herved får man meget lettere ved at styre trangen til mad og søde sager – og komme videre, hvis man er faldet i.

      Derfor kan man holde sin nye vægt resten af livet. Tusindvis af danskere har allerede afprøvet metoden med stor succes. Fire af dem fortæller i denne bog, hvordan Sense fik alle deres overflødige kilo til at forsvinde, og hvorfor metoden virker så effektivt for dem.

      • Komplet kostplan til 9 dage
      • 27 nemme, dejlige opskrifter til både kvinder og mænd
      • Råvare-guides
      • Succeshistorier: sådan nåede vi drømmevægten med Sense

  3. Anmeldelser
    • "Virkelig fin bog med overskuelig opsætning, konkret viden, udførlig forklaring om principper, kostplan, lækre opskrifter og en masse gode råd :-) Bogen kan varmt anbefales :-)"

      Lisbeth M 8
    Log ind for at skrive en anmeldelse.

Andre bøger af

Syv dage med Sense
Mad med hjerte og fornuft 1
To nemme uger med Sense
Mere grønt
Mad med hjerte og fornuft 2
Sense for hele familien
Festlige retter med sense
Scandi Sense Diet
The Scandi Sense Diet

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om