Din krop råber til dig - så lyt dog efter

- selvhjælpsbog i personlig udvikling til dig der er nysgerrig på kroppens signaler og 117 udtryk for stress

af


Din krop råber til dig - så lyt dog efter
Du sparer Spar kr. 25,04 med Shopping-fordele
  • Leveringstid 8-21 hverdage
  • Forventet levering 20-07-2021
For at købe bogen til fordelspris skal du have et medlemskab med Læs mere om medlemskaber og Shopping-fordele her.
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
30-05-2021
Sprog:
Dansk
Sidetal:
352
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Bogen om følelser, tanker, krop og ikke mindst STRESS.Her lærer du at sætte fokus på dine følelser, tanker og fysiske fornemmelser.Bogen sætter dig i gang med at tænke over dit liv og over hvilken rolle dit livs begivenheder og relationer har på din hverdag.Der er konkrete teknikker og øvelser du kan arbejde med for at få det bedre og case stories, hvor vi kommer helt ind i tanker og følelser hos mennesker med problemer.Måske er tiden kommet til at gøre op med begreberne psykisk og fysisk sygdom - for alle kan have gavn af at lytte til kroppen, tankerne og følelserne.Vi bør helbrede det hele menneske med de følelser, tankevaner, adfærd og kropslige skavanker vi hver især har erhvervet gennem livet, uanset hvordan og hvor dine symptomer har sat sig.Der er overraskende pointer til alle, og gode nyheder til dig som har fået diagnosen kritisk sygdom.Bogens pointer er underbygget med adfærdsbiologi og videnskabelige artikler og links.Af biolog, neuro-coach og terapeut - Lilian Sjøbergwww.AboveZero.Today og www.RObyggeren.dk

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
30-05-2021
ISBN13:
9788740974812
Forlag:
Saxo Publish
Format:
Paperback
Udgave:
3
Originalsprog:
Ukendt
Forfattere

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO081