Medlemskaber
Gavekort
Allerede medlem?
Formater
Cirkus Jul
Børnebøger efter alder
Aktuelt
Send som gave
Skal vi pakke ind og sende som gave til en, du holder af? Vælg gaveindpakning i kurven. Læs mereDenne bog giver recepten på motion. Den forklarer, hvorfor fysisk aktivitet er så vigtig for vores sundhed og velbefindende. Hvordan selv moderat fysisk aktivitet kan forebygge en række sygdomme som diabetes, hjertekarsygdomme, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol, overvægt og fedme, galdesten, knogleskørhed og visse former for kræft.Sygdom og livsstil hænger i mange tilfælde nøje sammen. Valg af livsstil er til dels et personligt ansvar, men der bør være viden bag valget.Recept på motion formidler ny forskning om fysisk aktivitet og dens forebyggende virkning og giver i tilgift praktiske anvisninger på motions- og træningsprogrammer."Har du ikke tid til motion nu, skal du afsætte tid til sygdom senere." - Edward Stanley
Bog, hæftet, brugt
Bog, hæftet
Vis mereVis mindre
Vis mereVis mindre
Vis mereVis mindre
Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.