The Big Book of 30-Day Challenges

- 60 Habit-Forming Programs to Live an Infinitely Better Life

af


The Big Book of 30-Day Challenges
Du sparer Spar kr. 20,00 med Saxo Premium
  • Leveringstid 5-8 hverdage
  • Forventet levering 15-04-2020
Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem af Saxo Premium. De første 30 dage er gratis, derefter koster det 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om alle fordelene her.
Format:
Bog, paperback
Udgivelsesdato:
30-10-2017
Sprog:
Engelsk
  • Beskrivelse
  • Yderligere info
  • Anmeldelser

Thirty-day challenges are the perfect way to develop new habits and get started living a better, fuller life. This book features over 60 ideas to boost creativity, achieve fitness goals, increase productivity, improve relationships and more. Change isn't always easy, but you can do it Packed with powerful ideas for improving your life in all areas, including fitness, food, mindfulness, relationships, networking and more, this book shows how to create lasting habits by first succeeding at a 30-day challenge. Author Rosanna Casper shares dozens of practical tips, helpful resources and her own secret tricks that will keep you motivated and committed through day 30 and beyond. If you're ready to make some positive changes in your life, just pick a challenge and get started: - WALK 10,000 STEPS

- 30 DAYS WITHOUT (ADDED) SUGAR

- COOK ONE NEW RECIPE PER DAY

- GET BETTER SLEEP

- GET RID OF CLUTTER

- TAKE A PHOTO EVERY DAY

- SPEND 30 MINUTES OUTDOORS

- READ 20 PAGES A DAY

Vis mereVis mindre

Udgivelsesdato:
30-10-2017
ISBN13:
9781612437187
Vægt:
317 g
Dybde:
10 mm
Bredde:
187 mm
Højde:
233 mm
Forlag:
Ulysses Press
Format:
Paperback
Udgave:
0
Forfattere

Vis mereVis mindre

Vis mereVis mindre

Fandt du ikke hvad du søgte?

Hvis denne bog ikke er noget for dig, kan du benytte kategorierne nedenfor til at finde andre titler. Klik på en kategori for at se lignende bøger.

Velkommen til Saxo - din danske boghandel!

Hos os kan du handle som Gæst, Saxo-bruger eller Saxo Premium-medlem. Du bestemmer selv, og vores kundeservice sidder altid klar med hjælp.

Om medlemspriser hos Saxo

Hvis du køber til medlemspris, bliver du automatisk medlem og får del i de mange fede fordele. De første 30 dage er gratis for nye brugere, og derefter koster det kun 99,-/md. Medlemskabet fornyes automatisk, og du kan altid opsige det. Læs mere om fordelene ved Saxo Premium her.

Machine Name: SAXO030