Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Et øjeblik

- styrk livet med nærvær, hjerne og hjerte

af


Et øjeblik
Du sparer 17% fra forlagets pris
Bog, hæftet (kr. 249,95) (kr. 299,95)
  • Leveringstid Udsolgt fra forlaget
Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
Prøv 14 dage gratis (herefter 99,-/md.).

Læs mere om Saxo Premium her.
  • Op til 70% rabat
  • Fri fragt
  • Stream 40.000 e- og lydbøger
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
08-03-2010
Sprog:
Dansk
Sidetal:
219
Læsernes anmeldelser
(0 anmeldelser)
  1. Beskrivelse

    Livet ræser forbi, mens du er optaget af alt det, der ligger foran, ved siden af eller bagved. Men ved at lære dig selv og din hjerne at tænke på nye måder, kan du øve dig i at blive i nuet, i øjeblikket – til glæde for dig selv og verden omkring dig.

    Et øjeblik er inspiration til et liv med nærvær, hjerne og hjerte. Bogen er fyldt med håndgribelige øvelser, som kan hjælpe dig til at skabe øjeblikke af ro og overskud i din travle hverdag. Kun sådan kommer du i kontakt med dig selv og andre og kan træffe små og store beslutninger på bedste måde.

    Coach og tidligere model Sille Lundquist og psykolog Pernille Hippe Brun arbejder i det daglige som nærværstrænere. De dyrker mindfulness med et tvist og kan med enkle greb lære dig at se ting og mennesker fra helt andre og positive vinkler.

    Bogen er fuld af forklaringer, gode råd og ikke mindst et hav af nemme øvelser, som kan hjælpe dig på vej til at leve livet nu og her.

     - Fyens Stiftsstidende

  2. Yderligere info
    ISBN13:
    9788770556996
    Vægt:
    612 g
    Dybde:
    24 mm
    Bredde:
    162 mm
    Højde:
    236 mm
    Forlag:
    People´sPress
    Format:
    Hæftet
    Udgave:
    1. udgave
    Originalsprog:
    Dansk
    DK5:
    61.36
    • Bibliotekernes beskrivelse

      Om hvordan vi som mennesker kan træne vore hjerner, vores tilbøjeligheder og automatiske reaktioner, og dermed forme vores eget liv.

  3. Anmeldelser

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.