- Bliv medlem
-
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Denne bog er til dig som er begynder eller let øvet yoga udøver.
Karen Pallisgaard giver i bogen en let introduktion til yoga og ayurveda. Dette gøres gennem letforståelige øvelser og gode illustrationer. Målet er enkelt - at give læseren redskaber til mindre stress, øget styrke og større velvære i hverdagen.
