Indgår i streaming-bibliotek
SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer
video
4.0

SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer

- 4 effektive øvelser

  • Denne udgave
  • Lydbog, download
  • Dansk
  • 1 time, 59 minutter

Indgår i streaming-biblioteket

Med Saxo Premium kan du læse bogen i Saxos app med det samme

Bliv medlem

Udforsk streaming-biblioteket

Hent Saxos app


Beskrivelse

De fleste af os kender desværre til at have søvnproblemer. Faktisk bruger mere end 300.000 danskere ofte medicin til at hjælpe med at falde i søvn. Heldigvis kan man lave øvelser før man lægger sig til at sove, der kan træne en i at give slip på de uvelkomne tanker og stressfølelser, der står bag søvnløsheden.

Bobby Zachariaes "SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer" præsenterer dig for fire praktiske øvelser, der vil hjælpe dig med at genskabe og holde fast i de gode sovevaner og søvnmønstre.

"SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer" er indlæst af Bobby Zachariae.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • DURATION01:59
  • Udgivelsesdato04-03-2013
  • Oplæser Bobby Zachariae
  • ISBN139788763830133
  • Forlag Gyldendal
  • FormatLydbog download

Findes i disse kategorier...

Se andre, der handler om...

Velkommen til Saxo – din danske boghandel

Hos os kan du handle som gæst, Saxo-bruger eller Saxo-medlem – du bestemmer selv. Skulle du få brug for hjælp, sidder vores kundeservice-team klar ved både telefonerne og tasterne.

Om medlemspriser hos Saxo

For at købe bøger til medlemspris skal du være medlem af Saxo Premium, Saxo Shopping eller Saxo Studie. De første 30 dage er gratis for nye medlemmer. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges. Læs mere om fordelene ved vores forskellige medlemskaber her.

Machine Name: SAXO081