Du er ikke logget ind
Beskrivelse
LÆR OM ALLE DE VITAMINER OG MINERALER, SOM KROPPEN SKAL BRUGE FOR AT FUNGERE OPTIMALT■ Få styr på den anbefalede daglige dosis og gode råd til at optimere optagelsen af vitaminer■ Gode idéer til naturlige kilder til de forskellige vitaminer og mineraler med spændende og lækre opskrifter, der booster dit daglige indtag■ Få styr på de enkelte næringsstoffers roller, og hvilke sygdomme og lidelser, der kan føre til underskud eller problemer med at indtage de passende mængder■ Gode råd til veganere, slankekure, gravide og forskellige perioder i livet■ Find ud af, hvordan vitaminer og mineraler arbejder sammen, og hvordan de kan afhjælpe almindeligt forekommende problemer med helbredet■ Få styr på, hvilke vitaminer man har brug for på forskellige årstiderFil størrelse: 140353 KB