Din krop råber til dig - så lyt dog efter!

- selvhjælpsbog i personlig udvikling til dig der er nysgerrig på kroppens signaler og 117 udtryk for stress

af


Din krop råber til dig - så lyt dog efter!
Du sparer Spar kr. 20,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 5-11 hverdage
  • Forventet levering 10-03-2020
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
23-10-2019
Sprog:
Dansk
Sidetal:
352
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Bogen om følelser, tanker, krop og ikke mindst STRESS.Her lærer du at sætte fokus på dine fælelser, tanker og fysiske fornemmelser. Bogen sætter dig i gang med at tænke over dit liv og over hvilken rolle dit livs begivenheder og relationer har på din hverdag. Der er konkrete teknikker og øvelser du kan arbejde med for at få det bedreog case stories, hvor vi kommer helt indi fanker og følelser hos mennesker medproblemer.Måske er tiden kommet til at gøre op med begreberne psykisk og fysisk sygdom - for alle kan have gavn af at lytte til kroppen, tankerne og følelserne.Vi bør helbrede det hele menneske med de følelser, tankevaner, adfærd og kropslige skavanker vi hver især har erhvervet gennem livet, uanset hvordan og hvor dine symptomer har sat sig.Der er overraskende pointer til alle, og gode nyheder til dig som har fået diagnosen krinisk sygdom.Bogens pointer er underbygget med adfærdsbiologi og videnskabelige artikler og links.Af biolog, neuro-coach og terapeut - Lilian Sjøbergwww.AboveZero.Today og www.RObyggeren.dk

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
23-10-2019
ISBN13:
9788740974812
Forlag:
Saxo Publish
Format:
Hæftet
Udgave:
2
Originalsprog:
Ukendt
Forfattere

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO030