Du er her:
  • Sprog: Dansk

Anden idræt og andre konkurreceaktiviteter

Bøger for dig, der vil træne din krop: Styrketræning og konditionstræning.
Pilates, workout, spinning, aerobic, afspænding og yoga.
  • Ryd alle
Filtrér og sortér
Ryd alle
  • Sprog
1 ud af 0 emner

Watt

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Watt - træning og konkurrence" er den definitive guide til at benytte sig af træning med watt. Med …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 349,95
Læs mere
Pluspris
kr. 279,95

(1 anmeldelser)

Motion som medicin

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

"Motion som medicin" sætter fokus på vigtigheden af fysisk aktivitet i hverdagen. Bogen er skrevet a…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

Træn i det fri

Bog, hardback

Sprog: Dansk

"Træn i det fri - leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness" er en bog, der kan inspirere dig ti…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 246,16
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Muskel- og styrketræning, rev. udg.

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Styrketræning er utroligt populært, og der er rigtigt mange ting man skal vide om det, hvis man arbe…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 299,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 295,41
Læs mere
Pluspris
kr. 219,95

Toptrimmet på 12 uger

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Hvis du gerne vil hurtigt i form, så er der råd for det. Anne Bech og hendes bog “TOPTRIMMET p…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 246,16
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

(2 anmeldelser)

Bootybogen

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Kvindelige former er smukke - også en velformet bag. Her i "Bootybogen" lærer Celestine Maria Jensen…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

(1 anmeldelser)

Fitness og styrketræning

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

“Fitness og styrketræning” er en bestseller fagbog, der giver alle undervisere en …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 298,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 292,68
Læs mere
Pluspris
kr. 229,95

Motivation

Bog, hardback

Sprog: Dansk

"Motivation" hjælper dig med at komme i mål med din træning.

Det kan være svært at bevare m…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 279,95
Læs mere
Pluspris
kr. 219,95

(2 anmeldelser)

Bikini bootcamp

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

En af de mest populære trænings- og kostbøger i disse år er “Bikini bootcamp”, som er sk…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

(1 anmeldelser)

Yoga mod hovedpine

Bog, hardback

Sprog: Dansk

Dyrk migræneyoga og overvind din hovedpine.  

Spænding, synsforstyrrelse, dunken…

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Pluspris
kr. 179,95

Styrketræning og anatomi

Bog, paperback

Sprog: Dansk

Hvad sker der med kroppen, når du træner? Hvilke muskler bruges til hvilke øvelser? Anatomi og styrk…

Se mere om bogen

Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

Holdtræning

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Fagbog for instruktører, trænere og idrætsundervisere. Alt om holdtræning: Specifik træningslære. Su…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 298,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 268,20
Læs mere

Udstrækning, træning og anatomi

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Sundhedsguruer, fitnesstrænere, studerende i idræt, atleter, trænere, ældre og mange andre, som gern…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 231,01
Læs mere
Pluspris
kr. 179,95

Styrke- og konditionstræning for kvinder i alle aldre

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Kom i form med styrke- og konditionstræning, som alle kan være med til, eller brug det som ideelt su…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

Fit på 100 dage

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Det er umuligt at komme udenom Anne Bech, når der er tale om træning, god kost og motivation. …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

(1 anmeldelser)

Fitness testning

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Populær opslagsbog med allround fysisk testning med nemme  fitness tests, der kan udføres …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 198,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 194,46
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

Akut rygtræning

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Akut rygtræning - Bliv hurtigt smertefri af Ingo Froböse er en bog med øvelser, samt information om…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 99,00
Læs mere
Pluspris
kr. 79,95

Cirkeltræning

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Populær idebog med over 100 ideer til varieret cirkeltræning, 10 komplette programmer og 100 planche…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Pluspris
kr. 99,95

Træning med den store bold

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Omfattende opslagsbog med over 450 øvelser illustreret med 900 fotos og tegninger om muskeltræning, …

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 298,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 292,68
Læs mere
Pluspris
kr. 229,95

Bootybogen

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Dronningen af bootybuilding, Celestine Maria Jensen, lærer dig i denne bog med en række nemme øvelse…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 89,95
Læs mere
Pluspris
kr. 74,95

Fitness anatomi til styrke- og konditionstræning

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Se præcis hvilke muskler, du træner med de forskellige maskiner og øvelser, så du kan lave et trænin…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 99,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 92,95
Læs mere

(1 anmeldelser)

Træn som en vinder

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

OL-vinderen viser vejen til topformen Drømmer du om at blive hurtigere, mere udholdende, gennemføre …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

Fængselsfit

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Daniel Mikkelsen er medlem af Hells Angels. Så er det på plads. Han sidder også i fængsel og der ska…

Se mere om bogen

Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 249,00
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Tab dig hvor du vil

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Fitnesseksperten, den personlige træner Anne Bech har 20 års erfaring i fintnessverdenen o…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 246,16
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Topledere dyrker da triatlon!

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Hurtigere, højere og vildere, synes at være mottoet for det stigende antal af topchefer, der kaster …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

Kunsten at ville

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Jesper Kenn Olsen har sat to verdensrekorder. Han har løbet Jorden rundt på tværs, og han har løbet …

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 299,95
Læs mere
Pluspris
kr. 239,95

(1 anmeldelser)

Stærk, stærkere, sund

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Mange former for træning er godt, men langt fra alt træning er effektivt. 

Rigtig mang…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 246,16
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Spis - triatlons fjerde disciplin

Bog, paperback

Sprog: Dansk

Hvad end du er begynder eller eliteatlet, spiller kost og ernæring en kæmpe rolle i dine træningsrut…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 249,95
Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 231,01
Læs mere
Pluspris
kr. 179,95

Efter fødsel

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Bogen til dig – mor eller far – der vil have inspiration til at lege med din nyfødte, og som måske s…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,00
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Guide til gudindekrop

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

Personlig træner, ambitiøs kvinde, fitnessekspert, forfatter, foredragsholder og TV-værtinde. Anne B…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 199,95
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

(1 anmeldelser)

Fitness og styrketræning

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Fagbog om alle aspekter af fitness træning, fra opvarmning over styrketræning til udstrækning. Essen…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Spinning, biking & cycling

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Bestseller fagbog om indendørs holdcykling, også kaldet spinning, biking eller cycling. Om cykel, ud…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 278,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 273,04
Læs mere
Pluspris
kr. 219,95

Pilates 50+

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Pilates er en motionsform med vægt på detaljer og kvalitet frem for kvantitet. Man lærer korrekt hol…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 220,00
Læs mere
Pluspris
kr. 179,95

Løb dig slank

Bog, hardback

Sprog: Dansk

Christina Bølling er maratonløber og der er ingen tvivl om, at hun har et råd eller to i forhold til…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Nyt oplag overvejes
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

(2 anmeldelser)

Fitness coaching - motivation og metodik

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Første danske fagbog om specifik coaching, målrettet kommunikation og træning i fitness og fysisk tr…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 198,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 178,52
Læs mere
Pluspris
kr. 139,95

Jorden rundt i løb

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Jesper Kenn Olsen satte den ultimative løberekord, da han i 2006 som det første menneske løb hele ve…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 99,95
Læs mere
Pluspris
kr. 84,95

Forlagets pris:
kr. 169,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 166,44
Læs mere
Pluspris
kr. 129,95

Kriger på Mountainbike

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

DEN  ULTIMATIVE MTB-BOG OM FLOW OG FART -  Gennemfotograferet af adventurefotograferne Martin Paldan…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 73,12
Læs mere
Pluspris
kr. 54,95

Livet i løb

Bog, hæftet

Sprog: Dansk

Målet med at synge en sang er ikke at nå ned til sidste verselinje, og vi spiser ikke kun for at fje…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 199,95
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 196,92
Læs mere
Pluspris
kr. 159,95

(1 anmeldelser)

Senior Fitness

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Dansk inspirations- og opslagsbog med sund, sikker og tidseffektiv motion og fitness træning for vok…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 179,95
Læs mere
Pluspris
kr. 149,95

Overladt til døden

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

SOM MANGE ANDRE AMBITIØSE BJERGBESTIGERE drog Beck Weathers i maj 1996 mod toppen af verdens højeste…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 139,95
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

Drømmekrop

Bog, hardback

Sprog: Dansk

Drømmekrop - Spis, tænk og træn dig sund med Ida Krak er en bog til dig, der gerne vil leve sundt og…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 249,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Muskeltræning

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Bestseller håndbog med over 550 øvelsesbeskrivelser, over 1000 fotos, af øvelser til styrketræning m…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 229,95
Læs mere
Pluspris
kr. 199,95

Dance fitness

Bog, paperback

Sprog: Dansk

Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aero…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 198,00
Leveringstid:
1-2 hverdage
Pris
kr. 178,52
Læs mere
Pluspris
kr. 139,95

Fitness Coaching motivation og metodik

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Første danske fagbog om specifik coaching, målrettet kommunikation, motivation og træning i fitness,…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 119,95
Læs mere
Pluspris
kr. 99,95

Fitness. (--)

Bog, hardback

Sprog: Dansk

Fakta om alsidig fitness: Kondition, styrke, motorik og stræk. Øvelser, der virker hurtigt…

Se mere om bogen

Leveringstid:
2-3 hverdage
Pris
kr. 149,00
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

Kunsten at ville

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Jesper Kenn Olsen er det eneste menneske, der har løbet Jorden rundt på tværs og på langs, kaldet hh…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 149,95
Læs mere
Pluspris
kr. 119,95

Fitness til topform

E-bog, PDF

Sprog: Dansk

Håndbog om avanceret fitness og videregående træning og programlægning.For personlige trænere og fit…

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 59,95
Læs mere
Pluspris
kr. 49,95

(1 anmeldelser)

Topledere dyrker da triatlon

E-bog, ePub

Sprog: Dansk

Hurtigere, højere og vildere, synes at være mottoet for det stigende antal af topchefer, der kaster …

Se mere om bogen

Leveringstid:
Straks (sendes på e-mail)
Pris
kr. 179,95
Læs mere
Pluspris
kr. 139,95

Svinetræning

Bog, indbundet

Sprog: Dansk

”Svinetræning” af Peter Løwenstein og jens Bojsen-Møller beskriver en ny træningsform, der er sjov o…

Se mere om bogen

Forlagets pris:
kr. 279,95
Leveringstid:
3-4 hverdage
Pris
kr. 258,74
Læs mere
Pluspris
kr. 209,95

Populære emner inden for Anden idræt og andre konkurreceaktiviteter

Træning , Træningsprogrammer , Øvelser , Kropstræning , Motion , Styrketræning , Sundhed , Fitness , Fysisk træning

Yderligere beskrivelse

Find bøger om træning af din krop. Vi har bøger om alt fra styrketræning og konditionstræning. Vi har også specielle bøger om f.eks. pilates, yoga, afspænding og spinning.

Din personlige bogassistent

Han følger dig rundt og finder nye anbefalinger, baseret på de bøger du kigger på.

Skjul bogassistenten

Få løbende anbefalinger fra din personlige bogassistent, mens du kigger rundt her på siden.