Sundt fedt

Fedtet er på vej ud af skammekrogen. Og heldigvis for det, for dette vitale næringsstof gør utrolig meget godt for din krop. Fedt er dog ikke bare fedt, for der er noget, som du skal passe på, mens der er andre typer, som du bør gøre til en fast del af din sunde hverdagskost. I denne del af Muusmann' Sundhed serien sætter Anne Larsen og Martin Kreutzer fokus på, hvilke sunde fedtbomber det drejer sig om, og hvordan de gavner dig.  

De 25 opskrifter illustrerer på delikat vis, hvordan du skaber fede retter, der sprudler af smag og sundhed.