Fri streaming af mere end 40.000 e- og lydbøger med Saxo Premium Stream e- og lydbøger Prøv gratis

Vægttab der holder hele livet

af


Vægttab der holder hele livet
Du sparer Spar kr. 50,00 med Saxo Premium
  • Bog, indbundet (kr. 219,95) (kr. 269,95)
    • Leveringstid 1-3 hverdage
    • Forventet levering 25-03-2019
    Køb til medlemspris og få altid fri fragt.
    Prøv 14 dage gratis (herefter 99,-/md.).

    Læs mere om Saxo Premium her.
    Format:
    Bog, indbundet
    Udgivelsesdato:
    27-12-2017
    Sprog:
    Dansk
    Sidetal:
    199
    Læsernes anmeldelser
    (0 anmeldelser)
    1. Beskrivelse

      I ’Vægttab der holder hele livet’ forklarer Jens-Christian Holm sin anerkendte vægttabsmetode Holbæk-modellen, han fortæller, hvordan kroppen fastholder dig i overvægtens fængsel, og han giver dig løsningen på, hvordan du kan leve et sundt liv.I bogen får du:En grundig forklaring af, hvorfor din krop aktivt forsvarer din fedtmasse.En grundig forklaring på, hvordan hormonet leptin styrer din hjerne til at kræve mere mad.Løsningen til, hvordan du snyder din krop til et varigt og succesfuldt vægttab.31 af Holbæk-modellens planpunkter, der sikrer dig både vægttab og et sundere liv.Udryddet alle forklaringer og myter om, at overvægt er din egen skyld.En grundig forklaring på, hvorfor du skal lave mange ændringer i dit liv, når du vil slippe ud af overvægtens fængsel.Gode råd til, hvordan du klarer dit vægttab. Gode råd, der er baseret på videnskab og erfaringerne fra mange tusinder af overvægtige patienter.Forklaret, hvorfor du ikke skal lytte til andre menneskers fordomme om overvægt.Klar besked om, at overvægt er en kronisk sygdom, der påvirker dit liv og helbred.Med Holbæk-modellen har Jens-Christian Holm udviklet en metode, hvor op mod 80 procent af hans patienter taber sig og får et sundere liv. Men ’Vægttab der holder – hele livet’ er ingen mirakelkur. Det er varig livsstilændring – og vejen til dit sidste vægttab.

      Andre udgaver:

      Lydbog, download
      E-bog, ePub

    2. Yderligere info
      ISBN13:
      9788702250121
      Vægt:
      724 g
      Dybde:
      24 mm
      Bredde:
      179 mm
      Højde:
      238 mm
      Forlag:
      Gyldendal
      Format:
      Indbundet
      Udgave:
      1
      Originalsprog:
      Dansk
      • Bibliotekernes beskrivelse

        Om overvægt som en kronisk sygdom, diverse overvægtsproblematikker og forklaring på hormonet leptins virkning på kroppen. Samt gennemgang af "Holbæk-modellen", bestående af 31 planpunkter drejende sig om alt fra deciderede madvaner over fysisk aktivitet til søvn og skærmtid.

    3. Anmeldelser

    Fandt du ikke hvad du søgte?

    Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.