Muskel- og styrketræning

af

Studiebog
Muskel- og styrketræning
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 29-11-2022
Format:
Bog, hæftet
Udgivelsesdato:
15-12-2015
Sprog:
Dansk
Udgave:
3.

Send som gave

Skal vi pakke ind og sende som gave til en, du holder af? Vælg gaveindpakning i kurven. Læs mere
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Styrketræning er utroligt populært, og der er rigtigt mange ting man skal vide om det, hvis man arbejder med træning, som f.eks. fysioterapeut, fitnesstræner, idrætslærer og lignende. Al den viden man kan få brug for er i "Muskel- og styrketræning, rev. udg."

"Muskel- og styrketræning, rev. udg." er igennem årene blevet solgt i over 2 millioner eksemplarer på 25 forskellige sprog, og det er der en god grund til: det er en af de mest grundige og præcise udgivelser om emnet.

Få viden om skader, skaders årsag, forebyggelse, behandling, strækøvelser og anatomi i Frédéric Devaliers værk.

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
15-12-2015
ISBN13:
9788711449226
Originaltitel:
Guide des mouvement de musculation 5. ed.
Vægt:
589 g
Dybde:
14 mm
Bredde:
197 mm
Højde:
256 mm
Nummer i serien:
0
Format:
Hæftet
Originalsprog:
Dansk
Forfatter
Forlagets beskrivelse

SOLGT I OVER 2 MIO. EKSEMPLARER PÅ 25 SPROG

Ny, revideret og udvidet udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de væsentligste styrketræningsøvelser, der udføres i træningscentre, med information om, hvordan øvelsen udføres, hvilke muskler der trænes og navne på alle relevante muskler.

Bogen henvender sig både til begyndere og øvede, og til alle, der beskæftiger sig med træning: fysioterapeuter, fitnesstrænere, kiropraktorer, idrætslærere mm.

Nyt i denne udgave:

 * afsnit om skader, deres årsag, forebyggelse og behandling

* strækøvelser

* flere øvelser

* flere anatomiske illustrationer

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Se andre bøger, der handler om

Velkommen til Saxo – din danske boghandel!

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Premium-medlem – du bestemmer helt selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om fordelspriser hos Saxo

For at købe bøger til fordelspris, skal du være medlem af Premium, Premium Shopping eller Premium Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO082