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Beskrivelse
Rezeptbuch f r gesunde Smoothies & Suppenkochbuch & Kochbuch Mit Vegetarischen Rezepten & 5:2 Fasten Kochbuch Auf Deutsch
Rezeptbuch f r gesunde Smoothies:
Wenn Sie bereit sind, sich nicht mehr von Fertiggerichten verf hren zu lassen und sich nicht mehr ber das banale Thema des besseren Essens aufzuregen. Dann werden Sie berrascht sein, was dieses Smoothie-Rezeptbuch f r Ihre wertvolle Zeit und Ihre allgemeine Gesundheit zu bieten hat
Smoothies sind eine erstaunliche Kreation, die die Kraft hat, eine Vielzahl von Zutaten, die gut f r Sie sind, in einem k stlichen Gebr u zur ckzuhalten. Wenn Sie abnehmen m chten, einen besseren Energieschub erhalten m chten, der l nger anh lt, eine strahlendere Haut w nschen oder einfach eine einfache M glichkeit suchen, Ihre Fr chte und Ihr Gem se zu verzehren, dann ist dieses Buch genau das Richtige f r Sie
Obst und Gem se sollte immer Teil der menschlichen Ern hrung sein
Sie versorgen unseren K rper mit den Vitaminen und Mineralien, die er zur St rkung des Immunsystems und f r ein gutes Funktionieren des K rpers ben tigt. Smoothies sind gro artige Getr nke, die die Art und Weise ver ndern, wie Sie Ihrem K rper Obst und Gem se zuf hren.
Mit Smoothies sind Sie wahrscheinlich in der Lage, eine Tasse mit ganzen Fr chten und Gem se 3x schneller zu verzehren, als wenn Sie sie in fester Form essen. Erstaunlich, nicht wahr?
Suppenkochbuch:
Wir alle erleben, wie wir versuchen und scheitern, die begrenzte Zeit, die uns tags ber zur Verf gung steht, zu nutzen
Wir stellen oft fest, dass Zeit in der K che verschwendet wird, indem wir Rezepte zubereiten, die entweder sehr viel Zeit in Anspruch nehmen, schwer zu findende Zutaten enthalten oder Kochmethoden erfordern, von denen man annimmt, dass sie ewig dauern.
Wer hat daf r Zeit?
Dieses Suppenrezept-Kochbuch enth lt nicht nur eine Vielzahl von Suppenrezepten, mit denen Sie zufrieden sein werden, sondern es basiert auf dem gemeinsamen Ziel, dass die meisten Menschen in der H lfte der Zeit nach einer besseren Gesundheit streben
Ganz gleich, ob Sie sich insgesamt besser f hlen, bergewicht abbauen m chten oder Mahlzeiten mit herzhafteren und ges nderen Komponenten suchen, dieses spezielle Kochbuch hat all das im Auge behalten
Kochbuch Mit Vegetarischen Rezepten:
Maximieren Sie Ihren vegetarischen Lebensstil mit dieser Sammlung von superleicht zuzubereitenden (alle Rezepte sind in weniger als 30 Minuten fertig) und k stlichen vegetarischen Rezepten.
Ganz gleich, ob Sie ein vegetarischer Neuling sind (auch wenn es gr n ist), der versucht, den Verzehr von Mahlzeiten zu reduzieren, ob Sie ein eingeschwei ter Vegetarier sind oder ob Sie sich nur vegetarisch ern hren wollen, diese besonders schmackhaften, einfachen und sofort zubereiteten Rezepte werden Ihre Zeit in der K che produktiver und erf llter gestalten.
Dieses Buch wurde auch geschrieben, um dem Irrglauben entgegenzutreten, dass vegetarische Mahlzeiten einschr nkend und langweilig seien.
5:2 Fasten Kochbuch:
Das 5:2 Fasten ist eine der einfachsten und schnellsten M glichkeiten, Gewicht zu verlieren.
Sie arbeitet mit Ihrem K rper zusammen und hilft Ihnen, Fett und Gewicht zu verbrennen, ohne Kalorien zu z hlen, und trotzdem eine Di t zu machen, die Ihrem Zeitplan entspricht. Die Idee hinter diesem Di tplan ist, dass Sie zwei Tage in der Woche w hlen, an denen Sie Ihre Kalorien niedrig halten, normalerweise unter 500 bis 700 f r den ganzen Tag.
