Et øjeblik

- styrk livet med nærvær, hjerne og hjerte

af


Et øjeblik
Du sparer Spar kr. 50,00 med Shopping-fordele
  • Leveringstid Kan desværre ikke skaffes
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis de første 30 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om medlemskaber og Shopping-fordele her.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
08-03-2010
Sprog:
Dansk
Sidetal:
219
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Livet ræser forbi, mens du er optaget af alt det, der ligger foran, ved siden af eller bagved. Men ved at lære dig selv og din hjerne at tænke på nye måder, kan du øve dig i at blive i nuet, i øjeblikket – til glæde for dig selv og verden omkring dig.

Et øjeblik er inspiration til et liv med nærvær, hjerne og hjerte. Bogen er fyldt med håndgribelige øvelser, som kan hjælpe dig til at skabe øjeblikke af ro og overskud i din travle hverdag. Kun sådan kommer du i kontakt med dig selv og andre og kan træffe små og store beslutninger på bedste måde.

Coach og tidligere model Sille Lundquist og psykolog Pernille Hippe Brun arbejder i det daglige som nærværstrænere. De dyrker mindfulness med et tvist og kan med enkle greb lære dig at se ting og mennesker fra helt andre og positive vinkler.

Bogen er fuld af forklaringer, gode råd og ikke mindst et hav af nemme øvelser, som kan hjælpe dig på vej til at leve livet nu og her.

 - Fyens Stiftsstidende

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
08-03-2010
ISBN13:
9788770556996
Vægt:
612 g
Dybde:
24 mm
Bredde:
162 mm
Højde:
236 mm
Forlag:
People´sPress
Format:
Hæftet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Bibliotekernes beskrivelse Om hvordan vi som mennesker kan træne vore hjerner, vores tilbøjeligheder og automatiske reaktioner, og dermed forme vores eget liv.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO080