- Bliv medlem
-
Log ind
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig - Kurv
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Hvis du leder efter øvelser, der kan afhjælpe skader eller hvis du vil træne din krop til at undgå skader, så er FITNESSTERAPI den perfekte "træningspartner".
I bogen vises øvelser i flere sværhedsgrader, som kan stimulere og forbedre kroppens egne naturlige helbredende mekanismer.
Alle øvelser er tydeligt vist med fotos og klar tekst.
