Vægttab der holder hele livet

af


Vægttab der holder hele livet
Du sparer Spar kr. 40,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 1-2 hverdage
  • Forventet levering 03-12-2020
  • Kan leveres før jul
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, indbundet
Udgivelsesdato:
27-12-2017
Sprog:
Dansk
Sidetal:
199
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

I ’Vægttab der holder hele livet’ forklarer Jens-Christian Holm sin anerkendte vægttabsmetode Holbæk-modellen, han fortæller, hvordan kroppen fastholder dig i overvægtens fængsel, og han giver dig løsningen på, hvordan du kan leve et sundt liv.I bogen får du:En grundig forklaring af, hvorfor din krop aktivt forsvarer din fedtmasse.En grundig forklaring på, hvordan hormonet leptin styrer din hjerne til at kræve mere mad.Løsningen til, hvordan du snyder din krop til et varigt og succesfuldt vægttab.31 af Holbæk-modellens planpunkter, der sikrer dig både vægttab og et sundere liv.Udryddet alle forklaringer og myter om, at overvægt er din egen skyld.En grundig forklaring på, hvorfor du skal lave mange ændringer i dit liv, når du vil slippe ud af overvægtens fængsel.Gode råd til, hvordan du klarer dit vægttab. Gode råd, der er baseret på videnskab og erfaringerne fra mange tusinder af overvægtige patienter.Forklaret, hvorfor du ikke skal lytte til andre menneskers fordomme om overvægt.Klar besked om, at overvægt er en kronisk sygdom, der påvirker dit liv og helbred.Med Holbæk-modellen har Jens-Christian Holm udviklet en metode, hvor op mod 80 procent af hans patienter taber sig og får et sundere liv. Men ’Vægttab der holder – hele livet’ er ingen mirakelkur. Det er varig livsstilændring – og vejen til dit sidste vægttab.

Andre udgaver:

Bog, hardback, brugt
Lydbog, download
E-bog, ePub

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
27-12-2017
ISBN13:
9788702250121
Vægt:
724 g
Dybde:
24 mm
Bredde:
179 mm
Højde:
238 mm
Forlag:
Gyldendal
Format:
Indbundet
Udgave:
1
Originalsprog:
Dansk
Forfattere
Bibliotekernes beskrivelse Om overvægt som en kronisk sygdom, diverse overvægtsproblematikker og forklaring på hormonet leptins virkning på kroppen. Samt gennemgang af "Holbæk-modellen", bestående af 31 planpunkter drejende sig om alt fra deciderede madvaner over fysisk aktivitet til søvn og skærmtid.

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO080